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자기계발/사소한 궁금증847

히잡ㆍ니캅ㆍ부르카ㆍ차도르ㆍ아바야ㆍ 차이점 히잡ㆍ니캅ㆍ부르카ㆍ차도르ㆍ아바야 차이 히잡(아랍어: حجاب, 영어: hijab)은 무슬림 여성들이 외출시 착용하는 의류로, 베일의 일종입니다. 무슬림 여성들의 베일을 통틀어서 칭하는 명칭중 하나인데, 히잡의 경우 여성의 목, 얼굴, 머리 모두를 가리는 것으로 생각하는 경우가 있지만, 얼굴은 가리지 않습니다. 하지만 최근 SNS를 통해 히잡에도 패션감각을 가미하는 여성들이 나타나고 있으며, 누르와 알리사라는 두 이슬람 소녀들은 로리타 의상과 히잡의 조합이라는 새로운 패션을 SNS에 올려 많은 관심과 인기를 얻고있습니다. 알리사의 '히잡 로리타' 블로그는 이미 1만명 이상의 팔로워가 있을 만큼 유명합니다. 이러한 유명세는 이슬람 원리주의의 관점에서 비판하는 사람들에게 표적이 되기도 하지만, 알리사는 그런 .. 2021. 8. 24.
코로나 백신 부작용ㆍ사망ㆍ피해보상 연일 코로나 백신 예약 및 접종이 계속 이어지고 있으며, 매일 예약 및 접종도 진행되고 있습니다. 여러가지 백신의 종류들로 일부 부작용 등의 이유로 말이 많지만, 노쇼백신 찾기가 여간 어려운 게 아닐 정도로 많은 이들이 실시간으로 찾아보고 있는 것 같습니다. 오랜 시간 코로나로 이어짐과 더불어 지친 부분도 많을 것 같습니다. 온라인상에서 피해보상에 대한 가이드가 많이 있지만, 일반인들은 이 내용에 대해서 기본적인 것들도 잘 모르는 경우가 많아 한 번 정리를 해보려고 합니다. 오늘은 코로나 백신의 부작용 및 코로나 백신으로 사망 및 피해보상에 대해 알아보겠습니다. 코로나 백신 예방접종 이후 발생한 피해 보상 종류 - 진료비 및 정액 간병비, 장애 일시 보상금, 사망 일시보상금 및 장제비 포함 - 진료비 :.. 2021. 8. 18.
다이어트는 식전 운동 vs 식후 운동? 다이어트는 식전 운동 vs 식후 운동 어떤것이 좋을까요? 결론부터 알려드리면... 살 빼는 게 목적이라면 식전에 운동하는 게 효과적입니다. 사람들은 분명한 목적을 가지고 운동을 하는 경우가 많습니다. 살을 빼기 위해 운동할 때도 있고, 근육을 늘리기 위해 운동할 때도 있습니다. 그런데 목적에 따라 운동을 하면 좋은 시기가 달라 알아두는 게 좋습니다. 살을 빼려고 운동한다면 밥 먹기 전 공복에 운동합니다. 공복에는 저혈당 상태여서 이때 운동하면 탄수화물로 구성된 혈당을 이용하지 않고, 체지방을 에너지원으로 삼는 비율이 높아집니다. 영국 글래스고대가 식사 전 운동과 식사 후 운동 뒤 지방 연소량을 각각 측정해 봤습니다. 그 결과, 식전 운동이 식후 운동보다 지방을 평균 33% 더 태웠으며, 3~4시간 공복인.. 2021. 8. 17.
협심증의 종류ㆍ증상ㆍ예방ㆍ협심증에 좋은 음식 ㆍ 협심증의 종류 (Types of angina) ㆍ 협심증의 증상 (Angina symptoms) ㆍ 협심증의 예방 (Prevention of angina) ㆍ 협심증에 좋은 음식 (food with a good angina) 협심증 [ angina pectoris ] 심장에 발생하는 협심증과 심근경색증, 뇌에 발생하는 뇌경색, 뇌출혈 등은 모두 혈관의 동맥경화와 원활한 혈관의 혈압 및 혈류 조절기능이 떨어져서 발생합니다. 심장은 온 몸에 혈액을 순환시키는 펌프역할을 하는 장기입니다. 이러한 심장의 운동에 의해 혈액이 전신을 순환하면서 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 실어 오는 것입니다. 한편, 심장 주위에는 관상동맥이라고 하는 특수한 혈관이 둘러싸고 있습니다. 관상동맥은 머리에 쓰는 왕.. 2021. 8. 15.
고지혈증의 원인ㆍ증상ㆍ치료ㆍ금기 음료ㆍ피해야 할 음식 고지혈증 [ hyperlipidemia ] 고지혈증은 혈중에 지질 성분이 증가한 상태입니다. 혈관벽에 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있습니다. 비슷한 용어로 비정상적인 혈액 내 지질상태를 이상지질혈증(dyslipidemia)으로 칭하기도 합니다. 고지혈증 원인 유전적인 요인으로 인해 혈액 내에 특정 지질이 증가하여 고지혈증이 발생할 수도 있고, 비만이나 술, 당뇨병 등과 같은 다른 원인에 의해서도 생길 수 있습니다. 고지혈증 증상 대부분 증상이 없지만 일부에서 합병증이 발생하면 그와 연관된 증상이 생길 수 있습니다. 예를 들어 혈액 내에 중성지방이 크게 증가하면 췌장염이 발생할 수 있으며 췌장염의 증상은 복통으로 나타날 수 있습니다. 일부 환자의 경우 아킬레스건에 황색종(xantho.. 2021. 8. 11.
[똥]에 관련된 꿈과 해몽의 모든 것 ■ 똥싸는 꿈! 꿈에서 자신이 똥을 싸면 길몽입니다. 금전이나 재물, 성공을 상징합니다. ■ 똥싸고 닦는 꿈! 않좋은 과거를 청산하고, 좋은 방향으로 전환하게 된다는 의미입니다. ■ 똥 먹는 꿈! 즐겁게 먹으면-사업이나 하는일들이 시간이 지날수로 좋아진다는 의미 입니다. ■ 황금색 똥싸는 꿈! 하는 일이 잘 플리고, 승진할수 있는 길몽입니다. ■ 검은색 똥싸는 꿈! 재수없는 일이 생기며, 않좋은 일이 생길수 있는 흉몽 입니다. ■ 시원하게 똥싸는 꿈! 사업운이 좋고, 금전적으로 풍요로워지는 의미 입니다. ■ 수북히 똥싸는 꿈! 여러 방면으로 번창하는 길몽입니다. ■ 화장지를 푸는 꿈! 근심 걱정이 사라지고, 건강이 좋아 진다는 의미입니다. ■ 이불에 똥싸는 꿈! 창피당하는 일이 생길수 있으니 주의하세요... 2021. 8. 10.
근대 5종 경기 [ modern pentathlon ] 근대 5종 경기 [ modern pentathlon ] 승자군과 패자군이 각각 경기로 승패를 정하는 방식으로 패자 부활전과 같은 것을 말합니다. 근대 5종은 마술, 펜싱, 사격, 수영, 크로스 컨트리 등 이질적인 5종목을 한 사람이 하루 1종목씩 5일간 연속하여 경기를 해서 점수를 겨룹니다. 대인(對人) 경기는 펜싱뿐이고 나머지 4종목은 개인 경기라는 점이 특징입니다. 기원전 708년 올림피아에서 거행된 고대 5종 경기는 멀리뛰기, 창던지기, 단거리 달리기(200yd), 원반던지기, 레슬링의 5종목으로 전령(傳令)임무 수행에 크게 한몫했다고 합니다. 그것이 근대 올림픽에서 군인 출신의 IOC(국제 올림픽 위원회) 위원이 장교 척후(斥候)를 상정(想定)하고 거기 알맞은 새로운 5종 경기를 정해 1912년 .. 2021. 8. 9.
[이사]에 관련된 꿈과 해몽의 모든것 이사에 관련된 꿈과 해몽의 모든것 이사 관련 꿈은 '일' '직장' '사업' '가족' '건강' 등과 관련이 있습니다. 오늘은, 이사 관련된 꿈과 해몽에 대해 알아보겠습니다. ■ 이사를 해야겠다 생각하는 꿈 새로운 사업, 다른 분야 이직, 신규 아이템- 도전하는 새로운 시작 의미입니다. ■ 이사할 결심을 하는 꿈 이직, 신규사업을 결심한다는 의미입니다. ■ 부동산을 알아보는 꿈 보유 부동산 가격 상승, 부동산 관련으로 일이 생긴다는 의미입니다. ■ 이사가길 원하는 집을 쳐다만 보는 꿈 원하는 일, 계획한 일이 뜻대로 되지 않는 다는 의미입니다. ■ 새집으로 이사 가겠다고 말하는 꿈 사업계획, 새직장,새로운 배우자를 얻을 수 있다는 의미입니다. ■ 이삿짐이 엄청 많은 꿈 근심 걱정, 정신적으로 고생한다는 의미.. 2021. 8. 8.
고양이 설사 원인과 해결방안 고양이 설사 원인과 해결방안 평소에 아무런 문제가 없던 우리 고양이가 갑자기 설사(묽은 똥)를 한다면 집사로써 정말 마음이 아플 것입니다. 고양이에게 있어서 배변 상태는 건강 상태를 알 수 있는 중요한 단서가 됩니다. "몇일 지나면 괜찮아 지겠지?" 라는 생각을 갖기 보다는 관심을 갖고 다가간다면 원인을 찾고 빨리 해결할 수 있습니다. 이 글에서는 100% 해결을 해드리진 못해도 어떤 이유로 고양이가 설사를 하게되는지 정보를 공유하고자 합니다. 고양이 설사 원인 고양이가 설사를 하는 이유는 너무나도 다양하기 때문에 딱 이 것 때문이다..라고 말씀을 드릴수가 없습니다. 예방 차원이나 조기에 발견하고 고양이의 상태가 심하게 나쁘지 않은 경우 참고해보시는 것이 좋고 가급적 병원에 방문하여 진료를 받아 원인을 .. 2021. 8. 6.
레버리지 효과 (지렛대 효과) [ leverage effect ] 레버리지 효과 (지렛대 효과) [ leverage effect ] 레버리지 효과란 차입금 등 타인 자본을 지렛대로 삼아 자기자본이익률을 높이는 것으로 '지렛대 효과'라고도 합니다. 타인이나 금융기관으로부터 차입한 자본을 가지고 투자를 하여 이익을 발생시키는 것을 말하는데, 빌린 돈을 지렛대(lever) 삼아 이익을 창출한다는 의미에서 지렛대 효과라고도 부릅니다. 예를 들어 1백억원의 자기자본으로 10억원의 순익을 올렸다고 할 때, 자기자본이익률은 10%가 되지만, 자기자본 50억원에 타인자본 50억원을 도입하여 10억원의 순익을 올리게 되면 자기자본이익률은 20%가 되므로 차입금 등의 금리 비용보다 높은 수익률이 기대될 때에는 타인자본을 적극적으로 활용해서 투자를 하는 것이 유리합니다. 그러나 과도하게 .. 2021. 8. 5.
임신초기 및 임신기간 동안 주의해야 할 점 임신초기 및 임신기간 동안 주의해야 할 점 임신초기라고 하면 대체로 임신 12주까지의 3개월간에 해당합니다. 이 기간의 태아는 아직 인간다운 형체를 완전히 갖추기 전 단계의 기간에 해당합니다. 임신이 되면 수정란은 태반을 통하여 영양을 공급받아 활발한 세포분열이 이루어져서 조직과 기관이 단계적으로 조성됩니다. 태반은 아직 완성되지 않은 상태라서 모체와 태아의 연결이 불안정하여 유산의 위험이 높습니다. 그러므로 이 기간에는 태아의 성장발육에 장애가 되는 약물이나 방사선 조사 등을 삼가고 유산방지에 각별한 주의가 요구됩니다. 한의학에서는 태아를 양육하는 기능이 경락에 있으며, 임신 개월 수에 따라 養胎(양태)하는 경락이 달라진다고 생각합니다. 임신 1개월(1-4주)의 주의사항 수정란이 자궁내막에 뿌리를 내려.. 2021. 8. 4.
전신에 가려움증을 느끼면, 의심해 볼만한 질병 ㆍ 전신에 가려움증을 느끼면, 의심해 볼만한 질병 ㆍ 의심되는 전신질환을 치료했는데도 가려움증이 사라지지 않으면 드물게 '혈액암' 의심 가려움은 보통 피부 건조에 의해 발생합니다. 특히 노인이 피부 가려움을 느끼는 경우가 많습니다. 대한임상노인의학회의 논문에 따르면 많게는 노인의 66%가 피부 가려움을 느끼는데, 가려움증은 단순한 피부 건조탓이 아니라 질병의 신호일 수 있습니다. 가려움증이 피부 보습제를 발라도 계속되고, 팔·다리 같은 특정 부위가 아닌 온몸에서 나타나면 전신질환을 의심해봐야 하는데, 오늘은 전신 가려움증으로 의심해볼 수 있는 질환들을 알아보겠습니다. 빈혈 몸속에 철이 부족하면 가려움증이 생깁니다. 철은 우리 몸이 가려움을 느끼게 하는 신경의 구성 성분이기 때문에 철이 부족하면 신경이 작.. 2021. 8. 4.
튼살 원인ㆍ증상ㆍ진단ㆍ치료ㆍ튼살 없애는 법 ㆍ 튼살 원인ㆍ증상ㆍ치료 ㆍ 튼살 없애는 법 튼살 [ striae distensae ] 튼살은 피부에 나타나는 위축성의 선형 띠 병변입니다. 튼살은 잡아당기는 힘에 의해 손상받은 부위의 피부에 나타나는 위축성의 선형 띠 병변을 말합니다. 조직학적으로는 표피는 위축되고, 진피에는 콜라겐 섬유가 가늘어지고 피부에 평행하게 재배열합니다. 초기 병변은 피부에 붉은색 선이나 띠를 두른 것처럼 나타나는데, 자세히 살펴보면 정상피부보다 약간 가라앉아 있어서 만져 보면 울퉁불퉁하게 느껴집니다. 이런 병변을 자주색 선조(striae rubra)라고 합니다. 자주색 선조는 시간이 지나면서 점차 흰색으로 변하면서 덜 뚜렷해지고, 주름지고 위축된 피부로 바뀌어 가는데 이것을 백색 선조(striae alba)라고 합니다. 다시.. 2021. 8. 3.
IT 용어 순우리말 바꿔 부르면... IT 용어 순우리말로 바꿔 부르기 “컨테이너 시큐리티는 데브옵스 파이프라인에서 안전한 컨테이너 이미지를 배포해 런타임 환경에서 발생할 수 있는 위협을 사전 에 방지할 수 있는 기능을 제공한다. 멀웨어, 취약점과 컴플라이언스 위배를 탐지하며 빌드 파이프 라인과 레지스트리의 자동화된 이미지 검색 기능을 제공한다.” 위의 내용은 어느 기사에 실린 내용입니다. 전문가가 아니라면 도대체 무슨 말인지 이해하기 힘듭니다. 일상에서도 이런 어려운 IT 용어는 쉽게 접할 수 있습니다. 해커톤, 일코노미, 제로웨이스트, 게이트키퍼 등이 흔히 쓰입니다. 이 같은 외래어는 대체어가 없을까요? 오늘은 우리가 흔히 사용하던 IT 용어들을 우리말로 순화시켜 알아보겠습니다. 한글의 우수성을 널리 알리기 위해 제정한 한글날이 그닥 즐.. 2021. 8. 3.
중년 여성에게 많이 발생하는 "손목터널증후군" ㆍ 손목터널증후군(수근관증후군) ㆍ 50대 이상의 중년 여성에게 주로 발생하는 손목터널증후군 ㆍ 환자의 80% 이상이 여성 손가락은 쉴 새 없이 움직입니다. 밥을 먹고, 일을 하고, 스마트폰을 만지기 위해 9개의 힘줄과 함께 정중신경이 손목 안의 수근관(손목터널)이라는 터널을 지나 손에 연결됩니다. 손목터널을 지나는 정중신경이 압박되면 손가락이 저리거나 아프고 엄지의 힘이 빠져 물건을 놓치게 되는 손목터널증후군(수근관증후군)이 발생합니다. 손목터널증후군은 50대 이상의 여성에게 주로 발생하고 환자의 80% 이상입니다. 손목터널증후군 증상 손가락이 저리거나 아프고, 특히 밤에 증상이 심해지는 손목터널증후군의 증상은 일상에서 과로로 인한 것이라 생각되는 경우가 많습니다. 손가락 중 정중신경과 연결된 엄지부터.. 2021. 8. 2.
흰머리 나는 이유와 탈모를 일으키는 원인 ㆍ 흰머리 나는 이유 ㆍ 탈모를 일으키는 원인 흰머리가 나는 이유는? 흰머리는 단순히 미용상의 문제일수 있지만 개인의 자존감과 감정상태에 심각한 영향을 미칠수 있습니다. 흰머리가 나는것은 실제적으로 나이가 들고 있다는 의미이기도 합니다. 대부분의 경우 흰머리는 염색약으로 쉽게 염색해서 자연스러운 모발색을 복원할수 있지만 염색약은 몇주에 한번씩 손질해야 하는 불편함도 있습니다. 일반적으로 40-50대가 되면 흰머리는 자연스럽게 생길수 있지만 젊은 나이의 10대와 20대에도 다양한 이유로 흰머리가 생길수 있습니다. 백반증 백반증은 피부, 때로는 눈과 머리카락에 색소 손실을 일으키는 질병이며, 이 질병은 머리카락, 눈 및 피부에 색을 부여하는 멜라닌을 생성하는 색소 생성 세포가 손상을 입거나 사망한 것입니다... 2021. 8. 1.
심장마비 오기 전, 몸이 보내는 전조 증상 심장마비 오기 전, 몸이 우리에게 보내는 신호 심장마비 [ Heart attack ] 심장마비란? 심장의 기능이 갑자기 중단된 것을 심장마비라고 하며, 이로 인해 뇌손상을 입거나 사망하게 됩니다. 심장마비를 일으키는 원인으로는 급성 심근경색이 있으며, 이밖에 대동맥류파열, 심장파열, 급성심부전(急性心不全), 애덤스-스토크스 증후군 같은 자극전도장애가 있습니다. 또한, 디프테리아나 장티푸스 등의 급성 전염병의 회복기에 볼 수 있는 심근염 등도 심장마비를 유발할 수 있습니다. 심장마비라고 하면 누구나 두려워 합니다. 그러나, 누구에게나 올 수 있는 것이기에 항상 조심하셔야 합니다. 다음은 아래와 같은 심장마비 전조증상에 주의하고 우려가 된다면 병원을 찾아 의사와 상담을 해 볼 필요가 있습니다. 희대의 바람둥.. 2021. 7. 31.
대장암 위험 높이는 '의외의 습관' 우리나라는 세계에서 대장암 발병률이 가장 높은 나라 2위를 기록하고 있습니다. 대장암의 위협에서 벗어나려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 대장암 발생 위험을 낮추기 위해 피해야 할 '의외의 습관'을 소개하겠습니다. 담배 안피는 사람이 폐암에 걸리는 이유 담배 안피는 사람이 폐암에 걸리는 이유 흡연자에게서 폐암 발병률이 높다는 것은 많은 사람들이 알고 있는 사실입니다. 실제로 흡연자의 경우 하루 1갑씩 40년간 흡연을 하게 되면 비흡연자에 momo-24.com 대장암 [ colorectal cancer ] 대장은 충수, 맹장, 결장, 직장, 그리고 항문관으로 나뉘며, 결장은 다시 상행결장, 횡행결장, 하행결장, 에스상(S狀)결장으로 나뉘는데, 이 가운데 맹장, 결장과 직장에 생기는 악성 종양이 대장암입니다... 2021. 7. 30.
비누로 '발' 씻어야 하는 이유 비누로 '발' 을 씻어야 하는 이유 여름은 덥고 습해 발에 땀이 많아지면서 각종 세균·곰팡이의 온상이 됩니다. 발을 보호해주는 양말을 신지 않고 발을 바깥에 내놓고 생활하다보니 무좀균 등 각종 세균으로부터 안전하지 않습니다. 그래서 제대로 씻어야 합니다. 발은 대충 물만 끼얹는 경우가 많은데, 외출 후에는 발가락 사이를 비누질 하면서 꼼꼼히 닦아야 무좀균 등으로부터 안전합니다. 찜질방·사우나·수영장처럼 맨발로 다니는 공간에 있다 왔다면 더욱이 비누로 발을 씻어야 합니다. 맨발로 다니는 장소는 무좀균 전염 위험이 높은 장소이며, 무좀균이 섞인 각질 조각을 밟다 보면 발에 붙어 무좀을 일으키게 됩니다. 찜질방·사우나에서 발을 씻고 왔다고 집에 돌아와 발을 안 씻는 경우가 많은데, 비누 거품을 내서 꼭 씻어야.. 2021. 7. 29.
길랭-바레 증후군 [ Guillain-Barre syndrome ] 원인ㆍ증상ㆍ진단ㆍ치료 길랭-바레 증후군 [ Guillain-Barre syndrome ] 길랭-바레 증후군(Guillian-Barre syndrome)은 급성 염증성 탈수초성 다발 신경병증(Acute inflammatory demyelinating polyneuropathy: AIDP)이라고도 부릅니다. 이 질환은 신경에서 염증(다발신경염)이 발생하고 근육이 약해지며 종종 프랭크 마비(frank paralysis)로 진행됩니다. 질병 분류 신경계통의 질환 관련 질환명 길랑-바레 증후군, 급성 자가면역 말초 신경병증, 급성 면역 매개 다발신경병증, 급성 염증성 탈수초성 다발신경병증, 급성 염증성 탈수초성 다발신경근병증, 급성 염증성 신경병증, 급성 염증성 다발신경병증, 길랑 바레 증후군, 란드리 상행 마비, 감염 후 다발신경염.. 2021. 7. 28.
운동으로 안되는, 내장지방 빼는 법 다른 부위에 비해 유독 배에만 살이 많은 사람이 있습니다. 얼굴이나 팔, 다리는 마른 데 반해, 배만 ‘툭’ 튀어나온 식입니다. 이는 ‘내장지방’이 원인일 수 있습니다. 내장지방은 복벽 안쪽 내장 주변에 쌓인 지방으로, 장기 사이에 위치해 전신에 염증물질을 분비합니다. 이로 인해 심장병, 당뇨병 등을 비롯한 여러 중증 질환을 유발하기도 합니다. 사라지지 않는 뱃살의 원인, 내장지방을 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 정제 탄수화물 ‘NO’ 내장지방을 빼고 싶다면 설탕, 액상과당 등과 같은 정제 탄수화물 섭취를 삼가야 합니다. 탄수화물 자체가 체중감량을 방해하기도 하지만, 특히 정제 탄수화물을 많이 먹으면 중성지방 수치가 올라 내장지방이 생기기 쉽습니다. 따라서 다이어트를 시작한다면 시작 후 3일은 탄수화.. 2021. 7. 28.
재테크하기 전, 알아야 할 부동산 용어 재테크하기 전, 알아야 할 부동산 용어 요즘은 월급으로 재산을 축적하기보다는 주식, 부동산에 눈을 돌리는 사람들이 많아졌습니다. 투자에 대한 관심이 넓어지면서 분야도 다양해지고 있습니다. 전문분야가 아니다 보니 잘 알지 못한 채 투자하는 사람들이 늘어나고, 이에 따른 손해도 극심한 것으로 나타났습니다. 힘들게 번 돈 제대로 투자하려면 기초지식부터 탄탄하게 배워야 하기에, 부동산과 관련된 용어들을 알기 쉽게 정리해보았습니다. 임대인 특정한 자산 소유권을 보유하고 있고 계약을 통하여 임대료를 받아 이를 대여해 주는 자를 의미합니다. 임차인 위와는 반대되는 말로 임대 계약을 할 때 비용을 내고 목적물을 빌리는 사람입니다. 전용면적 전용면적은 방과 거실, 화장실, 주방 등 생활공간을 포함한 내부 면적을 말합니다.. 2021. 7. 23.
성명(姓名)학ㆍ이름의 유래 ㆍ호(號) 사용과 짓는법 이름(名)의 유래 이름을 명(名)이라 하며 名자는 저녁 석(夕)자와 입구(口)자로 구성됩니다. ​저녁은 어둠을 뜻하며 입은 부르는 소리를 나타내고, ​저녁이 되어 어두우면 모습을 볼수 없어 입으로 소리내어 불러야 하므로 ​저녁석(夕)자와 입구(口)자로 이름명(名)자가 만들어졌습니다. 자식을 낳아 3개월이면 이름을 지어 사당에 고하였으며 부모나 어른의 이름은 직접 부르는 것을 피하여 존함(尊啣)이라 하거나 이름자를 함자(啣字)라고 하였습니다. 명(名)은 태명(胎名)이 있고 아명(兒名)이 있으며 관명(冠名)이 있고 예명(藝名)과 필명(筆名)이 있습니다. 호(號)의 사용 號에는 아명(兒名), 관명(冠名), 자(子), 아호(雅號), 시호(諡號)가 있는데, 어릴때 부르는 이름을 아명(兒名)이라 하고 성장하여 부르.. 2021. 7. 21.
잠을 깊게 잘 자는법 잠을 깊게 잘 자는법 잠을 잘 못 자면 육체적으로 정신적으로 피곤해집니다. 잠은 건강하고 행복한 삶을 살기 위해 필수적입니다. 다행인 것은 잠을 잘 자는 것이 다른 세상 이야기가 아니라는 것이다. 밤에 숙면을 취하고 싶다면, 자는 스케줄을 정하고 잠자기 좋은 환경을 만드는 것부터 시작할 수 있습니다. 그 다음 잠자리에 들기 전에 몸의 긴장을 풀어주는 루틴을 만듭니다. 생활방식을 바꿔서 건강한 수면을 돕고 아침에 기분을 상쾌하게 만들어주는 것도 중요합니다. 우리의 몸은 잠을 자는 동안 피로를 풀어줍니다. 잠이 부족하거나 숙면을 취하지 못하면 우리 몸은 피로해지고 집중력과 기억력이 떨어져 일상생활에 많은 지장을 주게 됩니다. 또 신체적인 스트레스로 이어져 혈압을 상승시키고 몸의 면역력도 약화시켜 심장병이나 .. 2021. 7. 21.
3차원 가상세계를 의미하는 메타버스 [Metaverse] 메타버스 [Metaverse] 가공, 추상을 의미하는 ‘메타(meta)’와 현실세계를 의미하는 ‘유니버스(Universe)’의 합성어로 3차원 가상세계를 의미합니다. 기존의 가상현실(Virtual Reality)라는 용어보다 진보된 개념으로 웹과 인터넷 등의 가상세계가 현실세계에 흡수된 형태입니다. 최근 세컨드라이프, 트위니티 등 SNS(Social Network Service) 서비스가 메타버스 사례입니다. 미래에는 인터넷이 3차원 네트워크로 진화하는 만큼 ‘메타버스’는 향후 IT산업의 핵심 키워드가 될 전망입니다. 현실세계와 같은 사회·경제·문화 활동이 이뤄지는 3차원 가상세계를 일컫는 말로, 1992년 미국 SF 작가 닐 스티븐슨의 소설 《스노 크래시》에 처음 등장한 개념입니다. 메타버스는 5G 상.. 2021. 7. 20.
갱년기 원인과 증상ㆍ갱년기 악화 요인ㆍ갱년기 생활습관 갱년기란? 노화 또는 질병에 의해 난소기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 갱년기 원인과 악화 요인 여성 갱년기 원인 여성은 45세~55세가 되면 생식기관인 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소하게 되어 발생합니다. 남성 갱년기 원인 남성 갱년기의 원인으로는 노화로 인한 뇌와 고환 기능의 저하 및 남성 호르몬 분비 감소, 음주나 흡연, 비만 등 남성 호르몬 감소를 촉진하는 잘못된 생활 습관, 스트레스, 고혈압, 당뇨, 호흡기 질환 등 만성 질환이 있습니다. 또한 스테로이드, 위장약(cimetidine), 이뇨제(spinloactone), 무좀약(ketoconazole) 등의 약물이 남성 갱년기의 원인이 되기도 합니다. 악화 요인 여성호르몬을 감.. 2021. 7. 17.
잠을 왼쪽으로 자면 생기는 신체 변화 잠잘 때 왼쪽으로 자면 생기는 신체 변화 '잠이 보약'이라는 말이 있듯이 충분한 수면은 몸에 활력을 주고 정신적으로 건강한 상태를 유지합니다. 이렇듯 건강을 지키기 위해서는 적정한 수면 시간 만큼이나 올바른 수면 자세가 이뤄져야 합니다. 올바른 수면 자세에는 오른쪽보다는 왼쪽 방향으로 누워 자는 것이 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 인생의 3분의 1을 잠을 자면서 보내는 가운데, 왼쪽으로 자면 당신의 몸에 생기는 놀라운 신체 변화를 소개해 드리겠습니다. 1. 속쓰림, 더부룩함 등의 증상을 완화한다 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류되는 현상을 방지해 속쓰림 완화와 소화 불량 개선에 도움이 됩니다. 반면 오른쪽으로 자면 식도괄약근이 이완돼 속쓰림을 더 악화시킨다. 2. 코 고는 것을 방지한다 폐쇄성.. 2021. 7. 13.
군대 탈영병 처벌 및 탈영죄 공소시효 군대 탈영 탈영병 처벌 상식 예전에 군에서 가장 많던 범죄가 군무이탈, 즉 탈영이었습니다. 하지만 요즘은 거의 군무이탈만으로 기소되는 경우는 거의 없습니다. 과거 탈영이 많은 군대에서는, 적응을 힘들어하는 군인들을 위해 여러 방안을 내놓고 있지만, 그런데도 매번 발생하는 것이 군대 탈영 문제입니다. 군대에서의 탈영은 꼭 군대밖을 뛰쳐나가는 것만이 아닌 휴가나 외박, 외출 시에 복귀하지 않는것도 해당됩니다. 오늘은 군대 생활에 적응하지 못하고, 간혹 탈영하는 군인들에 대해서... ​만약 이렇게 군대를 탈영한다면 그 탈영범은 어떤 처벌을 받게 되는지? 또한 영창은 형은 얼마나 되며 공소시효도 어느정도인지 알아보겠습니다. 군무이탈죄(탈영)은 군무를 기피할 목적으로 부대 혹은 직무를 이탈한 사람에게 해당되며 군.. 2021. 7. 13.
반의사불벌죄 종류ㆍ특징ㆍ내용ㆍ친고죄와 차이점 반의사불벌죄 피해자가 가해자의 처벌을 원하지 않는다는 의사를 표시하면 처벌할 수 없는 범죄 피해자의 고소가 없어도 수사기관이 수사해서 재판을 받게 하는 등 처벌할 수 있는 죄이지만, 그 과정에서 피해자가 처벌을 원치 않는다는 의사표시를 표명할 경우 처벌을 못하는 것을 말합니다. 피해자가 처벌을 원치 않는다는 의사표시가 없으면 피해자의 고소 없이도 처벌을 할 수 있으나 피해자가 적극적으로 처벌을 원치 않을 경우에는 형벌권이 없어지므로 '해제조건부 범죄'라고도 합니다. 기소 후 불처벌 의사 표시를 하면 공소기각 판결을 해야 합니다. 폭행죄, 존속폭행죄, 협박죄, 존속협박죄, 명예훼손죄, 출판물 등에 관한 명예훼손죄, 과실상해죄 등이 반의사불벌죄에 해당합니다. 이는 피해자의 의사 표시 없이도 공소를 제기할 수.. 2021. 7. 11.
발기부전의 원인과 발기부전 추천 운동 ㆍ 발기 잘 안 될 때 가장 먼저 끊어야 하는 "담배" ㆍ 발기부전 막는 추천 운동은? ㆍ 발기부전 극복하는 방법 ㆍ 발기부전 완화에 좋은 건강기능식품 발기 잘 안 될 때 가장 먼저 끊어야 하는 "담배" 흡연은 여러 질병을 유발합니다. 담배에는 포름알데히드, 벤젠, 1-아미노나프탈렌, 2-아미노나프탈렌, 벤조피렌, 4-아미노비페닐로, 포름알데히드 등의 대표적인 발암물질이 포함돼 있으며, 특히 남성들이 두려워하는 발기부전의 원인이기도 합니다. 발기부전이란 성 생활을 할 때 발기가 충분히 이루어지지 않거나 유지되지 않는 상태를 말합니다. 만약 이러한 증상이 3개월 지속됐을 때 발기부전으로 정의할 수 있습니다. 성적 자극이 일어나면 대뇌에 전달돼 경동맥 확장으로 이어집니다. 이때 음경동맥도 확장되는데 다량의 .. 2021. 7. 10.
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