728x90 반응형 보행의 정석1 초보자도 재미있고 안전하게 등산 하는법 오늘 소개해드릴 정보는 초보자도 쉽고 재밌게 등산하는 법을 알려드리려고 합니다. 저 힘든걸 왜 올라가? 어차피 내려올걸 왜 올라가나? 산은 보라고 있는거 아냐? 이런, 얼토당토한 말씀들을 하시는 분들이 대부분 산행을 싫어하시는 분들이거나 산행에 두려움을 가지고 계시는 초보자들 입니다. ^^* 그래서, 등산의 기본을 알고 시작하시면... 처음부터 무리하지 않으면서 서서히 산행에 도전을 해보시면, 정말 느끼지 못했던, 자기와의 싸움과 희열을 느끼실 것입니다! ^^* ■ 등산의 기본 겉옷은 움직일 때 벗고, 쉴 때 입는 것이 올바른 방법이다. 많은 사람이 산을 올라갈 때 겉옷을 입고 땀이 흘러 휴식을 취할 때 벗는데 잘못된 방식이다. 체온을 고르게 유지하려면 체온이 올라갈 때 가벼운 차림을 하고, 땀이 식으.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
