발바닥 굳은살 원인과 치료법 및 예방법

 

  발바닥 굳은살 원인과 치료법 및 예방법  

 

여성분들은 특히나 예쁜구두를 신기 위해서라면, 굳은살도 신경을 써야하기 때문입니다.

그런데, 이 발바닥 굳은살이 생기는 원인이 있다고 합니다.

지금부터 그 원인을 한 번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 발을 조이는 신발

남성이나 여성이나 주로 구두가 해당되는데, 재질은 딱딱한데 볼은 좁고 굽이 높다보니

발이 견뎌야 하는 압력도 커지게되고, 지속적으로 마찰이 일어나다보면 굳은살이 생기기 쉬습니다.

 

 

2. 수분부족

기본적으로 물을 적게 마셔서 그럴 수 있지만, 발을 많이 사용하는 분들의 경우도 지속적인 마찰로 인해

발에 공급되는 수분이 적어질 수 있다고 합니다. 그렇다면 자연스럽게 굳은살이 생기는겁니다.

 

 

3. 발의 혈액순환이 원활하지 않다.

혈액순환이 원활하게 이루어지지 않으면, 

발의 재생능력이 저하되며 발에 굳은살이 많아지게 됩니다.

 

 

 

그럼 이제 굳은살 치료와 예방법을 알아보겠습니다.

발바닥 굳은살은 당장 제거가 어려우므로, 꾸준히 예방하고 관리해주는 것이 중요합니다.

 

1. 발을 씻을 때 약간 뜨거운물에 발을 한참 불려준 뒤, 타월로 살살 문질러 씻어주는게 좋습니다.

2. 평소 발바닥이 건조해지지 않게 보습크림을 자주 발라줍니다.

3. 저녁에 발바닥에 크림을 충분히 바르고 랩이나, 비닐로 한참 씌워놓고 미지근한 물로 깔끔히 씻어줍니다.

 

 

 

 

혈액순환이 안되거나 마찰이 심하게 일어나는것

그리고 발을 많이 사용하면 수분이 적어지는것

이 세가지 원인의 공통점은 바로 한계 이상의 압력이, 문제가 되는것이기 때문에 압력완화를 위해서

신발 안에 패드를 깔아주거나 평소에 크림을 꾸준하게 발라주시는 것이 중요합니다.

 

 

발바닥 굳은살 원인과 치료법, 예방법 알아두시고, 아기 같은발 유지하도록 해보세요. ^^