잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축) 원인ㆍ증상ㆍ치료ㆍ관리

 

 

내려앉음(잇몸 퇴축)

잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축)은, 잇몸 조직이 치아에서 물러나 치아 뿌리가 노출되는 현상으로, 양치 시에 잇몸에 피가 나는 경우를 가볍게 여기다가, 잇몸 내려앉음을 발전하게 되는 경우가 많습니다.
이를 방치하면 치아와 구강 건강에 심각한 문제를 초래할 수 있습니다.

 

잇몸 내려앉음 원인은, 치석과 치태 등이 잇몸 관리의 소홀로 인하여,

잇몸이 파인 듯이 내려앉게 되고 잇몸 내려 앉음은 치료와 해결도 까다로운 편입니다.

 

 

"잇몸 퇴축"이란
잇몸 퇴축은 잇몸선의 조직이 손실되어 치근이 노출되는 것을 말합니다.

퇴축은 얇고 약한 잇몸 조직에 발생하거나, 지나치게 강한 양치질 또는 미백용이나 치석 관리용 치약같이 독한 치약에 의해 주로 발생합니다. 손상이나 자연적 노화 과정으로 인해서도 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 약간의 퇴축을 겪습니다.

또한 퇴축으로 인해 치아가 차가운 온도, 단 음식, 또는 접촉에 매우 민감해질 수 있습니다.

이는 뼈 손실을 동반할 수 있으며 치아가 치근 부식에 더 취약하도록 만들 수 있습니다.

 

이 현상은 다양한 원인에 의해 발생하며,

이에 따른 증상도 다양하게 나타날 수 있습니다.

 

 

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잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축) 원인

 

▶ 치주염(잇몸질환)

가장 흔한 원인으로, 치석과 플라크(치태)가 잇몸을 자극하고 염증을 유발하여 잇몸이 퇴축됩니다.

만성 치주염이 진행되면 잇몸 조직과 치아를 지지하는 뼈가 손상됩니다.

 

▶ 잘못된 칫솔질

너무 강한 힘으로 칫솔질을 하거나, 잘못된 방법으로 이를 닦을 경우 잇몸에 물리적 손상을 줄 수 있습니다.

이는 잇몸 퇴축을 가속화할 수 있습니다.

 

▶ 치아 교합 문제

부적절한 교합(치아 맞물림)이 있을 경우, 특정 치아에 과도한 압력이 가해져 잇몸이 물러날 수 있습니다.

 

▶ 유전적 요인

가족력에 의해 잇몸 질환이 발생할 가능성이 높아지며, 잇몸이 퇴축될 확률도 증가할 수 있습니다.

 

▶ 흡연

흡연은 잇몸 건강에 악영향을 미치며, 잇몸 조직의 혈액순환을 저하시켜 잇몸 퇴축을 유발할 수 있습니다.

 

▶ 호르몬 변화

특히 여성의 경우 임신, 월경, 폐경 등으로 인해 호르몬 변화가 발생하면 잇몸이 민감해지고 퇴축될 수 있습니다.

 

▶ 이갈이(Bruxism)

이를 갈거나 꽉 무는 습관이 있으면 치아와 잇몸에 과도한 압력이 가해져 잇몸이 내려앉을 수 있습니다.

 

 

 

잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축) 증상

 

▶ 치아 뿌리 노출

잇몸이 내려앉으면 치아 뿌리가 노출되어 눈에 띄게 됩니다.

이는 미관상 불편함을 줄 뿐만 아니라 치아 건강에도 악영향을 미칩니다.

 

▶ 치아 민감성 증가

치아 뿌리가 노출되면 온도 변화(뜨겁거나 찬 음식)에 대한 민감성이 증가합니다.

이로 인해 양치질, 음식 섭취 시 불편함을 느낄 수 있습니다.

 

▶ 잇몸 출혈

칫솔질이나 음식 섭취 중 잇몸에서 쉽게 출혈이 발생할 수 있습니다.

이는 잇몸이 건강하지 않다는 신호일 수 있습니다.

 

▶ 구취(입냄새)

잇몸 질환이나 잇몸 퇴축으로 인해 입냄새가 심해질 수 있습니다.

잇몸 아래에 세균이 축적되면서 발생할 수 있습니다.

 

▶ 치아 이동 또는 틈새 발생

잇몸이 내려앉으면서 치아가 이동하거나 치아 사이에 틈새가 생길 수 있습니다.

이는 치아 배열에 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

 

잇몸 내려앉음(잇몸 퇴축) 관리 및 치료

 

잇몸 퇴축은 초기에는 예방과 관리로 진행을 막을 수 있지만,

심한 경우 치과적 치료가 필요할 수 있습니다.

 

일상에서 잇몸 건강을 지키기 위해서는,

정기적인 치과 검진, 올바른 칫솔질, 금연, 교정 치료 등의 관리가 필요하며,

심한 경우에는 잇몸 이식 수술이나 치주 치료가 고려될 수 있습니다.

 

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