728x90 반응형 2020/11/115 절대 먹지 말아야할 채소 우리가 흔하게 접하거나, 혹은 섭취를 자주하는 음식중에는 채소가 빠질 수 없습니다. 그러나, 내 몸 건강에 좋은줄만 알았던 채소가 독이 된다면... 또한, 음식물 과다 섭취를 하면서도, 늘 마음속에는 살을 빼야한다는 마음은 가지고 있습니다. 하지만, 당장 눈 앞에 음식을 보게되면 "다이어트는 내일부터"라는 말이 떠오릅니다. 오늘먹고 운동하면 되지!! 운동을 하고 나면, 또 다시 그 모든 노력에 대해 보상을 받을 자격이 있다는 생각과 함께 식욕에 대한 죄책감이 덜어지게 되며, 에너지를 회복하고 근육을 키우며 신진대사를 촉진하기 위해서는 운동 후 음식이 필요하지만, 운동 후 잘못된 음식의 섭취는 힘들게 마친 운동의 효과를 없앨 수 있으며 심각한 손상을 입을 수도 있습니다. 오늘은 절대 먹어서는 안되는 채소와.. 2020. 11. 11. 우리 동(洞) 이름과 유래 [강남구] 동네 이름마다 저마다의 유래가 있습니다. 언론에서 조사된 내용을 발췌하여 공유합니다. 2020. 11. 11. 예의있게 "절하는 방법" 예의 바르게 절하는 방법 절은 우리 전통의 인사법이다. 현재는 과거에 비해 절을 하는 경우가 줄어들었지만, 어른을 뵙고 예의를 갖춰 인사를 드릴 때나 관혼상제 의 의식행사에서는 절이 빠질 수 없다. 특히 명절에는 절을 하고 어른께 덕담도 들으면서 몸에서 우러나오는 예를 느끼게 된다. 때와 장소에 따라 절하는 방법이 다르므로, 평소에 잘 익혀 두면 갑자기 절을 하게 되더라도 당황하지 않고 좋은 모습을 보일 수 있을 것이다. 절에 대해서 알아보자. 절의 종류와 절하는 대상 절의 종류에는 큰절, 평절, 반절이 있다. 남자의 절을 각각 계수배(稽首拜), 돈수배(頓首拜), 공수배(控首拜)라고 하며, 여자의 절은 숙배(肅拜), 평배(平拜), 반배(半拜)라고 한다. 큰절은 자신이 절을 했을 때 답배하지 않아도 되는 .. 2020. 11. 11. 가까이 할 사람, 그리고 멀리 할 사람 가장 무서운 사람은 나의 단점을 알고 있는 사람이고, 가장 경계해야 할 사람은 두 마음을 품고 있는 사람이며, 가장 간사한 사람은 타인을 필요할 때만 이용해 먹는 사람이다. 가장 나쁜 친구는 잘못한 일에도 꾸짖지 않는 사람이고, 가장 해로운 사람은 무조건 칭찬만 해주는 사람이며, 가장 어리석은 사람은 잘못을 되풀이 하는 사람입니다. 가장 나약한 사람은 약자 위에 군림하고 있는 사람이고, 가장 불쌍한 사람은 만족을 모르고 욕심만 부리는 사람이며, 가장 불행한 사람은 불행한 것이 무엇인지 모르는 사람입니다. 가장 불안한 사람은 마음의 안정을 찾지 못하는 사람이고, 가장 가난한 사람은 많이 가지고도 만족하지 못하는 사람이며, 가장 게으른 사람은 일을 뒤로 미루는 사람입니다... 2020. 11. 11. 100원 이순신 영정 교체, 친일 행적 화가 장우성 화백이 그려 교체 추진 100원 이순신 영정 교체, 친일 행적 화가 장우성 화백이 그려 교체 추진 친일 행적 화가 장우성 화백이 그린 대한민국 100원 주화의 이순신 영정 사진 교체가 추진된다. 5000원권과 1만원권, 5만원권 도안도 순차적으로 교체될 전망이다. 정부가 이순신 장군의 표준영정을 해제·재지정 한뒤 약 1년6개월가량 뒤면 국민들은 새로운 주화와 지폐를 받아볼 수 있을 전망이다. 10일 한국은행에 따르면 한국은행은 정부가 이순신 표준영정 지정을 해제하면 주화 도안 변경을 준비중이다. 5000원권(율곡 이이), 1만원권(세종대왕), 5만원권(신사임당)에 그려진 정부 표준영정의 작가는 2009년 대통령 직속 친일반민족행위진상규명위원회로부터 친일반민족행위자로 분류됐다. 이이와 신사임당 영정은 김은호 화백이, 세종대왕 영.. 2020. 11. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
