본문 바로가기
728x90

자기계발1066

당신이 잠든 사이 몸에서 일어나는 일들 보통 5번의 수면주기 거치는데 잠의 중요성을 간과하는 사람들이 많다. 잠자는 시간을 시간 낭비라고 치부하는 사람들까지 있을 정도다. 수면을 신체 활동의 반대 개념으로 생각하거나 눈의 피로를 풀어주는 단조로운 시간 정도로 생각하기 때문이다. 수면주기는 대략 90분 단위로 진행된다. 평균 7.5시간의 수면을 취한다면, 밤새 5번의 수면주기를 거치게 된다는 것이다. 미국 언론매체 허핑턴포스트에 따르면, 이 수면 주기 동안 우리 몸은 생각보다 다양한 일을 수행한다. 수면 1단계 수면의 첫 번째 단계는 완벽하게 잠이 들기 전인 선잠 상태로, 작은 소리에도 쉽게 잠이 깬다. 또 만약 이 단계에서 잠이 깼다면 수면을 취했다는 인식조차 하지 못할 수도 있다. 이 단계에서 눈은 떴다 감기를 반복하다가 서서히 감기게 되고.. 2020. 10. 17.
손가락 길이로 성격과 우울증을 알 수 있다. 손가락 길이로 성격과 우울증을 알 수 있다. 손가락 길이로 개개인의 성격뿐만 아니라 우울증 위험 여부 등을 알 수 있다는 연구결과가 나왔다. 노르웨이 기능성 뇌자기공명영상 국가 서비스 센터의 연구결과에 따르면 연구진에 따르면 집게손가락이 무명지보다 짧은 것은 태어나기 전 어머니의 자궁에 있을 때 남성호르몬인 테스토스테론에 다량 노출된 결과이며, 테스토스테론의 영향을 받은 손가락의 길이를 통해 정신건강 및 육체적 능력과 관련한 예측이 가능하다. 예컨대 집게손가락(두 번째 손가락)이 무명지(네 번째 손가락)를 비교했을 때, 집게손가락이 더 길 경우 운동신경은 다소 떨어지는 대신 언어적 기억력이 뛰어나며 우울증에 걸릴 위험이 높은 것으로 조사됐다. 반대로 집게손가락이 더 짧을 경우 운동신경이 뛰어나고, 정신력.. 2020. 10. 16.
미생 未生 말고 완생 完生 하라! 미생 未生 말고 완생 完生 하라! 바둑의 생사활로를 직장생활과 비유한 드라마 . 직장생활의 애환을 바둑의 한 수에 비견한 이 드라마를 본 직장인들의 공감 100배의 글들이 SNS에 속속 올라온다. 또 직장인 서넛만 모이면 장그래를, 오과장을, 안영이를 저마다 쑥덕인다. 직장인들이 이 드라마에 열광한 만큼 직장인들의 삶이 한마디로 ‘고난의 행군’과 버금가는 ‘천로역정’이라는 것을 보여주는 증거이다. 바둑에서 배우는 직장생활의 활로 개척 방법, 그 첫 수를 놓아본다. 그 옛날 도끼자루 썩는지 몰랐던 신선들부터 지금의 한국기원 연습생까지, 수많은 사람들이 두었던 기보. 하지만 신기하게도 똑같은 기보는 단 한 번도 없다. 이것은 가로세로 19줄씩 총 361수를 놓을 수 있는 경우의 수가 그야말로 무궁무진하다는 .. 2020. 10. 16.
음주(飮酒) 후 하지 말아야 할 행동 음주(飮酒)로 매년 전 세계에서, 180만 명이 사망하고 있는 것으로 집계되고 있다. 좋은 일이 있으면 축하하기 위해 마시고 슬픈 일은 위로하기 위해 직장인들은 스트레스를 풀기 위해 마시는 술 마시다 보면 과음으로 이어져 건강을 해치는 경우가 많은데, 음주 이후의 잘못된 상식으로 소중한 목숨을 잃는 경우도 적지 않다. 음주 후 하지 말아야 할 7가지 첫째 음주 후 샤워와 사우나는 금물이다. 술을 많이 마신 뒤 술을 깨기 위해 사우나에 들어가거나 찬물로 샤워하는 경우가 많다. 하지만 뜨거운 물로 샤워하거나 사우나에 들어가는 것은 알코올로 인해 몸 안에 쌓인 열기를 외부로 발산시키는 것을 방해한다. 자칫 잘못하면 심한 구토를 일으키거나 의식을 잃고 졸도로 연결될 수 있다. 찬물로 샤워하는 것도 술을 깨도록 .. 2020. 10. 16.
국보와 보물 차이점 국보와 보물 차이점 같은 유형문화재인 국보와 보물의 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 국보(國寶)는 ‘나라의 보물’이라는 뜻으로, 문화재 가운데 특히 가치가 큰 문화재를 가리킨다. 각 분류별로 보물의 가치가 있는 문화재중에서 시대를 대표하거나 학술적·예술적 가치가 으뜸인 것을 지정한 것이며, 문화재 위원회의 심의를 거쳐 지정하며, 국보로 지정된 문화재는 국가의 보호를 받게 된다. 보물( 寶物)은 역사적·예술적·학술적 가치가 큰 것으로서 국가가 법적으로 지정한 유형 문화재이다. 일반적인 보물지정 기준은 문화재이기 때문에 같은 수준의 것들이 많으며 지정수도 국보보다 많으며, 지정번호는 가치의 높낮이를 표시하는 것이 아니고 지정순서를 말한다. 보물의 지정과 함께 그것을 보호하는 시설물을 보호물로, 주위의 일정구.. 2020. 10. 16.
봄 여름 가을 겨울 24절기 이야기 조상들이 사용했던 24절기 이야기 입춘(立春), 우수(雨水), 경칩(驚蟄), ​춘분(春分), 청명(淸明), 곡우(穀雨) 봄 '春'의 자의(字義)는 햇볕을 받아 이 돋아나오는 모양을 의미하는 신화(神話)적 해석으로도 봄은 시작과 풍요, 부활의 의미를 지니고 있습니다. 곧 계절의 시작, 한해의 시작, 다시 농사 준비의 시작으로까지 봄은 모든 만물(萬物)이 생명의 근원을 다시 얻어 소생(蘇生)하는 계절인 것입니다. 봄은 절기(節氣)상으로 입춘(立春)을 시작으로 곡우(穀雨)까지 왕성한 생명력의 근원을 바탕으로 희망과 소생의 미학(美學)을 표현하기에 충분합니다. 아울러 봄은 오행(五行)으로 볼 때 '목(木)'에 해당하고, 방위는 '동(東)', 오색(五色)은 청(靑)에 해당됩니다. 또한 봄 처녀의 계절로 표현되듯 .. 2020. 10. 16.
행성이름의 유래 행성명칭은 그리스-로마신화에 등장하는 신들의 로마식 명칭(라틴어)에서 유래합니다. 수성 - Mercury / 머큐리 로마 전령의 신 메르쿠리우스(헤르메스, 영어로는 머큐리)의 이름에서 유래합니다. 전령의 신은 많은 신들과 교류하며 소식을 전하는 임무 때문에 한 곳에 오래 머무르지 못합니다. 태양에서 가장 가까운 행성인 수성은 새벽과 초저녁에만 잠깐 보입니다. 미국의 천문학자 칼 세이건에 따르면 로마인들은 수성의 분주한 모습이 전령의 신과 같다고 해서 메르쿠리우스의 이름을 붙였다고 합니다. 메르쿠리우스는 유피테르(제우스, 영어로는 주피터)의 아들입니다. ​ 금성 - Venus / 비너스 로마 신화에 등장하는 미의 여신 베누스(아프로디테, 영어로는 비너스)의 이름에서 유래합니다. 태양, 달에 이어 가장 밝은.. 2020. 10. 15.
다리에 쥐(근육경련)가 났을때 낫게하는 법 다리에 쥐(근육경련)가 났을때 낫게하는 법 '쥐 (근육경련)가 난다'는 것은 의학용어로 “수분경직” 이라고 합니다. 나이가 들수록 산행이 아니드래도 걷기중이나 잠자다가도 '쥐'가납니다. 쥐는 근육에 무리가 갔을 때 많이 나며, 쥐가 났을 때는 반대쪽 다리의 동맥과 정맥이 노출되는 아킬레스건쪽과 무릎 뒤 오금쪽의 혈관을 주물러서 풀어주고, 흔히 하는 발목을 꺾어 인대를 눌려 주는 것이 제일 빠른 처치법입니다. 산행 중에 갑자기 '쥐'가 나면 얼른 '아스피린' 한 알을 입안에서 꼭꼭 씹어서 완전히 물이 되었을 때 삼키면 30초 이내에 거짓말처럼 '쥐'는 사라집니다. 쥐가 났다고 해서 고양이 그림이나 사진을 갖다 대거나 "코"에 침을 바르게 하는일은 없겠지요? 쥐(근육경련)의 주원인 운동 중에 근육의 경련은 .. 2020. 10. 15.
수면의 단계 - 램 수면 & 비렘 수면 수면의 단계 - 램 수면 & 비렘 수면 수면은 여러단계로 나눠지는데, 크게 안구가 빠르게 마구 움직이는 렘(REM: rapid eye movement)수면과 그렇지않은 비렘(NREM: non-rapid eye movement)수면으로 나뉜다. 급속안구운동이 일어나는 REM수면은 꿈을 꾸면서 자는 수면으로, 심박동과 호흡이 불규칙하게 나타나는 특성이 있다. 이 REM수면기에 기억이 저장된다는 신경과학자들의 주장이 있다. 비렘(NREM)수면은 다시 수면의 깊이에 따라 얕은 잠인 1단계부터 깊은 잠인 4단계로 분류된다. 수면은 1~2 단계에서 부터 3~4단계를 거쳐 REM수면으로 바뀌게 된다. 이 과정이 하룻밤사이에 3~5회 반복된다. REM과 NREM중 어떤 것이 더 깊은 잠이냐는 여전히 논란이 많지만 태아.. 2020. 10. 15.
제자백가의 뜻과 종류 및 출현 배경 제자백가의 뜻과 종류 및 출현 배경 제자백가란? 중국 춘추전국시대(BC 8세기∼BC 3세기)에 활약한 학자와 학파의 총칭을 일컬어 말함. 제자(諸子)란 여러 학자들이라는 뜻이고, 백가(百家)란 수많은 학파들을 의미한다. 곧 수많은 학파와 학자들이 자유롭게 자신의 사상과 학문을 펼쳤던 것을 나타낸다. 뜻을 해석하자면 제자(諸子)는 각 학파의 대표적인 인물을 뜻하며, 백가(百家)는 '제자'와 같은 사상가들이 형성한 유가, 도가, 법가, 묵가 등의 여러 사상들을 말한다. 제자백가는 춘추 전국 시대의 사회혼란 상황에서 등장한 여러 학파들을 한나라 시대의 사마천이 처음으로 제자백가라고 부르며 등장한다. 제자백가의 출현 이유는? 이러한 제자백가가 출현한 이유는 제후들이 부국강병을 추구하면서 능력 중심의 인재 등용이.. 2020. 10. 15.
마녀 재판 마녀 재판 중세 유럽은 신앙의 시대인 동시에 미신의 시대이기도 했다. 일체의 사상은 교회의 엄중한 통제를 받았지만 무지한 민중들은 곧잘 점장이나 요술쟁이에게 마음을 빼앗기곤 했다. 특히 의학이 발달하지 못한 시대였으니 약초에 조예가 깊은 사람이나 미래를 점치는 사람은 존경하기도 하고 두려워 하기도 했다. 그러나 교회의 성경에 가르침을 인간의 정신면에 국한시키지 않고 자연계와 인간 세계의 온갖 진리를 포함하는 것이라 해석하고 있었기 때문에 성경의 가르침을 어기는 자는 악마에게 흘린 자라하여 모조리 처형했다. 그 결과 오랜 세월에 걸쳐 수백만의 사람이 처형되었으며, 그 재판을 마녀재판이라고 했다. 잔 다르크(Jeanne d’Arc, 1412~1431)가 마녀의 오명을 쓰고 화형을 당한 것은 유명한 이야기인데.. 2020. 10. 14.
아킬레스 힘줄 복사뼈 뒷 쪽 발뒤꿈치 바로 위에서 장딴지로 이어지는 힘살이 '아킬레스 힘줄'로 보행에 있어 가장 중요한 부분이다. 갑자기 뛰거나 하면 끊어지는 수가 있다. 이 아킬레스 힘줄은 희랍신화의 영웅 '아킬레스'에 유래되어 있다. '아킬레스'는 보통 사람과 달라서 그의 아버지 '페레우스'는 인간이지만 어머니 '테티스'는 바다의 신 '네레우스'의 딸이었다. '테티스'는 '아킬레스'가 태어나자 저승과의 경계를 흐르는 '스튀쿠스'강에 담그어 창칼이나 화살을 맞아도 몸에 상처를 입지 않게 했다. 이때 발뒤꿈치의 부분을 손가락으로 잡고 물 속에 담갔기 때문에 그 부분만은 물이 묻지 않아서 보통 사람과 다름없는 살로 남게 되었다. 즉 그 부분이 '아킬레스'의 유일한 약점이었다. 트로야 전쟁에 참가한 '아킬레스'는 희랍군에.. 2020. 10. 14.
13일의 금요일 13일의 금요일 서양인들이 불길하게 여기는 날 13일의 금요일!! 1년에 13일의 금요일은 1~3번 나올 수 있으며 실제로 최소 1번 있다는 걸 알 수 있다. 달을 향해 가던 '아폴로' 13호 우주선이 도중에서 고장을 일으켜 달 착륙을 포기하고 돌아온 사건은 아직도 기억에 새롭다. 그때 전세계 사람들은 우주선이 남태평양에 무사히 착수하기까지 손에 담을 쥐며 경과를 주시하고 있었다. 그러는 한편 '아폴로' 13호의 발사일시가 4월 11일 13시 13분이었고 비행 중 13일에 첫 사고가 발생한 데서 13이란 숫자가 심심찮게 사람들의 입에 오르내렸다. 인간이 달에 갈 정도로 과학이 발달해도 13을 불길한 숫자로 여기는 미신은 여전히 남아있는 모양이다. 우리 나라에서 4자를 싫어하여 병원엔 4층이 없고 군대에 .. 2020. 10. 13.
육십갑자 [六十甲子] 육십갑자(六十甲子)는 갑을병정무기경신임계(甲乙丙丁戊己庚辛壬癸)와 자축인묘진사오미신유술해(子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥)를 차례로 맞추어 쓴 것으로 60년을 일주(一週)로 한 것을 말한다. 즉, 십신장(十神將)=천간(天干) : 甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸 십이지신(十二地神)=지지(地支) : 子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥 에서 천간(天干)은 그대로 두고 지지(地支)가 5섯번 돌면 60갑자(六十甲子)가 완성되는 것이다. 천간의 처음 글자인 甲자와 지지의 처음 글자인 子자를 시작으로 천간과 지지를 순서대로 배합하여 육십개가 조직되므로 갑자에서 시작하여 갑자로 돌아오기까지 60개의 조합이 있어야 하는 것이다. 甲이 다시 돌아왔다는 의미의 환갑(還甲)이라는 용어도 자기가 태어난 해가 다시 돌아왔다는 것.. 2020. 10. 12.
조선시대 임금들의 수명 및 재위기간 조선시대 임금들의 수명 및 재위기간 조선의 제1대 왕 태조 이 성계 나이 72세 재위기간 6년 2개월 (재위 1392∼1398) 사망원인 중풍 조선의 제1대 왕(재위 1392∼1398). 우군도통사(右軍都統使)로서 요동정벌을 위해 북진하다가 위화도에서 회군하여 우왕을 폐하였다. 막강한 권력으로 전제개혁을 단행하였고 신진세력의 경제적 토대를 구축하여 조선(朝鮮)을 세우고 도읍을 한양(漢陽)으로 옮겨 초기 국가의 기틀을 다졌다. 이성계는 본래 앓고 있던 병이 있던것은 아니였으나 아들놈들끼리 옥좌를 둘러싼 두차례의 내란으로 극심한 스트레스를 받았고 이후 태사왕으로 물러났지만 중풍이 악화되어 결국 붕어하게 된다. 그래도 이성계는 조선임금들중 장수한편에 속한다. 처음부터 왕이 아니였고 쿠데타를 일으켜 왕이된터라 .. 2020. 10. 11.
주방 꿀팁 15가지 주방에서 바로 써먹을 수 있는 '주방 꿀팁 15가지' 1. "김" 안 눅눅 하게 보관 하는 방법 신문지에 김을 넣고 공기가 안 통하도록 잘 싼 후, 김을 다시 한번 비닐 팩에 넣습니다. 또한 김을 냉장실이 아닌 냉동실에 넣어, 보관 하면 공기 중의 수분을 막아 색이 변하지도 않고 오래도록 바삭 바삭한 김을 먹을수 있습니다. 2. 마늘 쉽게 까는 방법 1) 스텐레스 볼에 통 마늘을 넣어 주세요 2) 그 위에 스텐레스 볼을 덮어주세요 3) 마구 흔들어 주세요 살 들어낸 마늘이 되었을 겁니다~ 3. 양파를 썰 때 눈이 맵지 않게! 양파를 미지근한 물에 살짝만 담궈 두었다가 썰면 눈이 맵지 않습니다. 또 양파를 썰다 눈물이 날 때엔 냉장고 문을 열어 얼굴을 들이 밀면 진정이 된다고 합니다. 4. 두부를 오래 보.. 2020. 10. 11.
프로크라스테스의 침대 프로크라스테스의 침대 그리스 신화에 나오는 이야기에서 유래된 것으로, 자신의 기준으로 다른 사람의 생각을 억지로 자신에게 맞추려고 하는 횡포나 독단을 이른다. 옛 희랍 '아티카'라는 곳에 '프로크라스테스'라는 괴상한 도둑이 있었다. 이 도둑은 나그네를 붙잡으면 그의 소굴로 끌고 가서 특별히 마련한 침대에 눕힌다. 나그네의 길이가 침대 길이보다 작으면 잡아 늘리고 크면 밖으로 나온 머리와 다리를 자르는 잔인한 방법으로 죽였다. 그러나 그의 침대에는 침대의 길이를 조절하는 보이지 않는 장치가 있어, 그 어떤 나그네도 침대의 길이에 딱 들어맞을 수 없었고 결국 모두 죽음을 맞을 수밖에 없었다. 그러다가 침대의 길이와 키가 꼭 같은 영웅 '테세우스'가 나타나서 '프로크라스테스'를 꼭 같은 방법으로 퇴치하고 만다.. 2020. 10. 11.
음성반응과 양성반응 차이 음성반응과 양성반응 차이 음성 반응 [ negative reaction ] 시험 목적인 물질 또는 대상이 시료 중에 포함되어 있지 않은 것을 입증하기 위해 사용되는 반응이다. 일종의 판정에 사용되는 시험 반응인데 예를 들면 약품의 순도 규격의 시험법으로 미량의 불순물 존재 여부, 한계량을 알기 위함이나 Wassermann 반응이 음성인 것에 의해 환자가 매독을 갖지 않은 것을 판정하기 위한 것 등에 사용된다. 양성 반응 [ positive reaction ] 시험 목적으로 하는 효과가 실질적으로 이루어지는 반응을 말한다. 넓은 의미로는 우리가 일상 실시하는 시험, 분석, 판정에 사용하는 대부분의 반응을 가리킨다. 음성반응이 시험 목적으로 하는 효과가 음(－)인 것을 기대하는 데 대해, 항상 반응 결과가 .. 2020. 10. 11.
면역력 향상법 면역(免疫, immunity)은 면역시스템이 전제된 생물이 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화하는 작용, 또는 그 상태를 말한다. 유해한 미생물의 침입을 방어하는 작용을 한다. 태어날 때부터 가지고 있는 선천 면역과 감염이나 예방 접종 등을 통해 얻는 후천 면역으로 나뉜다. 갑자기 기온이 떨어지는 요즘같은 환절기에는 면역력이 약해지기 쉽다. 몸이 급격히 바뀌는 기온에 적응을 해야 하기 때문이다. 그러다보면 피부, 근육, 혈관 등 여러 기관이 에너지를 과다 소모한다. 자연스럽게 면역세포에 할당되는 에너지가 줄면서 면역력이 떨어지게 된다. 몸의 면역력 저하 신호를 빨리 인지하고, 대처하는 게 중요하다. 감기 잘 걸리고 낫지 않으면 면역력 저하 상태 면역력이 떨어지면 몸이 병원체에 쉽게 감.. 2020. 10. 10.
와인의 종류 레드 와인과 화이트 와인 와인에는 여러 가지 종류가 있지만, 우선 눈에 띄는 색깔로 구분한다면 레드 와인과 화이트 와인으로 나눌 수 있다. 레드 와인은 우리가 흔히 보는 붉은 포도로 만들고 화이트 와인은 청포도로 만드는데, 가끔은 붉은 포도로 화이트 와인을 만들기도 한다. 포도의 색소는 껍질에 있기 때문에 붉은 포도라도 바로 즙을 짜서 만들면 화이트 와인이 된다. 레드 와인과 화이트 와인의 중간 색깔 와인으로는 로제(Rosé)라는 것이 있는데, 이것은 붉은 포도로 만들기는 하지만 껍질에 있는 색소가 덜 우러나오게 한 것으로 모든 면에서 레드 와인과 화이트 와인의 중간 성질을 갖게 된다. 그렇지만 로제는 식사 때는 별로 마시지 않고 피크닉이나 특별한 분위기를 연출할 경우에 많이 사용된다. 스파클링 와인 톡.. 2020. 10. 10.
경기도로 떠나는 단풍 명소 (서울근교 가볼만한 곳) 경기도는 가을 단풍으로 물들어 가을의 정취를 느낄 수 있는 명소들이 많습니다. 그중에 추천할만한 장소들을 모아봤습니다. 1. 남한산성 남한산성南漢山城은 수도권의 단풍 명승지이며, 산성 길을 따라 걸으며 다채로운 분위기의 단풍을 감상할 수 있고, 서울은 물론 하남과 성남의 전경을 파노라마처럼 조망할 수 있기 때문이다. 여기에 산성 둘레를 따라 거미줄처럼 코스가 이어져 있어 자신에게 맞는 코스를 자유롭게 구성할 수도 있다. 부담 없이 단풍을 즐길 수 있는 곳이 남한산성이다. 2. 양평 용문사 천년나무 경기도 양평군 용문사는 신라 선덕왕(981년) 때 대경국사가 지은 절이며, 경내에는 동양권에서 제일 큰 은행나무가 있다. 가을이면 노랗게 물든 은행나무를 보려고 사방에서 사람들이 몰려드며, 용문사의 고즈넉함도 .. 2020. 10. 8.
경복궁(景福宮)이라는 이름과 함께 정도전 ‘경복궁(景福宮)’이라는 이름과 함께 정도전 정도전은 [시경(詩經)]대아(大雅)편에 나오는 기취이주(旣醉以酒) 기포이덕(旣飽以德) 군자만년(君子萬年) 개이경복(介爾景福) 즉 "이미 술로 취하고 이미 덕으로 배부르니 군자께서는 만년토록 큰 복을 누릴 것이다"라는 구절을 인용하여 궁궐의 이름을 "경복궁(景福宮)"이라 지었습니다. 여기에는 새로이 조선이란 이름으로 개국된 나라가 대대손손 큰 복을 누려 번영하기를 바라는 조선왕조의 소망을 잘 반영하고 있던 것입니다. 또한 ‘경복궁(景福宮)’이라는 이름과 함께 정도전은 정전(正殿)인 근정전ㆍ편전(便殿)인 사정전ㆍ침전(寢殿)인 강녕전 등의 이름도 잇달아 지었다고 하는데 그 내력을 알아보겠습니다. 근정전(勤政殿) : 부지런 할 바를 알아 부지런히 정치하라!! 인왕산과.. 2020. 10. 8.
세계 8대 불가사의 1. 예맨 용의 피 나무 (Yemen, Dragon’s Blood Trees) 스코트라섬에 있는 약 7천 년이 넘는 희귀한 나무로, 예맨의 오랜 역사를 고스란히 간직하고 있다. 줄기에서 채취한 붉은 진액이 빨간 피를 연상케 해 '용의 피 나무'로 불리고 있으며 현재 유네스코 세계유산으로 지정돼 있다. 2. 마다가스카르 돌숲 (Madagascar, The Stone Forest) 영화에서 나올 법한 환상적이고 신비한 숲으로, 1990년에 유네스코 세계유산에 지정됐다. 열대 빗방울들이 송곳처럼 날카로운 돌들을 형성했으며 수많은 숲이 우거진 만큼 다채로운 종의 동물이 서식한다. 3. 중국 붉은 해변(China, Red Beach) 중국 판진에 위치해 와인처럼 온통 붉게 물든 해변은 자연의 경이로운 광경에 세계.. 2020. 10. 8.
이더넷(Ethernet)과 인터넷(internet) 이더넷 [ Ethernet ] 요약 가장 대표적인 버스 구조 방식의 근거리통신망(LAN). 미국의 제록스(Xerox Corporation), 미니컴퓨터 제조회사인 디지털이퀴프먼트와 반도체 제조회사인인텔(Intel Corporation)이 공동으로 개발하여 1980년에 상품화하고 특허를 받았다. LAN은 컴퓨터 제조회사가 각기 나름대로 개발하고 있으나 LAN의 국제표준화를 추진하고 있는 미국전기전자기술자협회(IEEE)의 표준방식의 하나로서 채용되고 있다. ​ 이더넷은 데이터 전송을 위해 다음과 같은 내용의 CSMA/CD(carrier sense multiple access with collision detection) 방식을 사용한다. 데이터를 보내려는 컴퓨터가 먼저 통신망이 사용 중인지 아닌지 검사한 후.. 2020. 10. 8.
누런 이빨, 왜 생기는걸까? 건강이 안 좋아지면 몸에 이상이 생겼다는 것을 감지할 수 있는 신호가 나타납니다. 감기에 걸리면 콧물이 나고 음식을 잘못 먹으면 두드러기 반응이 나타나는 식입니다. 이처럼 외부로 드러나는 신체적 변화는 건강상태를 비교적 쉽게 체크할 수 있는 방법이 됩니다. 입안에서 일어나는 변화도 마찬가지입니다. 치아나 잇몸이 변색된다거나 입 냄새가 나고 피가 나거나 입안이 붓는 등의 변화는 건강 이상의 징후이기 때문입니다. 누런 치아는 거울을 보기 싫어지게 만들고 타인에게도 보기 싫게 비춰지며, 또한 이빨은 스스로 재생이 안돼 가급적이면 좋게 관리해야 합니다. 일반적으로 치아의 건강은 얼마나 잘 씹는지를 생각하곤 합니다. 하지만 씹는 기능 뿐만 아니라 치아를 얼마나 하얗게 유지했는지도 이빨의 상태를 보여주는 것입니다... 2020. 10. 8.
잠이 부족하게 되면 생기는 일 아침을 먹지 않거나 운동을 더 심하게 하는 것도 아닌데 하루 종일 배가 고프다면 수면 부족일 가능성이 높다. 섭식행동학회 회의에서 발표된 연구에 따르면 수면 부족은 배고픔을 촉발하는 그렐린 호르몬의 분비를 높인다고 한다. 이 호르몬이 조금만 늘어도 간식을 찾게 되고 고탄수화물, 고칼로리 음식이 당기게 된다고 한다. 이는 잠을 충분히 자지 못하면 비만이 되기 쉬운 이유기도 하다. 정상적으로는 8시간 정도의 숙면이 신체와 정신 건강에 좋은 영양을 끼친다고 합니다. 숙면할 때 당신의 몸에선 호르몬이 생산되고, 신진 대사가 이루어집니다. 그렇기 때문에 자는동안 깨거나 덜 자면 일상 생활에 지장을 줍니다. 그렇다면 충분히 숙면을 취하지 못했을 때 몸에 어떤 일이 일어날수 있는지 알아보겠습니다. ▷ 잘 잊고 집중력.. 2020. 10. 7.
SWOT 분석 기업의 내부환경과 외부환경을 분석하여 강점(strength), 약점(weakness), 기회(opportunity), 위협(threat) 요인을 규정하고 이를 토대로 경영전략을 수립하는 기법으로, 미국의 경영컨설턴트인 알버트 험프리(Albert Humphrey)에 의해 고안되었다 SWOT 분석의 가장 큰 장점은 기업의 내 · 외부환경 변화를 동시에 파악할 수 있다는 것이다. 기업의 내부환경을 분석하여 강점과 약점을 찾아내며, 외부환경 분석을 통해서는 기회와 위협을 찾아낸다. - 강점(strength): 내부환경(자사 경영자원)의 강점 - 약점(weakness): 내부환경(자사 경영자원)의 약점 - 기회(opportunity): 외부환경(경쟁, 고객, 거시적 환경)에서 비롯된 기회 - 위협(threat):.. 2020. 10. 7.
트리클다운(trickle down) 효과 낙수 효과 [ Trickle-down effect , 落水效果 ] 고소득층의 소득 증대가 소비 및 투자 확대로 이어져 궁극적으로 저소득층의 소득도 증가하게 되는 효과를 가리키는 말이다. 트리클다운(trickle down) 효과는 '적하(滴河)효과'라고도 하는데, 넘쳐흐르는 물이 바닥을 적시는 것처럼 대기업이나 고소득층 등 선도부문의 경제적 성과가 늘어나면 중소기업이나 저소득층 등 낙후부문에게도 혜택이 돌아가 총체적으로 경기가 활성화되는 효과를 말한다. 미국의 제41대 대통령인 부시가 재임 중이던 1989년부터 1992년까지 채택한 경제정책이다. 정부가 투자증대로 대기업의 성장을 촉진하면, 결국은 중소기업과 소비자에게도 영향을 끼쳐 전체적으로 경제 수준이 향상된다는 이론이다. 1993년 클린턴 정부가 들어.. 2020. 10. 7.
퀴즈 대한민국 기출문제 퀴즈 대한민국 기출문제 1 라운드 (오프닝 퀴즈, 문장이 참인지, 거짓인지 맞히기. 한 사람당 2문제씩, 문제당 20점) ◈. 조선 전기의 충신을 뜻하는 사육신의 ‘사’자는 ‘죽을 사(死)’자다. 답⇒ 참. *사육신(死六臣) ◈. 태양계 행성 중 수성은 위성이 없다. 답⇒ 참. ◈. 박하사탕의 ‘박하’는 식물 이름이다. 답⇒ 참. ◈. 미국과 캐나다는 국제전화 국가번호가 같다. 답⇒ 참. *두 나라 모두 1번. ◈. 는 우리나라 전래동화다. 답⇒ 거짓. *서양의 전래동화. ◈. 국가 보물 중, 개인이 직접 소장하고 있는 문화재도 있다. 답⇒ 참. ◈. 현재 통용되는 50원짜리 동전의 도안은 보리이삭이다. 답⇒ 거짓. *벼이삭. ◈. ‘빗장뼈’는 쇄골의 다른 명칭이다. 답⇒ 참. ◈. 공자의 성(姓)은 ‘.. 2020. 10. 7.
십이지신 [ 十二支神 ] 땅을 지키는 12신장(神將)으로, 십이신장(十二神將) 또는 십이신왕(十二神王)이라고도 한다. 『약사경(藥師經)』을 외우는 불교인을 지키는 신장(神將)이다. 이들은 12방위(方位)에 맞추어서 호랑이·토끼·용·뱀·말·소·원숭이·닭·돼지·개·쥐·양 등의 얼굴 모습을 가지며 몸은 사람으로 나타난다. 이것은 도교(道敎)의 방위신앙에서 강한 영향을 입은 것으로 보인다. 한국의 십이지신앙은 약사신앙과 밀접한 관련을 지닌다. 선덕여왕 때 이미 밀본법사(密本法師)가 『약사경(藥師經)』을 읽어 병을 고쳤다는 기록이 나온다. 김유신(金庾信) 장군도 『약사경(藥師經)』을 호지(護持)하는 이인(異人)과 교분을 나누었다. 십이지신앙은 신라가 삼국을 통일하기 전까지는 밀교의 영향으로 호국적 성격을 지녔으나, 삼국통일 이후는 단순한.. 2020. 10. 6.
728x90

티스토리툴바