하얀치아ㆍ티눈 없애기ㆍ코고는 소리ㆍ습관성 코피ㆍ발냄새 없애기 등

 

나만의 건강을 위한 꿀팁 모음

 

  나만의 건강을 위한 꿀팁 모음  

 

 

1. 하얀 치아를 원한다면?

상추를 바짝 말려서 가루로 빻아서, 

세면대 옆에 두고 양치할 때마다 치약을 묻힌 칫솔에 살짝 찍어 양치하면 희고 깨끗한 치아를 가질 수 있습니다.

 

누런 치아는 바나나 안쪽의 껍질로  닦어보세요. 바나나 껍질에는 산 성분이  많이 들어 있습니다.

레몬으로 치아를 닦는 것과 마찬 가지입니다.

 

 

 

2. 살 속 깊이 파고든 발톱을 깍으려면?

발톱이 살속으로 파고들어 고통스러울 때가 있습니다.

이런 발톱은 단단해서 제거  하기도 어려운데, 이럴 땐 탈지면에 식초를 흠뻑 적셔서

발톱 위에 10분 정도 올려 놓으면 발톱이 물러지면서 통증이 멎습니다.

또한, 손톱깎이로 깎아내도 아프지 않고 잘 깎입니다.

 

 

 

3. 손톱을 윤기나게 하려면?

매니큐어를 지우고 나면,  손톱이 푸석푸석하고 윤기가 없습니다.

이 때 치약을 칫솔에 묻혀 닦아주면  손톱에 윤기가 납니다.

 

 

 

 

4. 팔꿈치가 거묵거뭇할 때는?

무릎, 팔꿈치, 발뒤꿈치가 거무스레할 때는 레몬 조각으로 닦아 줍니다.

레몬의 산이 검은 것을 없애주는 효과가 있기 때문입니다.

 

 

 

 

5. 티눈 빼려면 알로에로~

알로에 잎의 껍질을 벗기고 잘게 썰어 그 즙을 바릅니다.

아침 저녁으로 2회  2~3일이면 통증이 없어지며,

그 다음에는 하루에 한 번씩 3개월 이상 꾸준히 바르면 뿌리까지 다 빠집니다.

 

 

 

 

6. 코 고는 소리가 심할 때는?

코 고는 소리가 심하면  베개를 높이 하고 자 본니다.

또는 옆을 보고 자거나, 엎드려 자는 훈련을 합니다.

옆을 보고 잘 때는 베개 끝에  뺨이 오도록 하고 몸도 옆을 향하고, 엎드려 잘 때는 베개를 이마에 댑니다.

 

 

 

 

7. 발 냄새, 무좀이 심할 때는?

신발이나 양말에 소다를 뿌려서 신으면, 아무리 심한 발냄새도 싹 없어집니다.

무좀에도 효과가 있습니다.

 

 

 

 

8. 습관성 코피에는?

코피를 습관적으로 자주 흘리는 사람에게, 통 연근을 갈아 즙을 낸 후 

하루 2~3회 소주잔 2잔 정도를  3~4일간 복용합니다.

지혈제를 먹일 수 없는 아이들에게, 특히 좋은 민간 요법입니다.

 

 

 

 

9. 감기로 코가 막혈을 때에는?

감기 때문에 코가 막혔을 때, 양파를 갈아서 면봉으로 찍어바르면 코가 시원하게 뚫립니다.

또는 말린 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐 넣어 두어도 됩니다.

 

 

 

 

10. 동상 걸렸을 땐?

동상에 걸렸을 때 세면기 하나 정도의  물에 소금 한 줌을 넣어 끓인 다음,

화상을 입지 않을 정도의 온도가 되면 손과 발을 담가 봅니다.

가려움증과 통증이 사라집니다.

 

 

 

 

11. 안경 김 서림 없애려면?

유리나 안경의 김 서림을 없애려면, 마른 비누로 문질러 준 다음에 수건으로 닦아주면 좋습니다.

또는, 스펀지나 솜에 샴푸를 몇 방울  떨어뜨려 닦아주어도 됩니다.

 

 

 

 

12. 눈이 침침하고 안 보일 때는?

눈이 침침하고 갑자기 앞이 잘 안보일 때, 당근 주스를 마시면 눈의 피로가 싹 가시게 도움을 줍니다.

아침에 일어나자 마자 당근 주스를 마시면 속도 편하고 식욕도 좋아집니다.

 

 

 

 

13. 머리카락 윤기나게 하려면?

마요네즈를 머리에 고루 바르고, 뜨거운 스팀 타월을 두른 뒤 10분 후

미지근한 물에 헹구면 푸석푸석한  머리카락에 윤기가 흐릅니다.

 

 

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