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   성기능장애      [ sexual dysfunctions , 性機能障礙 ]   

 

기질적 이상이 없는데 성적 흥분이 정상적으로 환기될 수 없거나 오르가슴에 도달할 수 없는 상태로,

성기능부전(性機能不全)이라고도 합니다.

 

 

성기능장애는 

정상적인 성적 자극에도 불구하고 흥분기에 생리적 반응이 없거나 

쉽게 흥분이나 쾌감을 느끼지 못하는 경우를 말합니다.

 

흥분기, 상승기, 절정기, 쇠퇴기 등으로 진행되는 성적 반응주기에 따라서 주어지는

성적 자극에 반응이 원활하지 않기 때문에 정상적인 성관계의 진행이 어려워

이 문제는 부부갈등의 잠재적 원인이 되는 경우가 많습니다.

 

당사자들은 이에 대해 드러내 놓고 이야기하는 것을 불편해 하기 때문에

치료에서도 충분한 라포 형성이 필수적입니다.

 

 

성 기능 장애

DSM-Ⅳ에서는 성적 장애 및 성 정체감 장애 범부의 하위범주로 진단이 되었지만,

DSM-5에서는 성기능 장애(Sexual Dysfunction)의 독립범주로 변경되었습니다.

 

DSM-5에 따르면 성기능장애는 성적 욕구장애, 성적 흥분장애, 오르가슴장애, 성교동통장애,

신체질환을 포함한 복합요인에 의한 성 기능 부전, 물질 유발성 성 기능 부전, 특정 불능 성 기능 부전 등으로

분류되며, 성적 욕구장애는 성적 욕구의 저하, 성 혐오장애와 같이 성적 욕구에 문제가 있는 경우를 말하고,

성적 흥분장애는 성적 욕구는 있지만 원활한 성행위를 위한 신체적 조건형성이 불가능하거나 부족한 경우,

즉 여성의 성기 주변 습윤화 곤란, 남성의 발기장애 등의 문제를 말합니다.

 

 

오르가슴 장애는 성반응주기상에서 절정감을 느끼지 못하거나 스스로 통제할 수 없는 상태로 지연되거나

남성의 경우 너무 빨리 사정이 되는 경우를 말합니다.

 

성교동통장애는 심인성 통증도 포함되며,

성교 시 질 경련과 같은 신체적 고통을 느껴 성교가 원활하게 이루어지지 못하는 것을 말합니다.

 

성적 기능장애의 치료는 과거에는 주로 정신분석에 의존해서 수행되었지만,

점차 문화적, 사회적 요인이 주목받으면서 학습이론이나 행동치료가 도입되어 보급되고 있습니다.

 

또 존재와 관계로서 부부간 신뢰관계나 사랑의 중요성을 설명하고

행동치료에서 충족되지 않는 인본주의 심리학적 모델도 나타나고 있습니다.

발기부전 등의 증상은 약물치료도 효과적이라고 알려져 있습니다.

 

 

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남성들은 나이가 들면서, 많은분들이 성기능 장애를 가지게 됩니다.

남성의 성기능장애의 종류에는  크게 조루증, 발기부전, 지루증으로 구분할수 있습니다.

 

성기능 장애는성행위와 관련하여 나타나는 성 반응 주기의 장애 또는 성교 통증을 의미합니다.

이는 성적 욕구 장애, 성적 흥분 장애, 극치감 장애, 성적 통증 장애 등으로 분류합니다.

 

성기능 장애
조루증
ㆍ 조루(Premature Ejaculation)는 남성에게 나타나는 가장 흔한 성기능 장애 중 하나입니다.

ㆍ 세계보건기구(WHO)는 조루를 사정을 본인 의지대로 조절할 수 없거나, 질 내 삽입 즉시 또는
    최소 자극으로 극치감에 도달해 성교에 만족을 얻을 수 없는 경우'라고 정의하고 있습니다.

발기부전
ㆍ 만족스러운 성생활을 누리는데 필요한 정도의 충분한 발기를 얻지 못하거나 유지할 수 없는 상태

ㆍ 발기부전은 성생활에 충분한 발기가 되지 않거나 유지되지 않은 상태를 의미.

ㆍ 일반적으로 이러한 상태가 3개월 이상 지속되었을 경우 발기부전으로 정의.

지루증
ㆍ 성욕과 발기력은 정상적이지만 사정이 안 되는 증세

ㆍ 지루증은 성기능 환자의 4%를 차지하는 드문 질환이다.
    사정량의 감소 및 소실이 사정불능증과 대비하여 발기기능은 보존된 상태에서 자위행위를
    통해서는 사정이 가능하지만 질 내 사정이 만족스럽지 못할 정도로 이루어지지 않는 경우로
    정의한다.

ㆍ 즉, 성욕과 발기력이 정상이므로 다른 형태의 사정은 가능하지만 질 내 사정이 안 되는 경우이다.

 

조루증

남녀 관계시 2분을 넘기지 못하고 사정하는 증세로 가장 흔한 남성 성기능장애의 유형입니다.

원인은 귀두나 귀두를 덮는 피부의 신경이 너무 예민하여 발생합니다.

 

지루증

조루증의 반대현상으로 발기력은 정상이나 사정이 지연되는 현상으로

음경에 바세린이나 파라핀 등의 이물질이 있을 경우 생길 수 있습니다.

 

가끔은 정신적 질환이 원인일 수도 있습니다.

 

발기부전

남녀관계가 불가능할 만큼 음경이 확대되지 않는 현상입니다.

심인성과 기질성으로 구분됩니다.

 

 

남성의 성기능장애는 자신의 여성을 불행하게 만들며,

성기능장애를 가진 남성을 둔 여성은 우울증 등의 성격장애를 겪을 수 있습니다.

 

요즘은 의학의 발달로 조루증, 지루증, 발기부전 등의 남성 성기능장애를

무통 레이져시술로 1시간 안에 치료가 가능하다고 합니다.

 

부부의 행복은 남녀 모두 성기능장애가 없어야 가능하므로

40대~60대의 남녀는 성기능 강화에 관심을 가져야 합니다.

 

 

   성기능장애(Sexual dysfunctions)      원인   

 

성기능 장애는 생물학적 요인이나 대인 간 심리적 요인에 의해 발생하며,

두 요인의 혼합으로 인해 발생하기도 합니다.

 

예를 들어, 성적 욕구의 결핍은 만성적인 스트레스, 불안, 우울증이 원인이 될 수 있습니다.

 

무극치감은 약물이나 수술의 영향과 같은 신체적 요인, 임신의 두려움,

성적 배우자에 대한 거절, 임상적인 우울증과 같은 심리적 요인에서 비롯될 수도 있습니다. 

 

 

   성기능장애(Sexual dysfunctions)      증상   

 

각 질환에 따라 나타나는 증상이 다릅니다.

성적 욕구 장애는 성적 환상 또는 성적 활동에 대한 욕구가 지속적으로

또는 반복적으로 부족하거나 없는 상태를 말합니다.

 

성적 흥분 장애는 성적 흥분과 쾌락을 전혀 느끼지 하는 상태를 말합니다.

남성의 경우에는 발기부전 증상으로 나타납니다.

 

여성의 경우에는 흥분 단계에서 윤활-팽창 반응에 부분적으로 도달하거나 전혀 도달하지 못하며,

그 반응을 유지할 수 없습니다.

 

극치감 장애는 남성에게는 조루증으로 나타나고,

여성에게는 극치감이 지연되거나 없는 증상으로 나타납니다.

성적 통증 장애는 성교 시 통증이 발생하는 것을 의미합니다.

 

 

   성기능장애(Sexual dysfunctions)      치료   

 

성기능 장애는 간혹 음핵을 덮고 있는 포피의 안쪽이 음핵 귀두부 표면과 유착되면서

성교 시에 효과적인 자극을 받지 못하여 발생하기도 합니다.

 

이 경우 포피와 음핵 사이를 벗기는 수술, 소위 여성의 포경 수술로 간단히 치료할 수 있습니다.

이외의 경우에는 치료하기 쉽지 않습니다.

극단적으로는 아예 치료할 수 없는 경우도 있습니다.

 

 

성기능 장애에 사용되는 일반적인 치료 방법은 성교 위치나 자세의 변경, 성행위 시 성감대에 대한 적절한 애무,

주변 환경에 대한 배려, 성 파트너의 적절한 말과 행동 등을 자세하게 교육받는 것입니다.

이는 모두 순조로운 성적 쾌감의 준비 상태를 만들고자 하는 방법입니다.

 

결혼 생활의 조화에 대한 장애를 스스로 극복하지 못하면,

깊이 내재된 심리적 원인을 밝히더라도 불감증 자체를 치료하기는 어렵습니다.

성기능 장애의 치료에는 상대방에 대한 사랑하는 마음이 가장 우선시되어야 합니다. 

 

 

   성기능장애(Sexual dysfunctions)      주의사항   

 

가장 널리 이용되는 성기능 장애 치료 방법은 이중성 치료입니다.

성적 문제가 성 파트너 모두에게 영향을 미치기 때문에 성 파트너가 함께 치료를 받습니다.

 

성기능의 심리적, 생리적 측면에 대한 고찰,

성행위에 대한 부부의 태도 및 의사소통 능력을 평가하면서 치료를 시작합니다.

 

남성의 발기 장애의 경우,

치료자가 처방한 성행위 이외의 성행위를 금지하고,

성감 집중 훈련을 시행하여 성감대의 감각적 의식을 증가시키는 데 초점을 맞춥니다.

 

이외에 약물 치료와 수술 치료도 있습니다. 

 

 

 

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   손잡으면 나타나는      긍정적인 효과 4가지   

 

친구나 가족, 혹은 연인과 손을 자주 잡는 편인가요?
오랜 세월을 함께해 애정표현이 어색해졌다거나 부끄럽다는 이유로 손을 잡지 않는 경우가 많습니다.

 

하지만 손을 잡으면 몸과 마음에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 과학적으로 입증됐었습니다.

미국의 건강 전문 사이트 ‘아이하트인텔리전스’(I Heart Intelligence)에서 과학적인 연구결과를 바탕으로

꼽은 ‘손잡기가 건강에 미치는 효과’ 4가지를 소개합니다.

 

 

 

1. 스트레스 해소

 

한 연구에 따르면 누군가와 손잡을 경우 부신에서 분비되는

스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’이 감소해 심리적 안정감을 줍니다.

 

따라서 스트레스가 야기하는 불안함과 초조함, 만성두통, 불면증 등을 낮추는데 도움을 주고,

혈관의 과도한 수축을 막아 심장과 심혈관계, 뇌에도 좋은 영향을 미칩니다.

 

코르티솔은 또한 안드로겐 호르몬 분비를 촉진해 피지선을 자극해서 여드름 등 피부트러블을 유발하고,

노화를 촉진하므로, 따라서 손을 잡아 코르티솔이 감소하면 피부개선 및 노화 예방 효과를 얻을 수 있습니다.

 

 

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2. 심리적 안정감

 

어둡고 한적한 골목길.

연인과 함께 걷다가 갑자기 고양이가 튀어나오거나 비명소리가 들린다면 어떻게 행동하겠습니까?

 

보통 무의식적으로 상대방의 손을 덥석 잡게 됩니다.

이러한 반응은 갑자기 빨라진 심장 박동을 정상으로 되돌리기 위한 조건 반사적인 행동이라고 할 수 있습니다.

앞서 설명한 것과 마찬가지로 손을 잡으면 스트레스 호르몬이 감소해 마음을 진정시키기 때문입니다.

 

 

 

3. 신뢰감 상승

 

손잡는 행동은 코르티솔 감소 외에도 옥시토신을 증가시키는 효과가 있습니다.

 

옥시토신은 ‘행복 호르몬’ 혹은 ‘사랑 호르몬’이라고도 불리는데,

이것이 뇌에서 많이 분비되면 상대방을 향한 신뢰도가 높아집니다.

 

연인과 사귄지 얼마 안됐거나 방금 싸우고 화해했다면 서로의 손을 자주 잡아주는 건 어떨까요?

 

 

 

4. 고통마저 없애는 사랑의 힘

 

보통 심한 통증을 느낄 때 이를 악물고 어깨에 힘을 주거나, 주먹을 세게 쥡니다.

 

무의식적으로 누군가의 손을 잡기도 하는데,

이는 실제로 안도감과 유대감을 높이고 스트레스를 감소시켜 통증을 완화하는 효과가 있습니다.

 

출산 직전의 임산부가 침대 틀을 붙잡거나 남편의 꽉 손을 잡는 것도 이러한 이유 때문입니다.

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"가화만사성(家和萬事成)"이란?

가정이 화평하면 만사가 잘된다는 가르침입니다.

 

그러나 실제는

"만사성가화(萬事成家和)"라는 의미는...

즉, 만사가 술술 잘 풀릴 때, 가정도 화평해진다는 의미를 누가 부인 할 수 있을까요?

이 말 저말, 해석하기 나름이지만, 결국은 '가정'과 '만사'가 똑 같이 중요하다는 가르침이기도 합니다.

 

 

 

부부간의 대화의 중요성

부부지간 평소에 이야기를 잘 하는 부부라면 싸울 일이 있어도 화해가 수월합니다.

이야기를 통해 서로의 진심을 알고 화해를 하게 되면, 이전에 비해 더욱 끈끈한 관계로 회복될 수도 있습니다.

 

집안에 경제부터, 자녀를 양육하는 일까지 부부가 의견을 나눌 수 있다면 다툴 일은 없을 것입니다.

하지만 대화가 없는 부부는, 별 일도 아닌 일에도 오해를 하는가 하면 싸우지 않을 일에도 서로 다투게 됩니다.

 

부부의 사이는 매우 가까운 사이지만, 그래도 서로 존중하는 자세를 잃지 않아야 합니다.

부부끼리라도 해서는 안되는 말이 있고, 해서는 안되는 행동이 있습니다.

 

배우자가 미워지기 시작하면 같은 공간에 있는 것도 피하게 됩니다.

직장의 일이 바쁘다는 혹은 만날 사람이 있다는 핑계를 대면서 점점 집에 들어오지 않으려고도 합니다.

이렇게 친밀감이 없이 지내다 보면 굳이 왜 같이 살아야 하는가라는 결혼 생활의 회의가 찾아오기도 합니다.

또한 심리적으로 외롭다고 생각될 수 있고, 우울한 감정이 빠질 수도 있습니다.

 

 

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다툼의 잘못은 누구에게 있을까요?

 

대부분의 부부들은 다투는 이유를 상대방에게 있다고 말씀하는 분들이 많습니다.

물론 본인의 잘못도 있지만 내가 그렇게 행동을 한 것은 상대 배우자가 그렇게 행동을 할 수밖에 없도록

만들었기 때문이라고 핑계를 댑니다. 이렇게 자기 합리화를 한다면 절대 관계는 개선되지 않습니다.

이것은 부부만 아니라 어떤 인간 관계에서든 마찬가지인데,

서로의 탓만 하는 것보다는 스스로를 돌아볼 줄 알고 배려할 수 있는 마음을 가질 때에

비로소 관계가 회복될 수 있습니다.

 

오늘은 부부간의 친밀감을 위한 서를 배려하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

   부부간의 배려규칙 10가지   

 

1. 일방통행

부부간에 일방통행은 없습니다. 언제나 쌍방통행입니다.
너는 너, 나는 나 하는 식의 일방통행자는 부부 교통법규의 첫째항목에서 딱지를 떼어야 합니다.
모든 문제는 대화와 협조 속에 이루어져야 합니다.

 

 

2. 차간 거리유지

앞차와 뒤차가 너무 가까우면 충돌하기쉽고, 너무 멀어지면 다른 차가 끼어듭니다.

부부간에 지나치게 가까우면 존경심이 없어져 충돌의 원인이 될 수 있습니다.

반대로, 상대에게 너무 무심하거나 냉정하게 대하면 부부 사이에 제3의 인물이나 장애물이 끼어들 수 있습니다.

따라서 적당한 거리를 유지해야 합니다.

 

 

 

3. 경적금지

자동차의 경적으로 인한 피해가 큰 것처럼, 당신의 높은목소리는 상대방에게 스트레스를 줍니다.

행복한 부부가 되려면 목소리부터 낮춰야 합니다.

 

 

4. 추월금지

무리하게 경쟁적으로 추월하는 일 때문에 서로 부딪혀서 대형사고가 납니다.

부부가 상대방을 경쟁상대로 생각하거나 무시하면 사고가 납니다.

당신같은 주제에 하며 업신여기는 말은 금물이며, 부부는 경쟁상대가 아니라 영원한동반자입니다.

 

 

5. 차선위반

차선은 보기 좋으라고 그려놓은 금이 아닙니다.

차선은 생명선입니다.

부부는 하나라고 하지만 서로의 개성이 다르기 때문에 그것을 존중해 주어야 합니다.

각자의 차선을 가면서 서로 도와주는 것이 바람직합니다.

 

 

 

6. 신호위반

신호위반을 자주 하는 운전자는 사고를 당할 위험이 큽니다.

배우자의 얼굴이 빨간 신호인지 파란 신호인지 알고 행동해야 현명한 사람입니다.

파란 신호가 들어오기를 기다리는 인내심도 필요합니다.

 

 

7. 차량진입금지

차가 들어가서는 안될 길이 있습니다.

그런길에 들어갔다가 뜻밖의 사고를 당할 수 있습니다.

부부간에 상대방의 자존심을 건드리거나, 개인적인 것을 지나치게 들추어 내서는 안됩니다.

서로 아끼며 존경하면서, 해야 할 일과 해서는 안 되는 일을 분간할 줄 알아야 합니다.

 

 

8. 일단정지

일단정지를 무시하고 달리면 사고를 내는 수가 있습니다.

부부가 대화할 때에도 일단정지를 무시하고 자신의 주장만 내세우면 곤란합니다.

상대방의 말을 들으려 하지 않기 때문에 사고가 발생합니다.

일단정지를 하여 상대의 말을 경청하는 자세가 중요하며, 들어 보나마나 뻔하지 하는 식으로 행동해서는 안됩니다.

 

 

9. 정면충돌을 피하라.

내 차선으로 상대방의 차가 달려오는 경우가 있습니다.

나는 내 차선으로 잘 가고 있다며, 그대로 달린다면 정면 충돌을 피할 수 없고, 너 죽고 나 죽는 사태가 빚어집니다.

부부간에 내 주장만 옳다고 우긴다면 정면충돌을 피하기 어렵습니다.

상대가 차선을 위반하여 달려온다면, 일단 피하는 것이 현명합니다.

 

 

 

10. 수시로 점검

자동차는 정기적으로 검사를 받게 되어 있습니다.

점검을 하다보면 전혀 생각치 못한 데서 문제가 나타나는 수가 있습니다.

아무리 행복한 부부라 하더라도 갑자기 문제가 생겨 불행해 질 수 있습니다.

서로의 문제점을 평소에 점검한다면, 적어도 호미로 막을 것을 가래로 막는 사태는 벌어지지 않을 것입니다.

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불륜(不倫)

한자 뜻풀이로만 보면 그저 "윤리에 어긋남"이라는 뜻이지만, 

배우자가 있는 사람이 다른 사람과 사귀는 일입니다.

 

다시말해,

흔히 간통을 불륜이라고 부르곤 하지만,

성관계를 갖지 않고 성접촉도 하지 않더라도 배우자 있는 사람이 자기가 이끌리는 사람과 사귀면 불륜입니다.

 

 

 

불륜(不倫)은 더 이상 남의 일이 아닙니다.

여성의 사회화가 늘면서 남성의 전유물이었던 ‘불륜’이

3,4, 50대 누구에게도 쉽게 일어날 수 있는 일이 되었습니다.

 

더욱 남모르게~ 은밀히~ 이루어진다는 면에서 불륜은 무엇보다 자극적인 성관계가 전제되기 때문입니다.

‘불륜의 사랑도 사랑’이라고 외치고 ‘간통죄’란 법적 규제가 없어지면서 더 더욱 사람들이 늘고 있습니다.

 

 

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오늘은

결혼 후 찾아오는 사랑도 진정한 사랑일까요?

아니면, 단순히 욕망에 휩싸인 불륜일까요?
남이 하면 불륜, 내가 하면 로맨스?

 

불륜에 관한 남녀의 성향 차이가 확연히 들어난다는 점에 있는데,

불륜 상대의 나이는 대부분 비슷한 나이에 이루어집니다.

 

흥미로운 점은

남자는 연하의 여자를,

여자는 오히려 연상의 남자를 상대로 불륜이 이루어집니다.

 

또한,

남자는 인터넷 채팅, 카페, 동호회 등을 통해 상대 만나지만,

여자는 직장 내 가까운 사람과 불륜이 되는 비율이 가장 많습니다.

 

대부분

불륜상대자와의 섹스가 더 좋은 이유는?

남녀 모두 그 비밀스러움에 무엇보다 짜릿한 흥분을 느끼는 것 같으며,

마지막으로 배우자의 불륜을 알아챘을 때의 행동은 대부분 극단적인 선택보다는 융통성을 선택합니다.

 

‘이혼하겠다’는 남녀 모두는 10명 중 1명에 머물렀으며,

한번은 용서한다거나 잘못을 따져 추후의 일을 예방한다는 답이 대부분입니다.

 

그러나 아무리 요즘 불륜에 대한 사람들의 관념이 유연해졌다한들

최선은 서로에게 충실한 부부관계라는 것을 말할 필요도 없으며,

배우자간의 신뢰가 매우 중요한 요즘입니다.

 

 

 

 

아래 내용은 리서치 회사에서 조사한 내용입니다.

 

   남     여  

 

1. 불륜을 경험한 적이 있다.
① Yes, 내가 불륜을 저질렀다 47 25
② Yes, 내 배우자가 불륜을 저질렀다 6 13
③ No, 그러나 주변의 경우를 본 적이 있다 37 50
④ No, 그리고 주변에서도 본 적이 없다 10 12

2. 불륜의 대상은 대부분 어떻게 만나는가?
① 직장 동료나 사업을 통해 만난 사람 10 46
② 오래 알고 지낸 이성친구 15 12
③ 채팅이나 폰팅을 통해서 27 14
④ 주위 사람의 소개로 14 13
⑤ 영화 같은 우연한 계기로 14 15


3. 불륜상대의 나이는?
① 자신과 비슷한 연배 35 38
② 적어도 5년 이상 연상 10 25
③ 적어도 5년 이하 연하 32 13
④ 미성년자 5 1
⑤ 나이는 별로 상관없다. 18 23

4. 불륜을 저지르게 된 이유?
① 진정한 사랑을 느꼈기 때문 8 11
② 색다른 성적욕구 충족을 위해 43 14
③ 배우자에게서 느낀 외로움을 채우기 위해 21 49
④ 배우자에게 싫증이 났기 때문 10 19
⑤ 한번쯤 해보고 싶은 호기심에 18 7

 

5. 불륜 상대자와의 섹스가 배우자와 다른 점은?
① 모든 면에서 배우자 이상으로 나를 만족시킨다. 20 16
② 무엇보다 비밀스러워 더 흥분되는 것 같다. 41 50
③ 경험해보지 못한 새로운 테크닉에 놀랐다. 16 10
④ 배우자와 별반 다르지 않다. 12 9
⑤ 죄책감 때문에 오히려 불편하다. 11 15

 

6. 현재 배우자에게 불륜을 들켰다면?
① 불륜도 사랑이다, 가정을 버릴 수도 있다. 29 10
② 둘 다 포기할 수 없다, 가정과 함께 지속할 것이다. 8 11
③ 불륜은 단지 성적욕구를 위한 수단일 뿐, 헤어진다. 52 45
④ 아이들의 유무에 따라 다르다. 5 13
⑤ 잘 모르겠다. 6 21

 

7. 배우자의 불륜을 알았다면 그 대처법은?
① 가정의 평화를 위해 한번은 눈감아줄 수 있다. 17 21
② 다시는 그런 일이 없도록 크게 다그친다. 33 26
③ 나도 맞바람으로 대응할 것이다. 16 19
④ 무조건 이혼한다. 16 19
⑤ 잘 모르겠다. 18 15

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뭐든지 궁금한 모모파크

일상 생활에 지나쳐 버리기 쉬운, 소소한 궁금증을 하나씩 알아보고 상식과 지식에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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연인과 함께 해보고 싶은 버킷리스트 TOP 8

 

'죽다'라는 뜻의 속어 ' 킥 더 버킷'에서 유래되었으며,

죽기 전에 해보고 싶은 일을 적은 목록을 가리키는 버킷리스트!!

 

지금 연애를 하든, 하지 않든 누구에게나 연애에 대한 로망이 있습니다.

가족이나 친구와 이미 함께 해본 것이라도 연인과 함께 하면 새로운 기분이 들기 마련입니다.

 

 

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오늘은 온라인 패널 서비스 패널나우가 2020년 6월 8일부터 12일까지 만 14세 이상 33,229명을 대상으로

실시한 설문조사 결과를 통해 연애 버킷리스트로 가장 인기 있는 활동은 무엇인지 알아보고자 합니다.

 

 

애인과 함께 하고 싶은 것 TOP 8

 

1.  캠핑하며 바비큐 즐기기: 27.0%

2.  놀이공원에서 커플 머리띠 쓰고 놀기: 18.2%

3.  바다에서 물장난 치며 놀기: 11.2%

4.  반지, 티셔츠 등 커플 아이템 맞추기: 9.6%

5.  아침 일찍 조깅하기: 7.9%

6.  꼭 껴안고 커플 번지점프하기: 6.8%

7.  서로 밀어주고 잡아주며 하이킹하기: 5.8%

8.  2인용 자전거 함께 타기: 4.8%

9.  기타: 8.8%

 

 

 

연인과 가장 해보고 싶은 활동으로 ‘캠핑하며 바비큐 즐기기'(27.0%)를 손꼽은 사람이 가장 많았습니다.

 

여가생활을 캠핑으로 보내는 캠핑러가 많아지면서, 한적한 자연환경 속에서 연인과 맛있는 음식과 함께

만들어 먹으며 힐링하기를 원하는 사람들이 많아진 것 같습니다.

 

2위는 ‘놀이동산에서 커플 머리띠 쓰고 놀기'(18.2%)가 차지했습니다.

연인과 커플 아이템을 착용하고 즐기는 놀이동산 체험은 예나 지금이나 여전히 인기 많은 데이트 코스입니다.

 

그다음으로 ‘바다에서 물장난 치며 놀기'(11.2%), ‘커플 아이템 맞추기'(9.6%), ‘아침 일찍 조깅하기'(7.9%),

‘꼭 껴안고 커플 번지점프하기'(6.8%) 순으로 뒤를 이었습니다.

 

대부분 혼자할 수 없는 활동이며, 사랑하는 사람과 함께 했을 때

그 행복이 더해지는 활동이다 보면 연애 버킷리스트로 손꼽힌 것 같습니다.

 

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헤어진 연인 가장 궁금해질 때 TOP 5

 

 

결혼정보회사 가연은 지난 10일부터 26일까지 “헤어진 연인이 가장 궁금해질 때는?”이라는 주제로

설문을 진행했습니다.

 

미혼남녀 232명(남 113명, 여 119명)은

‘현재 솔로이고 외로울 때’(34.1%)라는 응답을 가장 많이 선택했다고 합니다.

 

 

사람들은 인연에 따라 사랑을 나누며 한평생의 반려자로 약속하지만,

인연법에 의해 그 연이 다했다면 서로 헤어지고, 언제 죽고 못사는 사이였던 적이 있었냐는 듯이

남보다도  못한 사이가 되어 버리곤 합니다.

 

그러나, 서로의 자존심이 화가나서인지 우선 시 되어,  이별의 아픔을 보기도 합니다.

그러던, 어느날 문득 헤어진 연인이 잘 지내고 있는지 근황이 궁금해지기도 합니다.

 

 

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오늘은 결혼정보회사 가연이 미혼남녀를 대상으로 실시한 설문조사 결과를 통해

헤어진 연인의 근황이 가장 궁금한 순간은 언제인지 알아보고자 합니다.

 

헤어진 연인 가장 궁금해질 때 TOP 5
현재 솔로이고 외로울 때 34.1%
카톡 프사 모두 삭제한 것을 봤을 때 28.4%
SNS에서 잘 지내는 모습을 봤을 때 17.7%
둘만의 추억이 있는 장소에 갔을 때 12.5%
길에서 우연히 마주쳤을 때 7.3%

 

헤어진 연인의 근황이 궁금해진 순간은 ‘현재 솔로이고 외로울 때'(34.1%)를 손꼽은 응답자가 가장 많았습니다.

새로운 사람을 만났고 있을 때보다 혼자 있을 때 전 연인에 대한 안부가 궁금한 것으로 나타났습니다.

 

그다음으로 ‘카카오톡 프로필 사진을 모두 삭제한 것을 봤을 때'(28.4%)와

‘SNS에서 잘 지내는 모습을 봤을 때'(17.7%)가 많았습니다.

 

연락은 하지 않지만 전 연인의 카톡, 페이스북 등 SNS 등을 살펴보며

자신과 함께 하지 않아도 잘 지내는지 궁금해하는 것으로 나타났습니다.

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부부 싸움에서 지켜야 할 규칙

 

부부간의 의견 다툼은 반드시 있기 마련이다.

싸움의 원인은 다양하지만 아주 근본적으로는 부부 사이에 존재하는 힘의 균재 상태라고 할 수 있다.

 

일단 결혼이라고 하는 것 자체가 사람과 사람이 수평적으로 결합을 하는 것이기 때문이다.

하지만 부부 중 한 쪽의 힘이 현저히 강하며 힘 차이가 보인다면,

즉 한 쪽이 티나게 우월하다고 한다면 싸움이라는 형태의 다툼은 일어나기가 어렵다.

 

단지.

한 쪽이 불평을 하면 다른 한 쪽이 그것을 듣거나 아니면 듣지 않거나 하는 식으로 결론이 날 뿐...

 

 

의견 다툼을 할 때에는 반드시 다섯 가지 조건을 지켜라.

1. 일어난 일만 가지고 다투라.

     일어난 일을 넘어서 성격이 어떻고, 나한테 무얼 해주고 과거 잘못했던 점등으로 확대하지 말 것.

 

 

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2. 이기려 하지 마라.

     이번에 버릇을 고쳐 주겠다. 본때를 보여 주겠다.

     자존심을 찾겠다. 절대로 꺾임을 당하지 않겠다.

 

     보잘 것 없는 자존심 버리고 상대의 의견을 듣는 기회로 생각하라.

     부부 싸움은 지는 자가 이기는 자이다.

 

 

3. 삼가야할 말은 끝까지 삼가라.

     욕설 막가파 들이 쓰는 말 가슴에 상처를 주는 말 신체적인 결함 원색적이고

     극단적인 용어 양가의 결점을 지적하는 말 등은 절대 사용해선 안 되고 인격을 존중해야 한다.

 

 

 

 

4. 사과를 먼저 하라.

     사과하기가 그리 쉽지 않다. 순간의 아이디어를 발휘하여, 재치 있는 언어를 쓰자.

     상대의 기분이 조금 누그러졌다 생각할 때 그 순간을 포착하여,

     "여보 미안해, 내가 잘못 했어"라고 말 하는 자 진정 승리자다.

 

 

5. 오래 싸우지 마라.

     한두 시간으로 족하다.

     조금 말다툼한 것이 2~3일 아니, 일주일 간 서로 등지고 각방 쓰고,

    심지어 뛰쳐 나가 집에 들어오지 않는 일도 있다.

 

    오래 끌수록 건강만 해친다.

    집을 나가면 무슨 염치로 다시 집에 돌아올까?

    이것은 가장 바보스런 행동이다.

 

 

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  첫인상 좋아보이는 법 8가지  

 

 

1. 상대를 웃겨라.

당신과의 만남이 기분 좋은 것으로 느끼게 해야 한다.

 유머감각을 발휘 해 웃길 수 있다면 최상이다.

 그렇지 않다면 스스로 웃어라.  기운 없거나 긴장한 모습은 노출하지 말자.

 

 

2. 상대에게 호감을 가져라.

 호감은 주는 것이 아니라 갖는 것이다.

 상대에게 호감을 갖고 있으면 상대에게 그 느낌이 전달되어 나에게도 좋은 느낌을 갖는다.

 그리고 편안한 분위기를 만들어라.

 

 

3. 강렬한 인상을 주라.

 특히 일에 관한 대화가 시작되면 당신이 전문가라는 이미지를 주어야 한다.

 자기 자랑을 하라는 의미가 아니다.

 충분한 경험과 실력이 있음을 부드럽지만 전문적인 용어를 쓰면서 명확하게 표현해라.

 그리고 열정을 보여줘야 한다. 강한 열정은 상대에게 강렬한 이미지를 남길 수 있다.

 

 

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4. 자기 자랑을 하지 마라.

 스스로 자신의 과거나 자랑을 늘어놓는 사람이 있다.

 천박해 보이기도 하고 한편으론 의심스럽기도 하다.

 왜냐하면 진짜 인정받는 사람이라면 스스로 자기를 알리지 않기 때문이다.

 

 

5. 좋은 컨디션일 때 만나라.

 최상의 컨디션일 때 중요한 사람과의 미팅을 해야 한다.

 몸이 안 좋을 때는 표정관리도 어렵고 감정조절도 잘 안 된다.

 

 

 

6. 첫인사를 생략하지 말라.

 처음 만났을 때 정중하게 인사를 해라.

 나이와 직급에 관계없이 허리를 숙여 반갑게 맞이하라.

 

 

7. 상대의 단점을 말하지 말라.

 가끔 첫 만남에서 상대의 단점을 말하는 경우가 있다.

 좋은 이야기만 해도 충분하다. 그리고 상대를 평가하고 판단하지 말라.

 

 

8. 공통점을 찾아내라.

 유유상종이란 말이 있다. 공통점을 찾아서 빨리 심리적으로 가까워져라.

 

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연애하다가 헤어졌을 때

상대가 나를 배신했다는, 말은 하지 마세요.

 

인간은 서로 사귀다가 그 관계를 그만 둘 수 있어요.

 

너를 좋아하는 마음은

내 자유지만

 

 네가 나를 좋아하는 건

너의 자유잖아요.

 

여기에 손익을 따지니까

내가 이렇게 해줬는데너는 요만큼만 해줬다는

계산이 자꾸 튀어나옵니다.  

 

 

그러고는 나를 배신했다,

어떻게 그럴 수가 있느냐며 분노합니다.

 

그러면 그럴수록

나만 불행해지고 내 삶만 파괴됩니다.

이 파괴는 배신한 상대가 아니라

내가 스스로 만들어낸 겁니다.

    

 

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사랑을

계산하지 마세요.

 

헤어지는 경험이 없는 사랑은 없습니다.

 

이별을 맞닥뜨렸을 때

'당신과 만나서 그동안 즐거웠다.

 

덕분에 사람 심리가

어떻게 변하는지 배웠어' 라고

긍정적으로 받아들이세요.

  

그러면 결국 내 삶이 아름다워집니다.

 

- 법륜스님 -

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  불륜에 대해 당신이 몰랐던 10가지 통계  

 

대체 우리는 왜 바람을 피울까?
우리가 궁금해하는 만큼 이에 대한 연구는 넘치고 넘친다. 

연구 결과를 보면 대부분 심정적으로 이해가 가지만 가끔은 이런 것까지 연구할 가치가 있나 싶을 때도 있다.
아래는 반드시 과학적은 아니어도, 흥미로울 만한 10가지 통계 결과다.

 

1. 유전인자에 의해 바람기가 결정된다. 
바람기는 후천적으로 생기기도 하지만 유전의 영향도 있다.

 

빙헴턴(Binghamton ) 대학 연구팀은 
스릴을 추구하는 유전자로 알려진 "DRD4"를 지닌 사람 중 절반이 성에 일찍 눈을 떳고, 바람기도 높다고 전했다.


2. 여자들은 목소리가 낮은 남자일수록 바람기가 많을 거로 추측한다. 
바리톤 가수인 배리 화이트 같은 목소리를 한 남자에게는 나쁜 뉴스일 수 있다.

"성격과 개인 차이 학지"에 게재된 연구에 의하면
여자들이 저음의 목소리를 가진 남자를 바람둥이로 본다는 것이다.

연구팀은 남자들의 목소리를 들려주고 누가 더 불륜을 저지를 가능성이 높을 것 같으냐는 질문과
장기적 그리고 단기적 불륜 상대로 누구를 선호하느냐고 물었다.

 

판결은? 

여자들은 저음의 목소리를 가진 남자를 불륜 상대로 선호하고, 동시에 그런 사람이 바람기도 많을거로 추측했다.


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3. 미국은 민주당 지지자가 공화당 지지자보다 불륜에 대해 더 관대하다. 
바람에 대한 당신의 반응은 당신의 정치적 성향과도 관련이 있을 수 있다. 

 

허핑턴포스트 US가 의뢰한 ‘YouGov’ 설문조사에 의하면 14%의 민주당 지지자는 배우자의 불륜을 알게 돼도 다시 한 번 기회를 주겠다고 답했다. 반면, 공화당 지지자는 10%만 그렇게 하겠다고 했다.

 


4. 바람을 많이 피우다간 성기가 부러질 수 있다. 
정사로 가슴만 무너지는 것이 아니라 성기도 다칠 수 있다. 

 

메릴랜드 대학 의료 센터의 수술과 부교수인 앤드루 크레이머 박사는 

2007년에서 2011년 사이에 16건의 성기 골절 사고를 연구했는데, 그중 절반이 불륜임을 인정했다. 

"수년간 부부 생활을 해온 부부 사이에선 성기가 부러지는 일이 흔하지 않다."고 

크레이머 박사는 허핑턴포스트에 그 이유를 설명했다.

 

 

사랑이 시들어 버리는 이유

부부의 사랑 관계에는, 아드레날린이 분비되고, 깊은 감정이 포함되며, 우리는 부부가 됨에 대한 모든 것을 사랑하며, 부부관계를 시작합니다. ​ 하지만 시간이 흐르면서, 서로에 대해 기대했

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5. 바람둥이는 애인보다 배우자가 더 매력적이라고 생각한다. 
꼭 외모에 홀려서 불륜을 저지르는 건 아니다. 

불륜 사이트인 ‘빅토리아 밀란(Victoria Milan)’은 온라인 설문조사를 통해 회원 4,000명의 답을 집계했는데 

다수의 바람둥이가 기존의 배우자가 애인보다 더 예쁘거나 잘생겼다고 답했다.

 


6. 수컷 바람둥이는 심장마비에 걸릴 가능성이 더 높다. 
'갑작스러운 성교로 인한 사망', 

위 복상사는 배우자가 아닌 생소한 환경에서 성행위를 할 때 더 빈번하다는 플로렌스 대학 연구도 있다.

 

 

남녀 거짓말 TOP 10

오늘 소개해드릴 내용은 영국에서 남녀 대상으로 거짓말에 관한 흥미로운 조사 결과가 있어 그 내용을 알려드리려고 합니다. 여자보다 남자가 두 배 많아... 남자는 하루에 6번, 여자는 하루 3번

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7. 바람둥이 엄마 밑에서 자란 여성이 바람피울 가능성이 더 높다. 
영국의 불륜 사이트인 일리싯 인카운터스(Illicit Encounters)에서 회원 2,000명을 대상으로 설문조사를 

한 결과, 자기 어머니가 불륜을 저질렀다고 한 여성 중에 73%가 바람을 피웠다.

 


8. 모턴 스테이크 하우스에서 애인과 식사하는 것을 바람둥이는 가장 좋아한다. 
불륜 사이트인 애슐리 매디슨(Ashley Madison)에서 회원 43,000명에게 어디서 식사를 자주 하느냐고 물었더니 

바람둥이 연인들은 스테이크를 가장 자주 먹으러 가는 것으로 집계됐다. 

 

그중에서도 ‘모튼 스테이크 하우스’(유명한 미국의 스테이크 가맹점)가 단연코 1위였다. 

치즈케이크 팩토리와 루스 크리스도 순위권에 들었다.

 

 

여자에게 반한 남자가 보이는 10가지 ‘그린라이트’

남자가 여자에게 매력을 느낄 때는 누가 봐도 숨길 수 없는 '징후'가 발견되기 마련이다. 아무리 아닌 척해도 자신도 모르게 상대방의 작은 행동과 말에 반응할 수밖에 없기 때문이다. 연애에 성

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9. 밀레니얼 세대(18~34세)는 온라인에서 성적 대화를 나눈 것도 ‘바람’으로 간주한다. 
윙크나 하트 모양의 이모티콘도 조심해서 써야 한다. 

퓨전(Fusion, 케이블 방송)이 18~34세 1,000명에게 

'온라인 성적 대화나 관계'를 바람이라고 할 수 있는가 물었더니 82%가 그렇다고 대답했다.

 


10. 바람둥이들은 수요일에 데이트를 가장 많이 한다. 
수요일을 영어로 '험프(hump, 휘었다는 뜻에서 일주일의 중간을 뜻하지만, 

성행위를 묘사하는 동사도 된다)'라고 하는 데는 이유가 있다. 

 

특히 수요일 오후 5시에서 7시 사이가 불륜이 가장 잦은 시간이라고 불륜 사이트 애슐리 매디슨에서 밝혔다.

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