728x90 자기계발/사소한 궁금증847 한국의 속담 모음 (ㅋ) 칼도 날이 서야 쓴다. 칼도 날이 서야 한다. 구실을 하려면 그만한 능력이 있어야 한다. 자기에게 주어진 역할을 제대로 하려면 그만한 실력이 있어야 한다는 뜻. 칼 든 놈은 칼로 망한다. 남을 해치려는 사람은 반드시 남의 해침을 받는다는 뜻. 칼로 물 베기. 되지도 않는 일을 하고 있을때 쓰는 말. 칼로 물 치기. 칼로 물을 치면 베어질까? 그것과 같이 서로 사이가 좋지 않았다가 바로 사이좋게 지내게 될 때 쓰는 말. 칼 물고 뜀뛰기. 위대한 일을 목숨을 내걸고 모험적으로 한다는 뜻. 매우 위험한 지경에 놓이게 되었다는 말. 칼에 맞은 상처보다 말에 맞은 상처가 크다. 칼에 맞은 상처는 치료하면 곧 회복이 되지만 남의 마음에 큰 상처를 준 말은 좀처럼 돌이키기 힘들다는 말. 칼에 찔린 상처는 쉽게 나아도.. 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㅊ) 차면 넘친다. 너무 정도가 지나치면, 오히려 불완전하게 된다는 뜻. 차일 피일한다. 이날 저날로 자꾸 기한을 미룬다는 뜻. 찬물도 위아래가(선후가) 있다. 모든일에는 순서가 있으니 그 순서를 따라 해야 한다는 말. 찬물에 기름 돈다. 서로 화합되지 않고 따로 도는 사람을 두고 하는 말. 비 : 물 위에 기름. 찬물에 돌. 지조가 있고 개끗한 사람을 두고 하는 말. 찬밥 두고 잠 아니 온다. 먹고 싶은 것을 두고는 암만 자려고 해도 잠이 오지 않는다는 말이니, 자기가 즐기는 일은 좀처럼 잊혀지지 않는다는 뜻. 찰찰(察察)이 불찰(不察)이라. 무엇에 한번 맛을 붙이면 끈덕지게 떨어지기를 싫어한다는 뜻. 참깨가 기니 짧으니 한다. 비슷비슷해서 굳이 잘잘못이나 크고 작음을 나타내려고 하지 않는 것을 가리키는 말.. 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㅈ) 자가사리가 용(龍)을 건드린다. (북한) 작고 능력이 없는 자가 지위 있고 높은 사람을 업신여긴는 것을 두고 이르는 말. 도저히 맞서 상대할 수 없는 강한 상대를 멋도 모르고 함부로 건드리는 것을 형상적으로 이르는 말. 자는 벌집 건드린다. 가만히 있는 것을 그냥 두었던들 아무 탈이 없엇을 것을, 공연히 건드려 쓸데 없는 큰 일을 일으킨다는 뜻. 비 : 자는 범 코침 주기. 자는 범 코침 주기. 자는 범을 코침을 놓아 깨워 놓았으니, 그 범이 가만히 있을 턱이 있나? 공연히 자기가 일을 만들어 자신에게 화를 이르게 한다는 뜻. Poking thread of a sleeping tiger. 자다가 남의 다리 긁는다. 잠결에 남의 다리를 긁는다는 뜻으로 다른 데 정신 팔고 있다가 엉뚱한 행동이나 말을 할 때.. 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㅇ) 아갈잡이를 시켰다. 강제로 남의 행동을 자유롭지 못하게 하는 일. 아끼는 것이 찌로 간다. 물건을 쓸모있게 쓰지 못하고 아끼다가, 도리어 못 쓰게 되었다는 뜻. 아내가 예쁘면 처갓집 말뚝보고도 절한다. 아내가 귀하면 처갓집의 모든 것이 다 귀하게 생각된다는 뜻이니, 지나친 애처가를 두고 이르는 말. Love me, love my dog. 아내 행실은 다홍치마 때부터 그루를 앉혀야 한다. 아내의 행동은 신부 때부터 (다홍치마 적) 범절을 세워서 바로 잡아놓아야 한다는 말. 아는 게 병이다. 아는 것이 똑바로 알고 있지 못하기 때문에 그 지식이 오히려 걱정거리가 된다는 말. 비 : 식자 우환 아는 길도 물어 가라. 제아무리 잘 하는 일이라도 많이 생각하여 실패가 없도록 단단히 해야한다는 뜻. 아는 놈 묶듯... 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㅅ) 사공이 많으면 배가 산으로 올라간다. 일에 간섭하는 사람이 많으면, 뜻밖에 실패할 수가 많다는 뜻. Too many cooks spoil the broth. 사과가 되지 말고 토마토가 되라. (북한) 사과처럼 안팎이 다르지 말고 토마토와 같이 겉과 속이 같아야 한다는 뜻으로 사람은 안팎이 같아야 한다는 것을 교훈적으로 이르는 말. 사귀어야 절교 하지. 사귀지도 않았는데 절교할 수 있겠는가 ? 어떤 결과를 얻으려면 그 원인이 없이는 힘들다는 뜻. 비 : 씨 심어야 추수하지. 사나운 개 콧등 아물 틈이 없다. 사나운 사람은 언제난 남과 싸우기를 자주하므로, 늘 몸에 상처가 있다는 뜻. A fierce dog's nose has no time to heal. 사내 나이 열다섯이면 호패를 찬다. 남자가 열 다섯.. 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㅂ) 바가지 긁는다. 아내가 남편에게 불평 섞인 잔소리를 심하게 한는 것을 비유하여 쓰는 말. 바늘 간 데 실 간다. 바늘과 실이 서로 따라 다니는 것과 같이 항상 친한 사람끼리 서로 붙어다니게 된다는 뜻. 바늘 구멍에 황소 바람 들어온다. 추울 때는 바늘 구멍만한 작은 구멍이라도 새어 들어오는 바람이 몹시 차다는 뜻. 바늘 구멍으로 하늘 보기. 바늘 구멍으로 하늘을 보면 얼마나 넓게 보일 것이며 많이 보일까. 소견이 좁은 사람을 두고 하는 말. 바늘 도둑이 소도둑 된다. 나쁜 일일수록 점점 버릇이 되어 나중에는 큰 일까지 저지르게 된다는 뜻. He that will steal a pin will steal an ox. One lie makes many. (거짓말이 거짓말을 낳는다.) 바늘 방석에 앉은 것 같.. 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㄹㆍㅁ) 라면만 먹고 산다. 요즘 같은 세상에 누구나 라면을 좋아하지만 매 끼니마다 라면만 먹고 산다는 말은 곧 밥과 반찬이 마땅챦아 간단히 먹는, 반찬이 별로 없어도 되는 라면만으로 근근히 살아 간다는 말로 곧 가난하다는 말. 북녘에는 풀만 먹고 산다는데... 로마는 하루 아침에 이루어진 것이 아니다. (이탈리아) 이탈이아의 로마의 그 위대한 역사는 하루아침에 일어난것이 아니라 무수한 세월이 흐르고 흘러 발전되어진 것이다. Rome was not built in a day. 로마에서는 로마의 풍습을 따른다. (이탈리아) 로마에 가서는 로마의 법율을 따라야지 남의 나라 풍습이나 습관이 무슨 소용이 있겠는가. 즉, 어느곳에 가든지 그곳의 사정과 상황에 따라 처신해야 한다는 말. When in Rome do as t.. 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㄷ) 다 가서 문지방을 못 넘어 간다. 힘들여서 일은 하였으나 완전히 끝을 맺지 못하고 헛수고만 하였다는 의미. 다 닳은 대갈마치라. 남의 충고를 잘 듣지 않고 행동이 좋지 않은 사람을 이르는 말. (대갈마치...말굽에 편자를 박는 마치.) 다 된 밥에 재 뿌리기. 잘되어 가던 일을 갑자기 망쳐 실패가 되었을 때 쓰는 말. 비 : 다 된 죽에 코풀기. 다람쥐 쳇바퀴 들 듯한다. 노력을 하여도 진보와 발전이 없음을 말함. 비 : 개미 쳇바퀴 들 듯. 다리 아래서 원을 꾸짖는다. 직접 만나서 당당하게 말하지는 못하고, 안 들리는 데 숨어서 불평이나 욕을 한다는 말. 본인이 듣지 못하는 곳에서 그 사람을 조롱하고 꾸짖는 것을 두고 이르는 말. 다 밝게 범두와소리다. 밤에는 순회하지 않고 다 밝아서야 겨우 순회한다는.. 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㄴ) 나가는 년이 세간 사겠는냐 ? 한번 안 살려고 결심하고 집은 나가려고 생각한 여자가 착실하게 마음을 잡고 살림할 리가 없다는 것이기 때문에 이제 일이 다 틀려 뒷일을 돌아다 볼 일이 만무라는 뜻. 나가던 범이 물러 든다. 위험한 일을 모면하고 막 마음을 놓으려고 했던 차에 새삼스럽게 다시 위험이 생긴다는 뜻. 나간 머슴이 일은 잘 했다. 사람은 무엇이나 잃은 것을 아갑게 여기고, 현재의 것보다 그전 것이 더 나았다고 생각한다는 뜻. 비 : 구관이 명관이라. 나간사람 몫은 있어도 자는 사람 몫은 없다. (북한) 거으른 자, 일하지 않는 자를 돌보지 않는다는 뜻으로 사용. 나갔던 며느리 효도한다. 처음에 좋지 않게 여겨지던 사람이 뜻밖에 잘할 때 쓰는 말. 나귀는 주인만 섬긴다. 보잘 것 없는 미물도 제가 .. 2020. 11. 18. 한국의 속담 모음 (ㄱ) 가까운 길 마다하고 먼 길로 간다. 편하고 빠른 방법이 있는데도 구태여 어렵고 힘든 방법을 택한다는 뜻. 가까운 남이 먼 일가보다 낫다. 이웃과 서로 돕고 가까이 지내면 그것이 먼 곳에 있는 친척보다 더 친하고 다정하다는 말. 가까운 이웃 먼 친척보다 낫다. 이웃끼리 서로 친하게 지내면 먼 곳에 있는 일가보다도 더 친하다는 뜻. 가까운 집은 깍이고 먼데 절은 비친다. (북한) 좋은 사람이라도 늘 접촉하면 그 진가를 알지 못하고, 그 반재로 멀리 있는 사람은 직접 잘 모르면서도 과대평가하기 쉽다는 뜻. 가까운 제 눈썹 못본다. 눈썹은 눈 가까이 있는데도 보지 못하는것처럼 가까이 있는것을 보지 못할때를 두고 하는 말. 가꿀 나무는 밑동을 높이 자른다. 어떠한 일이나 장래의 안목을 생각해서 미리부터 준비를 철.. 2020. 11. 18. 원두커피 찌거기 활용방법 원두커피 찌거기 활용방법 1. 담배 냄새를 없애는데 골치 아픈 담배 냄새를 없애는데 제격 재떨이에 원두 찌거기를 깐다. 담배를 끌때 냄새가 남지 않는 것 은 물론 집안의 담배 냄새를 빨아 들여 커피향까지 남길 수 있다. 02. 옷장안에 넣어두면 냄새와 습기를 한 번에 입구가 넓은 병 등에 원두 찌거기를 넣어 옷장에 두면 습기로 인한 쾌 쾌한 냄새도 없애고 당히 흡수한다. 03. 돼지고기 냄새를 제거할 때 생강이나 파 대신 커피를 한스푼정도 넣는 것이 휠씬 좋은 방법. 커피의 흡착 성분이 나쁜 냄새는 빨아들이고 향긋한 냄새를 남긴다. 04. 냄새나는 신발속에 살짝 향이 잘 빠질수 있도록 얇은 종이나 티슈 등에 원두 찌거기를 싸서 신발속에 10분만 넣어두면 불쾌한 냄새가 금방 없어진다. 05. 화분에 가득 .. 2020. 11. 18. 수신제가치국평천하 [修身齊家治國平天下] 수신제가치국평천하 [修身齊家治國平天下] 수 신 제 가 치 국 평 천 하 닦을 수 몸 신 가지런할 제 집 가 다스릴 치 나라 국 평평할 평 하늘 천 아래 하 修 身 齊 家 治 國 平 天 下 풀이 : 몸과 마음을 닦아 수양하고 집단을 가지런하게 하며 나라를 다스리고 천하를 평한다. 수신제가치국평천하(修身齊家治國平天下)라는 말은, 고금동서에 통용되는 명언이라고 해야 할 것이다. 수신(修身) : 자기 한사람의 마음가짐과 몸가짐과 능력에 능력을 더 하여, 한 몸의 삷을 보람 있게 할 수 있는 수신이 있어야, 다음 단계인 제가도 가능할 것이 아닌가? 제가(齊家) : 수신 위에 가족을 보살피고, 가족이 사회에 공헌하는 생활을 할수 잇게 되면, 더 큰 보람이리라. 치국(治國) : 수신제가를 이룬 후, 사명과 능력이.. 2020. 11. 18. 고대 희랍의 도시국가 "스파르타 교육" 스파르타 교육 사자는 새끼를 낳으면 낭떠러지 아래로 집어던져 제 힘으로 기어오르는 새끼만을 키운다고 한다. 그와 마찬가지로 고대 희랍의 도시국가 '스파르타'에서는 아이가 나면 먼저 튼튼하게 자랄 아이인지 아닌지를 살펴 본 다음 장래성이 없는 아이는 산에 갖다 버렸다고 한다. 사내 아이는 일곱 살만 되면 부모의 곁을 떠나 공동생활을 하게 되며 엄중한 교육을 받는다. 여름이고 겨울이고 옷이라고는 망도 하나 뿐 잠자리는 갈대잎으로 엮어서 만들었고 음식은 언제나 모자라게 주어서 배고프면 역량껏 훔쳐먹도록 했다. 그러면서도 눈에서 불꽃이 튀길 정도로 체육과 무술을 연마했다. 성인이 되어서 가정을 가진 다음에도 식사는 공동식당에서 간소한 음식으로 만족해야 했다. 오늘 날 '스파르타 교육'이 엄격한 교육의 대명사처럼.. 2020. 11. 17. 보험설계사 "신용불량자 내몰릴 위기" ㆍ 보험설계사 "금소법 1건만 위반해도 신용불량자 위기" ㆍ보험사들 금소법 시행 앞두고 ‘소비자보호’ 재무장 ㆍ판매전 정보제공, 판매행위상 불법행위, 사후적 권리구제 금융소비자보호에 관한 법률(‘금소법’) 제정안이 최초 발의된 지 8년만에 국회 본회의를 통과해 내년 3월말부터 시행될 예정이다. 금소법은 금융상품판매업자가 판매과정에서 준수해야할 책임과 의무에 대해 현재 업권별 개별금융업법상 규제로 되어 있는 것을 통합한 법규로, 금융상품판매의 책임자 범위를 현재 보험사 등 ‘금융회사’에서 ‘판매대리 및 중개업자’까지 확대된 것이 핵심이다. 금소법은 개별 금융법에 산재된 적합성원칙, 설명의무 등 영업행위 규제들을 동일 기능-동일 규제의 원칙 하에 △불완전판매 사전 예방차원의 ‘사전 정보제공’ △금융상품판매.. 2020. 11. 17. 레지오넬라 [legionella] 레지오넬라균은 폭 0.3-0.9㎛, 길이 2- 20㎛의 막대기 모양을 한 박테리아의 일종으로, 주로 호텔, 종합병원, 백화점 등의 대형 빌딩의 냉각탑, 수도배관, 배수관 등의 오염수에 서식한다. 특히 25~42℃ 정도의 따뜻한 물을 좋아해 자연ㆍ인공적 급수 시설에서 흔히 발견되며, 여름에는 에어컨의 냉각수에서 급번식한다. 건물 냉방기의 냉각탑수나 배관시설의 오염된 물에 있는 레지오넬라균이 호흡기를 통해 몸속에 들어와 발병하는 레지오넬라병은 2~12일 가량의 잠복기를 거쳐, 감기처럼 목이 붓고 고열ㆍ설사ㆍ오한ㆍ두통ㆍ구토 등의 증세를 보이며, 심한 경우는 쇼크와 출혈, 폐렴으로 사망에 이르게 할 수도 있다. 레지오넬라병은 사람 간에 감염이 전파되는 감염병은 아니지만, 암환자ㆍ장기 이식환자ㆍ흡연자ㆍ알코올 중독.. 2020. 11. 17. 첫인상 좋아보이는 방법 첫인상 좋아보이는 법 8가지 1. 상대를 웃겨라. ㆍ 당신과의 만남이 기분 좋은 것으로 느끼게 해야 한다. ㆍ 유머감각을 발휘 해 웃길 수 있다면 최상이다. ㆍ 그렇지 않다면 스스로 웃어라. 기운 없거나 긴장한 모습은 노출하지 말자. 2. 상대에게 호감을 가져라. ㆍ 호감은 주는 것이 아니라 갖는 것이다. ㆍ 상대에게 호감을 갖고 있으면 상대에게 그 느낌이 전달되어 나에게도 좋은 느낌을 갖는다. ㆍ 그리고 편안한 분위기를 만들어라. 3. 강렬한 인상을 주라. ㆍ 특히 일에 관한 대화가 시작되면 당신이 전문가라는 이미지를 주어야 한다. ㆍ 자기 자랑을 하라는 의미가 아니다. ㆍ 충분한 경험과 실력이 있음을 부드럽지만 전문적인 용어를 쓰면서 명확하게 표현해라. ㆍ 그리고 열정을 보여줘야 한다. 강한 열정은 .. 2020. 11. 17. 병법 삼십육계(三十六計) 병법 삼십육계(三十六計) 승전계란 승리할 수 있는 조건이 충분히 구비되었을 때 취하는 작전을 의미한다. 적과 아군 전력에 관계없이 주도면밀한 계획과 기발한 지략으로 필승의 전세를 굳힌다. 제 1계 瞞天過海 (만천과해) - 은밀하게 내일을 도모하라. 군사적인 방비가 철저하게 갖추어졌을 때, 투지가 해이해질 수 있다. 평상시 습관적으로 보면 의심을 품지 않는 법이다. 은밀한 계략과 공개적인 형식은 서로 상반되지 않고, 반대로 음모는 밖으로 드러난 공개적인 행위 속에 감추어져 있는 법이다. 이것이 바로 역에서 태음이 바로 태양인 이치와 같다. 제 2계 圍魏救趙 (위위구조) - 정면공격보다 우회하라. 화력이 집중된 적을 공격하는 것보다 적의 병력을 분산시키는 것이 좋다. 주역 행괘의 발전 결과에 근거하면, 적에.. 2020. 11. 16. 사악과 음란으로 가득찬 "소돔과 고모라" 소돔과 고모라 [ Sodom and Gommorrah ] '팔레스타인'의 '시딤' 골짜기에 자리잡고 있던 두 도시 '소돔'과 '고모라'는 열 명의 의인조차 찾아볼 수 없으리만치 사악과 음란으로 가득 차 있어, 마침내 하나님이 내린 불과 유화의 세계를 받아 모두 불타고 말았다. 이들 도시는 현재 사해 남쪽 바다 속에 잠겨 있다. 이런 연유로 해서 '소돔'과 '고모라'는 하나님의 벌을 받은 본보기로 성서에 곧 잘 등장한다. 훗날 '소돔'의 죄, 즉 '소도미'는 자연에 반하는 사음 즉 계간, 수간, 남색, 동성연애자 등 성적 도착의 뜻으로 쓰이게 되었다. 악과 타락을 상징하는 두 도시 이 유명한 악의 두 도시는 창세기에 나오는 '평지의 다섯 성읍'에 속했다. 아브라함 족장의 조카인 롯은 소돔으로 이주했으나, .. 2020. 11. 16. 세계에서 가장 많이 팔리는 패션 브랜드 Top10 가장 많이 팔리는 패션 브랜드 Top10 名品 / Luxuries, Luxury goods 명품의 사전적 의미는 '오랜 기간 동안 사람들 사이에서 사용되며, 상품적 가치와 브랜드 네임을 인정받은 고급품을 일컫는 말' 입니다. 누구나 다른 사람들보다 더 멋지고 근사한 옷을 입고 싶은 욕구가 있습니다. 그러다 보니 브랜드 의류의 인기가 점점 높아져 가는 것 같습니다. 오늘은 2018년 현재까지 세계에서 가장 많이 팔리는 의류 브랜드 10가지를 소개하고자 합니다. 10. 아르마니(Armani) 1975년 이탈리아 패션 디자이너 조르조 아르마니(Giorgio Armani)가 설립한 패션 브랜드로 패션 업계에서 가장 권위 있는 브랜드 중 하나입니다. 이탈리아 밀라노에 본사를 두고 있습니다. 의류뿐만 아니라 가죽제.. 2020. 11. 16. 늑대 세계의 위대한 사랑 늑대 세계의 위대한 사랑 우리가 알고있는 늑대라는 동물에 대해서 많은 편견과 오해가 있습니다. 보통 우리는 음흉하거나, 바람기가 다분한 남성을 두고 "늑대"라고 부릅니다. 하지만, 실제 늑대를 살펴보면, 전혀 그렇지 않습니다. 오히려 ,매우 가정적이고 이상적인 남성을 상징합니다. 결혼을 하던, 안하던, 남녀 사이의 관계에서 남자가 늑대 같이만 행동한다면, 여자의 눈에서 눈물나는 일은 없을것입니다. 그럼, 왜 그런지 늑대라는 동물에 대해서 알아보겠습니다. 늑대는 평생 한 마리의 암컷만을 사랑하고 암컷과 새끼를 위해서 목숨까지 바쳐 싸우는 유일한 포유류입니다. 사냥 후에는 암컷과 새끼에게, 먼저 음식을 양보하고 주위를 살피며, 망을 보다 암컷과 새끼가 다 먹고 난 후에야, 배를 채우는것이 일상입니다. 늑대는.. 2020. 11. 16. 발바닥 굳은살 원인과 치료법 및 예방법 발바닥 굳은살 원인과 치료법 및 예방법 여성분들은 특히나 예쁜구두를 신기 위해서라면, 굳은살도 신경을 써야하기 때문입니다. 그런데, 이 발바닥 굳은살이 생기는 원인이 있다고 합니다. 지금부터 그 원인을 한 번 알아보도록 하겠습니다. 1. 발을 조이는 신발 남성이나 여성이나 주로 구두가 해당되는데, 재질은 딱딱한데 볼은 좁고 굽이 높다보니 발이 견뎌야 하는 압력도 커지게되고, 지속적으로 마찰이 일어나다보면 굳은살이 생기기 쉬습니다. 2. 수분부족 기본적으로 물을 적게 마셔서 그럴 수 있지만, 발을 많이 사용하는 분들의 경우도 지속적인 마찰로 인해 발에 공급되는 수분이 적어질 수 있다고 합니다. 그렇다면 자연스럽게 굳은살이 생기는겁니다. 3. 발의 혈액순환이 원활하지 않다. 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않.. 2020. 11. 15. 장거리 운전 시 주의사항 장거리 운전 시 주의사항 출발 전 점검사항 고속도로를 운전하기에 앞서 우선 차량을 점검하여 이상이 없는지 확인해야 한다. 이 때에는 연료의 양이 충분한지, 냉각 장치에서 물이 새지는 않는지, 냉각수의 양이 충분한지, 라디에이터의 덮개는 확실한지, 엔진 오일의 양이 적당한지, 팬 벨트의 장력이 적당한지, 타이어의 공기압은 적당한지, 타이어의 홈 깊이는 충분한지 등을 살펴보아야 한다. 운전 시 주의사항 전 좌석 안전띠 착용 2011년부터 전 좌석 안전띠 착용을 의무화하였지만, 실천율은 저조한 것으로 나타났다. 지난해 한 연구소에서 설 연휴 고속도로 안전띠 착용 실천율을 조사한 결과에 따르면, 운전석과 조수석을 포함한 앞 좌석은 평균 85%의 착용률을 보였으나 뒷좌석은 15%에 그쳤다. 뒷좌석 탑승자의 안전띠.. 2020. 11. 15. 지독한 입냄새, '이렇게' 하면 없어진다!! 지독한 입냄새, '이렇게' 하면 없어진다. 이성에 환상이 깨지는 이유 중 하나가 입 냄새다. 그런데 자신에게 입냄새가 나는지 잘 모르는 경우가 많아 평소 꾸준히 관리해야 한다. 입 냄새의 주된 원인은 입안에 있다. 잇몸질환과 충치, 치석, 혀에 낀 백태가 대표적이다. 입 냄새를 없애려면 어떻게 해야 할까? ▶ 바른 칫솔질이 기본 평소 칫솔질을 열심히 하는데도 치석이 잘 생긴다면 칫솔질을 제대로하고 있는지 살펴봐야 한다. 칫솔질할 때는 치아와 칫솔모의 각도가 45도가 되도록 칫솔을 잡고, 잇몸과 치아의 경계 부위에 칫솔을 대고 잇몸에서 치아 방향으로 빗질하듯이 10회 정도 쓸어내린다. 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 아래서 위로 닦고, 치아의 바깥면을 먼저 닦은 다음 안쪽을 닦는다. 칫솔을 고를 땐 .. 2020. 11. 15. 우리 동(洞) 이름과 유래 [수원시] 동네 이름마다 저마다의 유래가 있습니다. 언론에서 조사된 내용을 발췌하여 공유합니다. 2020. 11. 15. 얼굴에 여드름 부위별 원인 및 증상 얼굴에 여드름 나는 부위별 원인&건강 피부가 예민한 요즘에 얼굴에 여드름도 많이 나면서 건조한 피부 때문에 심지어 푸석거리기까지 합니다! 그래서 피부과를 가을철에는 여드름의 치료를 위해서 찾는 분들도 많은데... 여드름!! 혹시 여러분 얼굴도? 그런데 혹시 아시나요? 얼굴에 여드름이 나는 부위는? 즉, 본인의 건강 상태를 파악할 수가 있다고 하더군요! 지금부터는 여드름 피부 관리, 여드름 나는 부위 원인 및 건강, 여드름 짤때 주의사항 등을 알아보도록 하겠습니다. ■ 여드름, 피지의 과다분비가 원인! 평소 여드름이 자주 나는 사람들은 피지의 과다분비가 원인입니다. 모공 속에 있는 피지샘은 피지를 만들고 이 피지로 인해 피부가 윤기 있어 보입니다. 이 피지가 너무 과다하게 생성될 경우 모공 밖으로 배출되지.. 2020. 11. 15. 운동 후 피해야 할 음식 운동 후 피해야 할 음식 운동을 하고 나면, 그 모든 노력에 대해 보상을 받을 자격이 있다는 생각과 함께 식욕에 대한 죄책감이 덜어지게 됩니다. 에너지를 회복하고 근육을 키우며 신진대사를 촉진하기 위해서는 운동 후 음식이 필요하지만, 운동 후 잘못된 음식의 섭취는 힘들게 마친 운동의 효과를 없앨 수 있으며 심각한 손상을 입을 수도 있습니다. 오늘은 운동 후 어떤 음식을 피해야 하는지 알아보고자 합니다. 스무디 믹스 운동 후 체력이 방진 되거나 시간이 부족해 편리하게 만들어진 스무디 믹스를 마시는 경우가 있습니다. 일반적으로 스무디 믹스에는 설탕이 많이 포함돼 있습니다. 단, 음료나 간식을 섭취하면 지방 연소 과정이 중단됩니다. 단백질을 베이스로 한 나만의 스무디를 직접 만들어 마시는 것이 가장 좋습니다... 2020. 11. 14. 식사 중 최악의 비매너 행동 ■ 식사 중 최악의 비매너 행동 ■ 최악의 식탁 비매너 식사는 그저 음식을 섭취하는 시간만이 아닌 인간관계를 다지는 시간이기도 합니다. 식사는 자연스러운 분위기에서 상대방과 친목을 도모할 수 있는 친교의 자리이기도 합니다. 하지만 식사를 즐겁게 하기 위해서는 서로 지켜야 할 기본적인 예절이 있습니다. 테이블 매너를 지키지 않는 사람과 식사를 하게 되면 즐겁게 식사해야 할 자리가 오히려 불쾌감을 얻을 수 있으며 그로 인하여 상대방에 대한 인식도 달라지게 합니다. 오늘은 온라인 패널 서비스 패널나우(PanelNow)가 전국 36,725명을 대상으로 실시한 설문조사 결과를 통해서 가장 피하고 싶은 테이블 비매너로 무엇이 있는지 살펴보고자 합니다. 쩝쩝 소리 내며 먹는 사람: 27.0% 식후 물 마시며 가글 하.. 2020. 11. 14. 우리 동(洞) 이름과 유래 [마포구] 동네 이름마다 저마다의 유래가 있습니다. 언론에서 조사된 내용을 발췌하여 공유합니다. 2020. 11. 14. 코로나19 음식 관련 주의사항 코로나19 음식 관련 주의사항 코로나바이러스가 한국뿐만 아니라, 세계 곳곳으로 퍼져 사람들의 불안, 공포가 점점 더 커지고 있습니다. 하지만, 일상생활을 위해서 삼시 세끼를 챙겨 먹어야 하기에 식 재료 구입해 조리하거나 조리된 음식을 구입할 수밖에 없습니다. 오늘은 미국 건강 저서 및 미디어 프랜차이즈 ‘Eat This, Not That’을 통해 코로나바이러스로 인한 음식 관련 우려 사항에 대한 답을 찾고자 합니다. 1. 다른 사람을 위해 요리해도 됩니까? 코로나바이러스는 밀접하게 접촉하는 사람들을 통해 가장 잘 전달되므로, 감염 위험 기간 동안 친구 및 사람들과의 상호 작용을 최소화하는 것이 가장 중요합니다. 디너파티 등 사적인 모임을 건너 뛰고 함께 사는 사람들만을 위해 요리하는 것이 가장 좋습니다... 2020. 11. 14. 패션과 미용에 아낌없이 투자하는 남자 "그루밍족" [grooming , -族] 그루밍족 [grooming , -族] 이란? 패션과 미용에 아낌없이 투자하는 남자들을 일컫는 신조어. 여성의 뷰티(beauty)에 해당하는 남성의 미용 용어로, 마부(groom)가 말을 빗질하고 목욕을 시켜주는 데서 유래하였다. 패션과 미용에 아낌없이 투자하는 남자들을 가리키는데, 이들은 자신을 돋보이도록 하기 위해서는 피부와 두발, 치아 관리는 물론 성형수술까지 마다하지 않는다. 외모와 패션에 신경을 쓰는 메트로섹슈얼족이 늘어나면서 그루밍족도 갈수록 증가하는 추세이다. 이러한 현상을 반영하듯, 인터넷 사이트에도 남성 회원들이 패션과 미용에 관한 정보를 교환하는 동호회가 점차 늘고 있다. 이들이 동호회에서 나누는 정보는 해외 매장에 대한 정보와 명품 의류 수선법 등과 관련된 것들이 주를 이룬다. 그루밍족.. 2020. 11. 13. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 29 다음 728x90
