본문 바로가기
728x90

전체 글1430

백신접종, 50~54세 사전예약 날짜(19일~) ㆍ 고3, 교직원(19일~), ㆍ 초등, 보육종사자(28일~) 백신접종, ㆍ 50~54세 사전예약 날짜(19일~) 다음 주부터는 고등학교 3학년과 교직원 등 총 64만명에 대한 백신 접종이 진행되고 만 50∼54세 연령층의 사전예약도 시작됩니다. 16일 코로나19 예방접종대응추진단(추진단) 등에 따르면 대학수학능력시험(수능)을 앞둔 고3 학생과 교직원 등은 오는 19일부터 접종에 나섭니다. 재학 중인 고3을 비롯해 휴학생, 2022학년도 대입에 응시하는 조기졸업 예정자, 학력 인정 평생교육시설과 미인가 교육시설 소속 학생 등이 모두 접종 대상자에 포함됩니다. 교직원은 원어민 보조교사와 교육공무직을 포함한 모든 종사자가 접종 대상입니다. 교육당국에 따르면 지난 2일 기준으로 접종 대상자 65만1천명 중 9.. 2021. 7. 18.
갱년기 원인과 증상ㆍ갱년기 악화 요인ㆍ갱년기 생활습관 갱년기란? 노화 또는 질병에 의해 난소기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 갱년기 원인과 악화 요인 여성 갱년기 원인 여성은 45세~55세가 되면 생식기관인 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소하게 되어 발생합니다. 남성 갱년기 원인 남성 갱년기의 원인으로는 노화로 인한 뇌와 고환 기능의 저하 및 남성 호르몬 분비 감소, 음주나 흡연, 비만 등 남성 호르몬 감소를 촉진하는 잘못된 생활 습관, 스트레스, 고혈압, 당뇨, 호흡기 질환 등 만성 질환이 있습니다. 또한 스테로이드, 위장약(cimetidine), 이뇨제(spinloactone), 무좀약(ketoconazole) 등의 약물이 남성 갱년기의 원인이 되기도 합니다. 악화 요인 여성호르몬을 감.. 2021. 7. 17.
잠을 왼쪽으로 자면 생기는 신체 변화 잠잘 때 왼쪽으로 자면 생기는 신체 변화 '잠이 보약'이라는 말이 있듯이 충분한 수면은 몸에 활력을 주고 정신적으로 건강한 상태를 유지합니다. 이렇듯 건강을 지키기 위해서는 적정한 수면 시간 만큼이나 올바른 수면 자세가 이뤄져야 합니다. 올바른 수면 자세에는 오른쪽보다는 왼쪽 방향으로 누워 자는 것이 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 인생의 3분의 1을 잠을 자면서 보내는 가운데, 왼쪽으로 자면 당신의 몸에 생기는 놀라운 신체 변화를 소개해 드리겠습니다. 1. 속쓰림, 더부룩함 등의 증상을 완화한다 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류되는 현상을 방지해 속쓰림 완화와 소화 불량 개선에 도움이 됩니다. 반면 오른쪽으로 자면 식도괄약근이 이완돼 속쓰림을 더 악화시킨다. 2. 코 고는 것을 방지한다 폐쇄성.. 2021. 7. 13.
군대 탈영병 처벌 및 탈영죄 공소시효 군대 탈영 탈영병 처벌 상식 예전에 군에서 가장 많던 범죄가 군무이탈, 즉 탈영이었습니다. 하지만 요즘은 거의 군무이탈만으로 기소되는 경우는 거의 없습니다. 과거 탈영이 많은 군대에서는, 적응을 힘들어하는 군인들을 위해 여러 방안을 내놓고 있지만, 그런데도 매번 발생하는 것이 군대 탈영 문제입니다. 군대에서의 탈영은 꼭 군대밖을 뛰쳐나가는 것만이 아닌 휴가나 외박, 외출 시에 복귀하지 않는것도 해당됩니다. 오늘은 군대 생활에 적응하지 못하고, 간혹 탈영하는 군인들에 대해서... ​만약 이렇게 군대를 탈영한다면 그 탈영범은 어떤 처벌을 받게 되는지? 또한 영창은 형은 얼마나 되며 공소시효도 어느정도인지 알아보겠습니다. 군무이탈죄(탈영)은 군무를 기피할 목적으로 부대 혹은 직무를 이탈한 사람에게 해당되며 군.. 2021. 7. 13.
혈관을 깨끗하게 청소해주는 음식 혈관을 깨끗하게 청소해주는 음식 1. 혈액의 응고를 막는 '당근' 당근에 들어 있는 비타민 C, 카로틴, 비타민 E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있게 혈관을 유지합니다. 아침마다 사과 반 개와 당근 한 개를 함께 갈아 주스를 만들어 마시면 맛도 좋고 혈액 건강에도 도움이 됩니다. 2. 혈액의 길을 뚫어주는 '생강' 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막히고 좁아졌던 혈관을 뚫어줍니다. 생강차를 마시면 온몸에서 땀이 나면서 열이 내려가는 것도 혈액의 이런 작용이 있기 때문입니다. 또 생강이나 마늘처럼 향이 강한 야채들은 혈소판의 응집을 막아 심근경색이나 뇌경색 등을 예방합니다. 즙을 내서 먹으면 효과가 더 빠르다. 생강차를 끓여 마시거나 생강즙을 .. 2021. 7. 12.
반의사불벌죄 종류ㆍ특징ㆍ내용ㆍ친고죄와 차이점 반의사불벌죄 피해자가 가해자의 처벌을 원하지 않는다는 의사를 표시하면 처벌할 수 없는 범죄 피해자의 고소가 없어도 수사기관이 수사해서 재판을 받게 하는 등 처벌할 수 있는 죄이지만, 그 과정에서 피해자가 처벌을 원치 않는다는 의사표시를 표명할 경우 처벌을 못하는 것을 말합니다. 피해자가 처벌을 원치 않는다는 의사표시가 없으면 피해자의 고소 없이도 처벌을 할 수 있으나 피해자가 적극적으로 처벌을 원치 않을 경우에는 형벌권이 없어지므로 '해제조건부 범죄'라고도 합니다. 기소 후 불처벌 의사 표시를 하면 공소기각 판결을 해야 합니다. 폭행죄, 존속폭행죄, 협박죄, 존속협박죄, 명예훼손죄, 출판물 등에 관한 명예훼손죄, 과실상해죄 등이 반의사불벌죄에 해당합니다. 이는 피해자의 의사 표시 없이도 공소를 제기할 수.. 2021. 7. 11.
발기부전의 원인과 발기부전 추천 운동 ㆍ 발기 잘 안 될 때 가장 먼저 끊어야 하는 "담배" ㆍ 발기부전 막는 추천 운동은? ㆍ 발기부전 극복하는 방법 ㆍ 발기부전 완화에 좋은 건강기능식품 발기 잘 안 될 때 가장 먼저 끊어야 하는 "담배" 흡연은 여러 질병을 유발합니다. 담배에는 포름알데히드, 벤젠, 1-아미노나프탈렌, 2-아미노나프탈렌, 벤조피렌, 4-아미노비페닐로, 포름알데히드 등의 대표적인 발암물질이 포함돼 있으며, 특히 남성들이 두려워하는 발기부전의 원인이기도 합니다. 발기부전이란 성 생활을 할 때 발기가 충분히 이루어지지 않거나 유지되지 않는 상태를 말합니다. 만약 이러한 증상이 3개월 지속됐을 때 발기부전으로 정의할 수 있습니다. 성적 자극이 일어나면 대뇌에 전달돼 경동맥 확장으로 이어집니다. 이때 음경동맥도 확장되는데 다량의 .. 2021. 7. 10.
코로나 백신 연령별 접종 순서 코로나 백신 연령별 접종 순서 ㆍ 50~30대 7월부터 접종 시작…10~20대 수능 수험생 제외하고 미정 ㆍ 내가 맞을 백신은 무엇…백신 도입 시기와 물량 따라 달라져... 아스트라제네카 백신이 경북 안동의 SK바이오사이언스 공장에서 처음으로 출하돼 접종이 본격 시작된다. 9월까지 전 국민 70%를 대상으로 접종을 해 집단면역을 형성한다는 계획이다. 정부가 공개한 백신 접종 계획과 전문가들의 분석을 토대로 나는 언제쯤, 어디서, 어떤 백신을 맞게 될지 정리했다. 15일 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신 1차 접종 목표 달성치인 1300만 명을 조기 돌파했다. 당초 6월 말 목표를 보름 가량 앞당긴 것이다. 집단방역에 대한 기대감이 한층 높아진 가운데 연령대별 접종 순서와 백신 종류에 대한.. 2021. 7. 9.
대장암ㆍ직장암 위험 채소로 예방하자 대장암 [ colorectal cancer ] 대장암이란 대장에 생긴 암세포로 이루어진 악성종양을 말합니다. 우리가 음식을 먹게 되면 섭취된 음식물은 소화관을 거쳐 대변으로 배설됩니다. 우리 몸의 소화기관은 식도, 위, 소장, 대장으로 구분되는데 대장은 소화기관의 마지막 부위이며 주로 수분 및 전해질의 흡수가 일어납니다. 대장은 크게 결장과 직장으로 구분되고 결장은 다시 맹장, 상행결장, 횡행결장, 하행결장 그리고 에스(S)결장으로 나누어지는데, 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 하고, 이를 통칭하여 대장암 혹은 결장 직장암이라고 합니다. 대략적인 대장의 각 부위 별 암 발생률은 맹장과 상행결장 25%, 횡행결장 15%, 하행결장 5%, S 결장 25.. 2021. 7. 8.
꽃종류ㆍ꽃이름ㆍ꽃말 꽃종류ㆍ꽃이름ㆍ꽃말 ㄱ 으로 시작하는 꽃종류 ㆍ 꽃이름 ㆍ 꽃말 ​ 가지- 진실 ​​갈대- 신의 믿음, 지혜 ​​감나무- 경의, 자애, 소박 ​​강아지풀- 동심, 노여움 ​개나리- 희망, 나의 사랑은 당신 보다 깊습니다. ​ ​개불꽃- 나를 이겨 가지세요. ​​개양귀비- 약한 사랑, 덧 없는 사랑 ​​갯버들- 친절, 자유 ​​거베라- 신비, 풀 수 없는 수수께끼 ​​겨자- 무관심 ​​ 고데마리- 순수한 사랑 ​​고무나무- 변함없는 사랑 ​​고사리- 기적, 유혹 ​​고추나물- 친절 ​​공작선인장- 정열 ​ ​공작초- 항상 좋은 기분, 안부 ​과꽃- 믿는 사랑, 추억 ​​구즈베리아- 만족 ​​국화(빨강)- 사랑 ​​국화(흰색)- 진실 ​​ 군자란- 고귀 ​​굴거리나무- 내사랑 나의 품에 ​​극락조- 사랑을 .. 2021. 7. 7.
자동심장충격기(자동제세동기, AED) 사용방법 자동심장충격기(자동제세동기, AED) 사용방법 자동심장충격기(자동제세동기, AED) 사용방법 1 전원 켜기 심장충격기(자동제세동기)는 반응과 정상적인 호흡이 없는 심정지 환자에게만 사용해야 하며, 심폐소생술 시행 중에 심장충격기(자동제세동기)가 도착하면 지체 없이 적용해야 한다. 먼저 심장충격기(자동제세동기)를 심폐소생술에 방해가 되지않는 위치에 놓은 뒤에 전원 버튼을 누른다. 2 두 개의 패드 부착 패드 1 : 오른쪽 빗장뼈 아래 패드 2 : 왼쪽 젖꼭지 아래의 중간겨드랑선 패드 부착부위에 이물질이 있다면 제거하며, 패드와 심장충격기(자동제세동기) 본체가 분리되어 있는 경우에는 연결한다. 3 심장리듬 분석 "분석 중..."이라는 음성 지시가 나오면, 심폐소생술을 멈추고 환자에게서 손을 뗀다. 심장충격(.. 2021. 7. 6.
심장마비의 주요원인과 심폐소생술 방법 온몸으로 혈액을 내뿜는 우리 몸의 펌프 심장 심장마비는 심장의 펌프 기능이 중단된 상태를 말합니다. 심장마비가 발생하면 온 몸으로의 혈액 순환이 중단되기 때문에, 바로 조치를 취하지 않으면 사망하거나 심각한 뇌손상이 일어날 수 있습니다. 뇌는 혈액 공급이 4-5분만 중단돼도 영구적으로 손상될 수 있습니다. 생명을 구할 수 있는 확률 3배 이상 심폐소생술은 심장마비가 발생했을 때 인공적으로 혈액을 순환시키고 호흡을 돕는 응급치료법입니다. 심폐소생술은 심장이 마비된 상태에서도 혈액을 순환시켜, 뇌의 손상을 지연시키고 심장이 마비 상태로부터 회복하는데 결정적인 도움을 줍니다. 심장마비를 목격한 사람이 즉시 심폐소생술을 시행하게 되면 심폐소생술을 시행하지 않은 경우에 비해 심장마비 환자의 생명을 구할 수 있는 .. 2021. 7. 5.
IT 보안 전문가들이 실제로 사용하는 보안 용어 총정리 알아두어야 할 IT 보안 용어 하루 자고 일어나면 새로운 용어가 튀어나오는 시대다. 그래서 IT와 보안업계 관계자들은 항상 배워야 하는 숙명을 안고 있다. 코로나19로 인해 다른 업계는 속도가 조금 줄어든 감도 있지만 여전히 IT와 보안 분야에서는 신기술들이 꼬리를 잇는다. 작년부터 업계에서 자주 언급되는 클라우드, 제로네트워크, AI, CWPP 등 주요 IT 및 보안 관련 키워드와 새롭게 부상하는 키워드를 소개한다. IT 용어로 살펴보는 트렌드 ▶ 클라우드 네이티브(Cloud Native): 클라우드 네이티브란 클라우드 컴퓨팅 모델의 장점을 모두 활용하는 애플리케이션을 개발하고 실행하기 위한 접근 방식을 뜻한다. 클라우드 활용이 늘어남에 따라 클라우드 보안에 대한 요구도 증가하고 있다. ▶ 컨테이너(C.. 2021. 7. 3.
중년 남성을 위한 영양제 "쏘팔메토"란 쏘팔메토란 무엇인가? 남성들은 전립선비대증의 증상이 나타나기 전에 이를 예방하기 위해 쏘팔메토라는 식물을 원료로 한 영양제로 꾸준히 관리해주는 것이 좋습니다. 쏘팔메토는 주로 아열대 지방에서 자생을 하는데, 척박하고 열악한 환경에서도 굳건하게 자라는 강인한 생명력을 갖고 있는 식물입니다. 쏘팔메토는 대서양 해안에서 자생하는 톱 야자수의 열매로 약용 허브로 사용되어 왔습니다. 대표적인 효능은 전립선 건강에 효과가 있으며 요도 관련 증상과 전립선염 완화에 도움이 됩니다. 또한, 쏘팔메토는 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치를 증가시키는 효과가 있습니다. 이 호르몬은 50대가 지나면 현저히 떨어지는데 부족할 경우 골다공증에 노출되기 쉽습니다. 쏘팔메토 성분 및 효능 쏘팔메토는 전립선 건강을 유지하는데 도움을 주.. 2021. 7. 1.
5차 재난지원금 국민 80% 지급ㆍ지급 금액ㆍ지급 날짜 ㆍ 재난지원금 국민 80% 지급 ㆍ 연봉 1억 이상 440만가구 배제 정부와 더불어민주당이 5차 재난지원금 지급 대상을 소득 하위 80%로 결정했다. 전국민 지원금을 주장해온 여당과 소득 하위 70%를 주장해온 정부가 만들어낸 일종의 타협인 셈이다. 국민 지원금 기준선 가구소득 약 1억원 정부와 더불어민주당은 29일 국회에서 당정협의를 열고 5차 재난지원금 지급 범위를 이처럼 확정했다. 국민 대다수에 지원되는 재난지원금은 33조원 상당의 이번 2차 추가경정예산안에서 단일 사업으로 가장 많은 예산이 투입되는 영역이다. 당정이 합의한 소득 하위 80%는 가구소득 기준으로 상위 20%를 국민지원금 대상에서 배제한다는 의미다. 민주당 박완주 정책위의장은 이날 국회 기자간담회에서 하위 80% 기준선을 “소득 기준.. 2021. 6. 29.
블루베리 효능 (변비ㆍ다이어트ㆍ혈관건강ㆍ치매예방 등) 블루베리 [blueberry] 블루베리는 북아메리카 원산으로 20여 종이 알려져 있고 한국에도 정금나무·산앵두나무 등이 있으며, 모두 열매를 먹을 수 있습니다. 원예학적인 면에서 블루베리는 높이가 5m 내외로 자라는 하이부시베리(high bush berry:V. corymbosum)와 높이가 30cm 내외로 자라는 로부시베리(low bush berry:V. angustifolium var. laevifolium)로 한정됩니다. 후자는 특히 미국 북동부에서 많이 재배하고 매 3년마다 불로 태우면서 가꿉니다. 산성토양에서 잘 자라며, 염기성과 중성토양에서는 잘 자라지 않습니다. 번식은 뿌리나누기·휘묻이·종자로 하며 중요한 과수의 하나이며, 열매는 거의 둥글고 1개가 1∼1.5g이며 짙은 하늘색, 붉은빛을 띤.. 2021. 6. 23.
동맥의 흐름을 방해하는 질환 "버거씨병" ㆍ 동맥의 흐름 방해를 유발하는 질환 "버거씨병" ㆍ 일명 폐색혈전혈관염 버거병 [ Thromboangiitis obliterans[Buerger] 은 희귀질환 버거씨병은 동맥의 흐름 방해를 유발하는 질환입니다. 폐쇄혈전혈관염 또는 폐색성 혈전 혈관염 등으로 불리는 버거병은 주로 하지 또는 상지의 동맥 중에서 비교적 직경이 작은 중소 동맥에 염증이 생겨 동맥의 흐름 방해를 유발하는 질환입니다. 이로 인해 말초로 흐르는 피가 줄어드는(허혈) 증상이 발생하게 되는데, 초기에는 냉감, 파행증이 나타납니다. 버거씨병 개요 폐쇄혈전혈관염 또는 폐색성 혈전 혈관염 등으로 불리는 버거병은 주로 하지 또는 상지의 동맥 중에서 비교적 직경이 작은 중소 동맥에 염증이 생겨 동맥의 흐름 방해를 유발하는 질환입니다. 버거병은.. 2021. 6. 22.
천연 소화제의 음식의 종류와 효능 약 대신 먹을 수 있는 천연 소화제의 음식들 인간의 가장 중요한 건강의 기본요소는 잘 먹고 잘 배변하고 잘 소화시키는 것입니다. 인간이 무엇인가 먹는 행위는 허기를 해소하는 측면이 아닌 살기 위해 필요한 에너지와 수분을 얻기 위함입니다. 그래서 건강을 잘 유지하려면 균형 잡힌 식사가 필요합니다. 소화불량은 이러한 건강의 기본행위를 방해하는 요소가 될 수 있습니다. 더부룩하거나 헛구역질이 나고, 잦은 트림, 복부팽만감 등의 증상으로 식사를 못하게 되면서 업무에 집중이 안 되고 활동량도 적어지며 피로가 쉽게 쌓입니다. 소화불량, 속쓰림 등으로 병원에서 위내시경과 같은 검사를 진행해도 특별히 기질학적인 원인을 찾을 수 없다면 위장기능 문제를 의심해볼 수 있으며, 위장 건강에 도움을 주는 식품을 찾아서 섭취하는.. 2021. 6. 17.
모든 공휴일에 대체휴일법 적용 2021년 하반기부터 모든 공휴일에 대체휴일법 적용 ㆍ 2021년 하반기부터 모든 공휴일에 대체휴일법 적용 ㆍ 2021년 대체공휴일법 개정안 6월 처리 ㆍ 2021년 광복절부터 즉시 시행 현재 추석과 설, 어린이날에만 적용되고 있는 대체 공휴일을 다른 휴일에도 확대하는 내용의 '대체공휴일법 개정안'을 6월 임시국회에서 처리하기로 했습니다. ​ 이 법안이 시행되면 주말과 겹치는 올 하반기 광복절과 개천절, 한글날, 성탄절도 대체 공휴일로 추가로 쉴 수 있게 됩니다. "사라진 빨간 날을 돌려드리겠다." 6월 국회에서 계류 중인 대체 공휴일 법안을 신속히 처리하겠다"면서 "오는 광복절부터 즉시 시행되도록 속도를 내겠다"고 말했습니다. ​ "우리나라는 주요 7개국(G7)에 2년 연속으로 초대를 받을 만큼 선진국.. 2021. 6. 16.
"코로나 바이러스" 완치 후에 후유증은? 코로나 19 폐렴 완치 이후에도 장기적인 후유증은 남는다 유럽과 미국에서 백신 접종이 어느 정도 성과를 거두면서 코로나 19 유행도 이들 국가에서는 점차 안정되는 양상입니다. 하지만 많은 의료 전문가와 과학자들이 이게 끝이 아니라고 우려하고 있습니다. 코로나 19 환자가 발생했던 국가에서 장기적인 후유증 가능성에 대한 우려가 커지고 있기 때문입니다. 예를 들어 코로나 19 폐렴을 앓았던 환자들 가운데 상당수가 퇴원 후 몇 달 이후에도 호흡 곤란 같은 후유증을 호소하고 있습니다. 그러나 이들 중 상당수는 폐기능 검사나 X선 검사에서 정상 소견입니다. 옥스퍼드 대학의 방사선과 교수인 퍼거스 그리슨 (Fergus Gleeson, Professor of Radiology at the University of O.. 2021. 6. 4.
"김"을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 "김"을 매일 먹으면 나타나는 몸의 변화 식탁 위에서 가장 손쉽게 바다의 신선함을 만끽할 수 있는 방법은 김 몇 장을 꺼내는 것입니다. 먹기 간편하고 맛도 좋은 김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 손색이 없습니다. 특히 단백질이 풍부해 마른김 5장(10g)은 달걀 1개와 맞먹습니다. 비타민A와 C가 풍부할 뿐 아니라 비타민B1·B2·E, 칼륨과 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기질이 가득합니다. 오늘은 알고 먹으면 놀라운 김 효능 10가지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. ① "혈압을 떨어뜨린다" 우리 몸은 염분을 많이 섭취하면 염분 중에 들어 있는 나트륨으로 인해 혈관이 수축되는데, 해조류 에 함유된 칼륨이 혈압을 내리는 효과가 있습니다. 따라서 고혈압, 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색, 신장기능저하.. 2021. 6. 3.
[복권] 복권당첨을 예시한 대박 꿈과 사례 복권당첨을 예시한 대박 꿈과 사례 우리는 잠을 자면서 꿈을 꾸기도합니다. 그것이 길몽이든 흉몽이든, 우리는 잘 알 길이 없습니다. 그러나, 눈을 떳을때, 자가적인 느낌으로 좋고 나쁨은 감지할 수 있습니다. 길몽을 꾼 후 복권을 구매하는 것은 우리 사회의 재미있는 풍습 중 하나입니다. 복권 당첨은 ‘운 좋은 개인’과 특수한 상관관계가 있어 주로 대운을 결정짓는 길몽에 복권 당첨이란 기대를 내걸게 된 것입니다. 단순한 길몽이 복권 당첨을 암시하는 일로 다가온다는 것이 ‘미신’으로 여겨져 간혹 의심병이 도질 수 있지만 이런 편견을 부수는 일이 일어나기도 합니다. 신기하게도 복권 1등 당첨자들의 스토리 속에는 대부분 ‘길몽’이라는 교집합이 존재하기 때문인데... 1등 당첨자들은 꿈의 주제가 어떻건 신묘하거나 길.. 2021. 6. 1.
마늘이 중년 여성에 좋은 이유 마늘이 중년 여성에 좋은 이유 6가지 마늘이 몸에 좋은 것을 알면서도 특유의 냄새와 매운 성분 때문에 주저하는 사람이 있습니다. 마늘은 굽거나 익히면 냄새가 줄어 부담을 덜 수 있으며, 고기를 구울 때 마늘을 추가하면 맛과 함께 발암물질을 줄일 수 있습니다. 노화 - 질병 예방에도 좋아 건강 과도기를 겪는 중년 여성에 더욱 권장됩니다. 우리 주면에 흔한 마늘의 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 매운데도 위궤양에 좋은 이유 매운맛의 근원인 알리신(allicin) 성분은 강력한 살균, 항균 작용을 해 식중독을 없애고, 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파이로리균까지 죽이는 효과를 냅니다. 헬리코박터균은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 위암의 주요 위험요인입니다. 식탁에 마늘을 자주 올리면 가족의 위 건강에 .. 2021. 5. 31.
계곡 물에 수박 담그면, 절대 안돼요!! 계곡 물에 수박 담그기, 절대 안 돼… 이유 보니... 계곡은 더운 여름 가장 인기 있는 피서지 중 하나입니다. 많은 이들이 계곡에 가면 수박, 참외 등 여러 과일을 물에 담가놓곤 합니다. 시원하게 보관함과 동시에 세척 효과를 볼 수 있을 것 같아서입니다. 그런데 계곡물에 과일을 담가두는 것이 복통을 유발하는 원인이 될 수 있어 주의해야 합니다. 겉보기엔 맑고 투명한 계곡물에는 알고 보면 각종 미생물이 서식하고 있습니다. 대장균도 그중 하난데, 특히 휴가철 성수기에는 사람의 배설물이 섞여 더 많은 대장균이 번식하기 쉽습니다. 대장균에 감염되면 복통, 설사, 구토 등의 증상이 나타나는데... 심한 경우 복막염이나 방광염, 패혈증으로 이어질 위험도 있습니다. 소량의 계곡물만으로도 감염될 수 있어 계곡물을 마.. 2021. 5. 30.
다한증의 좋은 음식ㆍ원인ㆍ진단ㆍ치료ㆍ예방 다한증 이란? 다한증이란 체온을 조절하는데 필요한 이상으로, 열이나 감정적인 자극에 반응하여 비정상으로 많은 땀을 흘리는 질환입니다. 정상적으로 체온이 올라가면 땀샘이 자극을 받아 피부에 땀을 분비하게 되고 이 땀이 증발하면서 체온을 감소시키게 됩니다. 다한증이 있는 사람의 경우, 대인 관계나 사회생활에 땀으로 인해 스트레스를 많이 받게 되고 직업 활동에 지장을 주기도 합니다. 다시말하면, 다한증은 신경전달 과민반응에 의하여 생리적으로 필요 이상의 땀을 분비하는 자율신경계의 이상 현상을 말합니다. ​우리나라 전체 인구의 0.6%-4.6%정도에게 나타나며, 주로 손발에서 발생하여 겨드랑이, 머리 부위 순으로 발생합니다. ​다한증으로 인하여 냄새나 미끄러움 등에 의한 불편함, 땀으로 인한 찝찝함, ​무좀이나.. 2021. 5. 29.
네이버·카카오 앱에서... 잔여 백신' 조회·예약 가능 ㆍ 5월 27일 네이버·카카오로 잔여백신 당일 예약 ㆍ 오후 1시 서비스 개통…최대 5개 접종기관 등록 시 잔여백신 알림 ㆍ 네이버·카카오 앱에서 '잔여 AZ백신' 조회·예약 가능 아스트라제네카 백신 1병은 약 10명이 맞을 수 있는 분량입니다. 개봉 후 6시간이 지나면 백신을 더 쓸 수 없게 되는 만큼, 예약자 모두 제 때 백신을 맞아야 합니다. 그런데 예약된 시각에 갑자기 백신을 맞으러 오지 않는 이른바 '노쇼'가 발생하면, 백신이 폐기되는 경우도 발생합니다. 이렇게 남은 백신을 이제 스마트폰 앱을 통해 당일 예약하고 접종할 수 있게 됩니다. 코로나19 예방접종대응추진단에 따르면 65세 이상 고령층 예방접종이 본격적으로 시행되는 이날부터 2주간 위탁의료기관에서 발생한 잔여 백신을 조회·예약할 수 있는.. 2021. 5. 27.
토너먼트[ tournament ] 라는 말의 숨은 이야기 ㆍ 토너먼트[ tournament ] ㆍ 토너먼트라는 말의 숨은 이야기 토너먼트는 스포츠나 오락경기 등에서 횟수를 거듭할 때마다 패자는 탈락해 나가고, 최후에 남는 두 사람 또는 두 팀으로 하여금 우승을 결정하게 하는 시합입니다. 중세 기사(騎士)의 마상시합(馬上試合)을 토너먼트라고 하였는데, 오늘날에는 시합·승부를 뜻하며, 다시 시합방식을 나타내는 용어로 사용하게 되었습니다. 토너먼트의 장점은 시합을 거듭할수록 시합 수가 적어지므로 참가자가 많은 게임에서도 비교적 단시간에 성적을 결정할 수 있는 점입니다. 토너먼트의 단점은 승자만을 뽑는 방법이므로 패자(敗者)는 패전 후 다른 사람(팀)과의 대전의 기회를 상실하게 되는 점입니다. 즉 실력을 고루 발휘해 볼 기회가 주어지지 않는 것인데... 이것은 리그전.. 2021. 5. 24.
희대의 바람둥이 ‘한국판 카사노바’ 박인수 박인수 사건이란 대한민국 제1공화국 정부 시기였던 1950년대 중반 대한민국 현역 해군 헌병 대위를 사칭한 박인수가 70여명의 여성들과 무분별한 성관계를 가졌던 성추문 사건을 말합니다. 박인수는 단 한명의 여성만이 처녀였다고 자신의 결백을 주장하였으며 1심에서는 무죄, 2심과 3심에서는 1년의 징역형을 선고받았습니다. 법정에서 검사가 '혼인을 빙자한 간음'이라고 주장했으나, 박인수는 이를 부인하였으며, 박인수는 '자신은 결혼을 약속한 적이 없고, 여성들이 스스로 몸을 제공했다.'하면서 그 많은 여대생은 대부분 처녀가 아니었으며, 단지 미용사였던 한여성만이 처녀였다고 주장하였는데, 이런 박인수의 주장은 '순결의 확률이 70분의 1이다'라는 유행어를 낳으며 세상의 큰 관심을 모았었습니다. 내용에 앞서 "지아.. 2021. 5. 22.
"군함도"라 불리는 일본의 섬 "하시마 탄광" ㆍ 군함같이 생겼다고 불리는 군함도 ㆍ 일본 나가사키현 하시마에 있는 탄광 ㆍ 일제강점기 당시 조선인들이 강제 동원되어 노동력을 수탈당했던 곳 "군함도"라 불리는 일본의 섬 "하시마 탄광" 하시마(端島)는 일본 나가사키(長崎)항에서 18km 떨어진, 남북 480m, 동서 160m의 작은 섬으로, 섬의 모양이 군함을 닮았다고 해서 군함도로 불리기도 합니다. 일본 침략전쟁 당시 조선인 징용자들이 강제노동에 시달리는 등 주변국들에겐 침략 피해의 상징이기도 합니다. 대표적 전범기업인 미쓰비시가 1890년 사들여 해저탄광을 개발했는데, 이 탄광은 지하 1km가 넘는 해저 탄광이었습니다. 탄광 안은 좁고 온도가 45도를 넘었고 유독가스가 수시로 분출되기도 하며, 작업 도중 해수가 갱내로 쏟아져 들어오기도 하는 등 .. 2021. 5. 20.
코로나 백신 가격ㆍ예방효과ㆍ부작용ㆍ보관방법 아스트라제네카ㆍ화이자ㆍ얀센ㆍ모더나ㆍ노바백스 코로나 백신 예방효과 및 부작용ㆍ보관방법ㆍ가격 아스트라제네카ㆍ화이자ㆍ얀센ㆍ모더나ㆍ노바백스 코로나 백신 예방효과 및 부작용ㆍ접종횟수 예방효과 부작용 접종횟수 아스트라제네카 62~70% 중대한 부작용 없음 2회 화이자 95% 심각한 부작용 없음 (피로ㆍ두통 증세) 2회 얀센 평균 66% 확인중 1회 모더나 94.1% 심각한 부작용 없음 (접종부위 통증ㆍ피로ㆍ두통) 2회 노바백스 89.3% 기존 백신 방식으로 제작 (안정성 높음) 2회 코로나 백신 예방효과에 대한 추가 내용 추가내용 아스트라제네카 영국(2상,3상)브라질 3상→62% 저용량,표준용량→평균 70% 화이자 연령,인종과 상관없이→95% 얀센 미국→72%,남아공→57%,라틴아메리카→66% 모더나 최소 전연령 .. 2021. 5. 18.
728x90