728x90 정상혈압 수치1 약 없이 혈압 낮추는 10가지 방법 약 없이 혈압 낮추는 10가지 방법 ■ 고혈압이란? 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때를 말합니다. 고혈압은 관상동맥질환과뇌졸중, 신부전 등 전신에 걸쳐 다양한 합병증을 일으키며, 환자의 생명과 건강을 직접적으로 위협합니다. 그러나, 일반적으로 고혈압은 증상이 없으므로 혈압을 측정해 보기 전까지는 진단이 되지 않고, 진단이 되더라도 증상이 없으므로 치료의 필요성을 느끼지 못합니다. 고혈압 환자들은 혈압을 정상적으로 유지하기 위해서는 약을 복용 해야만 합니다. 그러나, 평소 생활습관을 개선한다면, 혈압은 정상으로 돌아오고, 약없이도 정상 혈압을 유지할 수 있다고 합니다. 의학박사들이 말하는 약없이 혈압을 낮추는 꿀팁 10가지에 대해 알아보겠습니다. ■ 1... 2023. 9. 6. 이전 1 다음 728x90
