728x90 반응형 패션후르츠의 효능1 다양한 과일의 효능 과일이나 채소는 각각 가지고 있는 효능과 먹는 방법, 영양소 및 효능 모두 각기 다른 영양소를 가지고 있습니다. 과일의 색깔은 크게 빨강, 초록, 노랑, 보라 등으로 나뉘어져 있으며, 이 색깔은 '피토케미컬'이라는 성분에 의해 결정된다고 합니다. 피토케미컬이란? 식물 속에 들어있는 화학물질로 식물생리활성영양소, 식물내재영양소라고도 합니다. 피토케미컬은 식물을 뜻하는 영어 피토(phyto)와 화학을 뜻하는 케미컬(chemical)의 합성어로 식물 속에 포함되어 있는 모든 종류의 화학물질을 아우른다는 뜻을 가지고 있습니다. 간단하게, 과일의 색깔로 알아보는, 과일의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 빨간색 과일 제일 먼저 빨간색 과일은 대표적으로 사과나 딸기, 체리 등을 꼽을 수 있습니다. 빨간색 과일의.. 2023. 6. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST