728x90 반응형 산행을 떠나기전1 산행시, 지켜야 할 안전수칙 산행 시 지켜야 할 안전수칙 오늘은 등산시 안전수칙을 알려드리려고 합니다. 산행은 언제 어떻게 변수가 생길지 모르는 상태입니다. 등산에 고수이든 초보자든 예외는 없습니다. 산행을 떠나기전 준비를 철저히 하시기를 바랍니다. ^^* 등산 반드시 지켜야 할 안전수칙 1. 산행은 아침 일찍 시작하고 해지기 한두 시간 전에 마쳐야합니다. 2. 하루 산행은 8시간 정도로 하고 체력의 30%는 항상 비축해 둡니다. 3. 일행 중 가장 약한 사람을 기준으로 산행 속도를 조절합니다. 4. 산에서 무게는 적! 가급적 30Kg이상은 지지 않는 것이 좋습니다. 5. 배낭을 잘 꾸리고 손에는 절대 물건을 들지 않습니다. 6. 등산화만은 발에 잘 맞고 좋은 것을 신어야 합니다. 7. 산행 중 한꺼번에 너무 많이 먹지 말고 조금.. 2019. 10. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
