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자기계발/읽어보는 잡학지식

사이코 패스와 소시오 패스 차이점

by 모모파크 2020. 10. 21.
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  사이코패스(psychop)  

사이코패스란, 반사회적 행동, 공감 능력과 죄책감 결여,

낮은 행동 통제력, 극단적인 자기 중심성, 기만 등과 같은 사이코패시(psychopathy) 성향이 높은 사람.

 

사이코패스는 반사회적 행동, 공감 능력과 죄책감 결여, 낮은 행동 통제력, 극단적인 자기 중심성, 기만

등과 같은 특성을 포함하는데, 이런 성향을 높게 나타내는 사람을 사이코패스 또는 정신병질자라고 부른다.

 

클렉클리가 최초로 정신병질 증상에 대한 구체적인 기준을 제시했고,

이런 기준을 토대로 로버트 헤어가 사이코패스를 진단하기 위한 체크리스트 ‘PCL-R’ 을 개발했다.

 

  소시오패스(Sociopath)  

소시오패스란, 자신의 성공을 위해서는 수단과 방법을 가리지 않고 나쁜 짓을 저지르며,

이에 대해 전혀 ‘양심의 가책’을 느끼지 않는 사람을 뜻한다.

 

 

 

사이코 패스와 소시오 패스 차이점 

소시오패스는 우리 일상생활에도 평범하게 매력적으로 지냅니다.

많은 사람들은 소시오패스라는 단어를 들으면 연쇄살인범을 떠올립니다.

꼭 살인범이어야 소시오패스든 사이코패스든 아닙니다.

즉, 소시오패스는 그들의 반사회성을 다양한 방법으로 표출하기 때문에

세상에 의외로 많은 소시오패스들이 '비교적' 평범한 삶을 꾸려나가는 것을 아신다면 놀라실 겁니다.

소시오패스들은 대부분 성격장애를 앓고 있으며 타인과 오랫동안 친분을 유지하는 것이

불가능하고 사회나 문화권에서 요구하는 법적, 도덕적 원칙을 완전히 무시하는 경향이 강합니다.

 

  소시오패스를 나타내는 신호들  

여러분들이 피해를 입기전에 평범해보이는 그녀가

소시오패스라는 사실을 미리 깨닫는 것은 너무나 중요합니다.

소시오패스를 판별하는 가장 쉬운 방법중 하나는 바로 그들의 행동을 관찰하는 것입니다.

일하면서 주변에서 흔히보는 감정조절잘하고, 치밀하면서, 자신이 먼저 나서진 않지만

주변사람을 이용해서 자신이 하고자하는걸 이루고, 결정적일땐 책임을 누군가에게 씌우며 관심을 돌리는

사람들을 많이 보았을겁니다.

 

대부분 일을 잘한다며 칭찬을 받고 공과사의 구분이 민첩하게 빠르지만

한번씩 도덕적으로 이해가 되지않는 행동들을 했던것같을겁니다.

아마 직장상사나 주변친구와의 관계 등에서 보았을 수도 있습니다.

 

정말 무서운것은 소시오패스들이 일 저지르고 난 후에 우리는 뒤늦게 깨닫게 된다는 것입니다.

처음에는 잘모릅니다.

​일단 매력적이고 말을 정말 잘하며 주변사람들을 홀리게하는 사람들을 조심해야합니다.

 

그러다가 결정적인 일로 대다수에게 뒤통수 맞는 경우가 비일비재합니다.

조금더 자세히 들여다보면 그들의 상냥함이 계산적이였다는 것을 알 수 있습니다.

 

 

1. 양심이 없어 후회나 반성을 거의 하지 않음

자신의 행동이 타인에게 상처를 입히거나 피해를 준다 해도 그들에게 후회나 반성은 남의 일입니다.

2. 거짓말쟁이

자신이 유능하고 뛰어나다는걸 과시하려는 술수입니다.

심지어 거짓말테스트를 쉽게 통과할 수도 있습니다.

 

3. 공감능력 부족

타인의 고통에 전혀 무감각한 편입니다. 단지 공감을 흉내낼줄 알고 들을줄만 압니다.

 

4. 사랑 불가능

소시오패스에게 타인을 사랑하는 것은 불가능에 가깝습니다.

그래서 보통 왕따를 주도하거나 약자만 교묘하게 골라 악랄하게 잔인하게 대하는 모습을 볼수 있습니다.

정상적인 관점에서보통 공감능력이 충분하고 마음이 여리다면 이런일을 감행하기가 힘듭니다.

5. 자기중심적

그들은 사람들의 관심을 받는 것을 '매우' 사랑합니다.

그래서 화려한 언변으로 타인을 유혹하기에 엄청 유능하게 매력적 으로 보입니다.

만약 자기1인자의 모습에서 주도권을 뺴앗기면 그 사람에게 잔인하게 대하는 모습을 볼수 있습니다.

6. 자신을 과대평가

소시오패스들은 대부분 자신이 타인보다 훨씬 우월한 존재라고 착각합니다.

 

7. 말이 행동보다 앞서고 특별한 매력이 있음

소시오패스는 진정있는 인간관계를 맺기 어려워 친한친구가 없습니다.

이미 실체를 알고 친한친구들도 다 떠나간게 태반입니다.

그에게 남은자들은 자존감이 낮거나 아직 그사람의 말과 유혹에 연혹되어 정체를 모르는 사람들일뿐입니다.

 

 

 

멘탈이 강한 사람들의 특징

멘탈이 강한 사람들의 13가지 특징 1. 그들은 자신의 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다. 정신적으로 강한 사람들은 그들이 처한 환경에 대해 한탄하거나 자기 연인에 빠져 시간을 낭비하지 않

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8. 타인을 조종하며 교활함

타인을 통해 조종하고 자신의 잘못이 들통날까봐 유리하게 동정심으로 유발하여 피해자 코스프레합니다

9. 강한 자극을 필요로 함

스릴과 모험을 즐기며 논쟁이나 격렬한 신체적 충돌을 좋아합니다.

방탕한 생활을 하며 도박도 흔합니다.

혹은 문란한 성생활과 양다리를 걸치면서 이성과 교제를 합니다.

- 충동적 : 화를 잘 내며 자주 행동이나 감정이 뒤바뀌곤 합니다.

- 청소년 범죄 : 어렸을 적에 문제가 있었을 확률이 높습니다.

교활하게 남을 속이면서 친구를 사귀는 것에 어려움을 겪거나 사람이나 동물을 학대하거나

도둑질을 일삼았을 확률 또한 높습니다.

- 성적으로 방탕함 : 불륜, 아동 성적 학대, 성폭행이나 성추행등 성에 관련된 각종 악행을 저지르는 경향이 있습니다.

10. 금새 반성하는 척

처벌이나 비난을 피하기 위해서 그자리에서 즉시 태도를 바꾸는데 능숙합니다.

개과천선했다고 떠벌리며 사람들의 동정을 사는데 능숙 합니다.

 

즉 진정있는 사과를 하거나 미안함을 표시하기가 어렵습니다.

소시오패스가 하는 모든 행동의 동기는 돈과 권력욕과 이기적인 욕구충족입니다.

그들은 종종 친절을 베풀기도 하고 선한 모습을 보여주기도 하지만,

그것이 결국 자기 자신의 이익에 도움이 될 때 그런 행동을 할 뿐입니다.

 

웃긴건 법과 도덕의 경계선에서 자신이 행동이 잘못된것임을 인지하면서 감행한다는 것입니다.

그래서 교묘하고 유능하게 보일지 모릅니다.

​​

살아가면서 '입 속의 혀'처럼 구는 사람들을 가장 조심하십시오.

주변 모든 사람들한테 호감을 사는 사람이 있는데 그 사람이 어느 날부터 나에게 관심을 보이고 잘해준다.

그 순간을 가장 조심하십시오. 타겟팅입니다.

당신은 아무것도 모르는 숙주가 되어 피해자가 될 것입니다.

 

 

소시오패스의 특징

소시오패스는 말을 번지르르하게 잘하는 매력적인 특징이며, 진정한 소시오패스는 번지르르한 말을 통해

다른사람을 유혹하고 카리스마를 발휘합니다.

 

그래서 다른 보통 사람들 보다 더 매력적이거나 흥미롭게 보이기도 하며, 

또한 보통이상의 자극을 필요로 하며 사회적, 신체적, 경제적, 법적 위험을 무릅씁니다.

 소시오패스는 병리적인 거짓말, 기만행위, 기생적인 친구관계 등으로 유명합니다. 

1. 자신의 성공을 위해 어떤 나쁜 짓을 저질러도 전혀 양심의 가책을 느끼지 않는다.

2. 자기 성공을 위해 타인을 이용하는 것이 능숙하다.

3. 약속을 깨는 일이 빈번하다.

4. 거짓말을 잘해서 자신의 성격을 카리스마와 리더십으로 위장 한다.

5. 친구나 동료 사이를 이간질로 갈등을 일으킨다.

6. 개인의 이익을 위해서라면 집단의 위험도 감수 한다.

7. 자기 잘못이 들통날 경우 동정심에 호소 한다.

8. 매사에 냉정하고 다른 사람의 말에 공감하지 않는다.

9. 범죄적인 재능을 타고 났거나 어린 시절 잔인한 취미 가 있었다.

10. 자기 때문에 타인이 받는 고통을 큰 목적을 위한 희생이라고 합리화 한다.

 

 

 소시오패스(sociopath) –  양심 없는 사람 

소시오패스(Sociopath)는 정신 장애의 일종으로,

자기 자신의 성공을 위해서 어떤 나쁜 짓을 저질러도 전혀 ‘양심의 가책’을 느끼지 않는 사람을 말합니다.

소시오패스가 되는 데에는 ‘유전적 요인’도 있지만

‘유년기 시절에 학습한 경험’으로 인해 습관처럼 굳어진 경우도 있습니다.

이들은 주변인들에 대해 기만적, 비도덕적이고 잔혹하고, 무책임하며, 

타인의 안전을 중요히 여기지 않는 데다가,

사람들에게 해코지를 해도 전혀 가책을 느끼지 않는 ‘양심이 실종된 사람들‘입니다.

이러한 소시오패스들은

끈끈한 정이나 큰 슬픔을 느끼지 못한다고 합니다.

​사이코패스’보다 그 수가 훨씬 많은 ‘소시오패스’는 25명 중 1명 꼴로 나타난다고 한다.

(전 세계 인구의 4% 정도)

우리 주변의 사회나 가정에서 ‘평범한 얼굴’을 하고 살아가면서,중에 타인에게 큰 해를 끼치는 소시오패스는

싸이코패스보다 더 위험할 수 있어서 커다란 사회 문제를 일으킨다는 점에서 피해가 더 심각하다는 점입니다.

소시오패스가 극단적 범죄를 저지르는 사이코패스보다 무서운 이유는

사이코패스와는 달리 스스로의 감정조절에 능숙해서 사람과 환경을 최대한 활용하고

양의 탈을 쓴 늑대처럼 순수한 사람들의 영혼을 약탈하는 데에 천재적이며

이로 인해 사회에서도 크게 성공하고 주목받는 인물들이 많기 때문입니다.

 

소시오패스

자신이 어떤 사람인지 정확하게 파악하고 있으며, 자기감정을 잘 이용할 줄 아는 사람들이다.

(자신이 행동이 쓰레기인걸 알면서 감행한다는것)

그들은 필요에 의해 선한 미소를 짓거나 타인에게 친절하게 대하면서

(자기 ‘본심’을 숨긴 채) 그들을 조종하여 해를 끼치곤 합니다.

이러한 소시오패스들 중엔 남들보다 뛰어난 두뇌를 가진 사람들이 많다고 하니, 

이른바 멘탈붕괴를 일으키는 사람들입니다.

상식이 통하지 않는 사람들이니, 이들에 대한 공부를 하여 스스로를 지키는 일이 중요하며, ​

그런 사람들이 사회적으로 성공하지 못하게 하는 대책이 절실해 보입니다.

그들은 대중을 속이는 재주가 탁월할 테니 보통 사람이 당해낼 수가 없지 않겠는가.

사이코패스들은 대놓고 타인의 생명을 빼앗거나 눈에 띄는 범죄를 저지르지만,

소시오패스들은 티나는 범죄를 저지르지 않으면서도, ‘자기 자신만의 성공‘을 위해 끊임없이 주변인들을 괴롭힙니다.

이들이 무서운 것은 다른 이들에게 파렴치한 짓을 저질러 놓고도,

자신이 한 그 일을 정당하다고 생각한다는 것이다.

무엇보다 소시오패스들 중엔

사회에서 나름 큰 능력을 발휘하는 상류층 인사, 유능한 직업인들이 많습니다.

​어떤 면에서 보면, 자신이 이기기 위해 남을 잘 조종하거나 속일 수 있기에

사회적으로 성공한 것일 수도 있습니다.

겉으로는 ‘선량한 모습의 가면’을 쓰고 정상적인 사람들과 어울려 살아가지만, 

속으로는 ‘남을 짓밟고 올라가거나, 

타인에게 해를 끼쳐도 전혀 양심의 가책을 느끼지 못한 채 이를 정당화’ 합니다.

ㆍ 가까운 주변인에게서 ‘자주 속임을 당하거나 이용당한다고 느낄 때,

ㆍ 감정을 무시당할 때, 모순된 언행을 자주 발견할 때,

ㆍ 그가 본인을 제외한 타인들을 모두 비난할 때,

ㆍ 끊임없는 자극만을 요할 때, 지능적으로 자신을 괴롭힌다 느낄 때,

ㆍ 타인에게 해를 끼치고도 책임지려 하지 않을 때 등등의 모습을 발견하게 된다면, 

    그가 ‘소시오패스’임을 한 번 의심해 보아야 할 것입니다.

혹시라도 그런 사람을 발견하게 된다면,

큰 피해를 당하지 않기 위해 그와는 조용히 인연을 끊는 것이 좋다고 합니다.

 

 

 소시오레벨 1 

​- 다른 사람을 조종하고 싶어함

- "힘들어, 미안해, 고마워, 감사합니다" 등의 기본적인 감정표현을 하기 어려워함

- 무언가를 배풀면 반드시 보답을 받아야 한다고 생각

- 자기만의 규칙이나 원칙이 있고, 이걸 타인에게 주입하려고 한 다음 조종하고 싶어함.

- 대화할때 늘 무언가 소재거리를 찾고, 필요에 따라 사람을 만남

- 편하게 대화하는 게 없고, 대부분 형식에 구애받으며 이야기함

- 사람과 가깝게 지내는 게 어렵고, 누군가가 가깝게 다가오려고 하면 밀어냄

- 깊은 얘기를 진짜 친구가 별로 없음

 소시오레벨 2 

​- 타인이 자신과 이야기하는 것을 불편해 하거나, 말이 통하지 않은 사람이라 생각함

- 자기가 불리하면 없는 얘기도 지어내며, 거짓말을 서슴지 않음

- 자기 때문에 누군가 상처를 입거나 피해입으면 자기 책임은 전혀 없다생각

- 문제가 생겼을 때 책임지거나, 더 잘해보려는 생각보다, 타인에게 그 책임을 전가시키거나 뒤집어 씌움

- 대화를 할 때 이야기를 듣는 것보다, 내가 무슨이야기를 할 까를 더 생각함

- 이때쯤 점점 타인에 대한 경멸이 생기기 시작하며, 자신의 지위나, 능력, 돈, 외모 등으로

상대를 찍어누르고 싶어함

 

 

 

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​ 소시오레벨 3 

​- 자신은 충분히 이성적인 사람이며 나름 감정도 있다고 생각함

- 화도 낼줄 알고, 눈물도 흘릴 줄 알며, 웃을 줄도 암

- 실제로 말주변도 있고, 남을 잘 설득시킴

- 사람을 능력위주, 겉보기 등 일정 조건으로 판단하고 그게 없는 사람은 사람 취급을 하지 않음

- 상처를 주거나, 폭력을 휘두르거나, 괴롭히고 나서도 아무렇지 않게 행동함

- 모든 관심은 얼마나 내가 돋보이는지, 유능해보이는지, 잘나보이는지 등

- 겉보기로는 별 문제 없어보이고, 의외로 괜찮은 사람 같기도 함

- 말을 할때 속깊은 얘기는 거의 하지를 않음

- 상대방이 왜 힘들어하는 지 알고싶은 생각이 없음

 소시오레벨 5 

​- 거의 포커페이스

- 자기 감정을 잘 드러내지를 않음

- 상대방이 실수를 저지르거나 해도 화도 안내는 거 같고, 좋은 사람처럼 보임.

- 이 유형에 해당하는 인간들은 봤을 때, 공부를 잘한다거나, 직업이 좋다거나, 돈이 많다거나 할 수 있음

- 자기 목표 달성이나, 이익에 수단과 방법을 가리지 않거나, 다른 사람은 아예 아웃오브 안중.

- 돈, 성공 따위기 목적이 아니라(그건 수단), 상대방이나 주변환경에 대한 통제가 삶의 목적인 경우가 많음.

- 일반인들은 이들의 겉모습을 보고 매력을 느끼는 경우가 많음

- 그리고 이들은 일반인의 그런 심리도 매우 잘 알고 있고, 사람을 잘 다룸.

 

 

  소시오패스 원인  

1.유전적 요소가 많은 것으로 알려진다

다만 반사회적 인격자체가 유전되는것인지 혹은 충동성이나 공격성 등의 기질이

유전되는것인지 명확하게 밝혀지지 않습니다.

2. 환경적 요인

어린시절부터 부모의 일관적이지 못한 양육이나 학대, 착취, 폭력, 유기를 지속적으로 경험한 경우가 많으며,

또한 주변에 정신적인 문제가 있거나 약물중독에 걸린사람이 있는 경우로 인한 환경으로 영향 받습니다.

 

이런 선천적 후천적 요인등으로 양심과 담을 쌓게된 그들은 애정은커녕 어떤 긍정적 애착도 경험하지 못합니다.

이런 비양심은 삶을 일종의 게임으로, 즉 다른사람을 지배하고자 하는 헛된 시도를 끊임없이 하게 만듭니다.

소시오패스들 중에는 폭력적인 사람도 있지만, 대부분은 단지 기생적인 관계에서 한사람을 착취하는 방식으로

다른사람에게 이기는 것을 좋아합니다.

 

 

​소시오패스들에게 대처하는 13가지 방법:

 

1. 글자 그대로 양심이 없는 사람들이 존재한다는 사실을 받아들여라.

 

2. 상대가 경악스러운 행동을 해서 이해나 안되거나 믿어지지 않는다 해도,

이상한 느낌이 든다는 자신의 판단을 믿어라.

그런 경악을 금치 못할 행동들을 이해하려고 애써 본들,

그들이 절대 양심적인 행동을 할 리는 없다는 것을 알아라.

3. 새로운 관계를 고려할 때.

상대가 제시하는 주장과 약속, 책임에 관한 삼세번의 규칙을 준수하라.

한 번의 거짓말이나 약속 어기기, 책임 소홀은 오해일 수 있고 두 번은 중대한 실수일 수 있다.

하지만 세 번의 거짓말은 당신이 거짓말쟁이를 상대하고 있다는 뜻이며, 기만은 양심없는 행동의 핵심이다.

가능한 한 빨리 손을 떼고 떠나는 것이 최선의 방법이다.

4. 권위에 의문을 제기하라.

지배나 폭력, 전쟁처럼 당신의 양심을 거스르는 무엇인가가 

어떤 문제의 결정적인 해결책이라고 주장하는 사람들에 대해서는 자신의 본능과 불안을 믿어라.

5. 아첨인지를 의심하라.

찬사, 특히 마음에서 우러나온 찬사는 멋지다.

하지만 아첨은 극단적이고 사람들의 자만심에 비현실적인 방법으로 호소한다.

이것은 가짜 매력의 재료이며, 타인을 조종하려는 의도를 담고 있다.

따라서 들뜬 자만심 너머로 눈을 돌려 아첨인지 아닌지 의심해 봐야 한다.

6. 존경의 개념을 다시 정의하라.

우리는 흔히 두려움을 존경으로 착각하고,

누군가를 두려워할수록 그 사람을 더욱 더 존경해야 한다고 생각한다.

특히 범죄나 폭력, 테러리즘의 가능성을 자주 상기시켜서 국민들을 위협하거나, 

두려움을 증폭시켜서 지지를 얻는 정치가는 합법적인 정치가이기보다

성공한 사기꾼일 가능성이 높다는 것을 잊지 마라.

 

7. 그들의 게임에 동참하지 마라.​

음모는 소시오패스의 도구다. 

매혹적인 소시오패스와 경쟁하려는 유혹, 잔꾀로 그를 이기거나 정신을 분석하거나

그와 즐기려는 유혹을 떨쳐내라.

​그러지 못하면, 그의 수준으로 전락할 뿐 아니라 스스로 자신을 보호할 수 없게 될 것이다.

8. 그들을 당신의 삶에 받아들이지 마라.

혹 당신이 그들을 받아들이지 않는다고 해서, 그들이 마음상해할지도 모른다고 걱정할 것은 없다.

그들은 상처받을 감정이라는 것이 아예 없기 때문이다.

9. 쉽게 동정하지 마라.

만일 당신이 딱하게 여기는 누군가가 당신이나 다른 사람에게 끊임없이 해를 입히거나 동정을 얻고자 한다면

거의 백퍼센트 소시오패스로 보면 된다.

또 우리는 종종 누군가가 우리를 격분시키거나,

툭하면 거짓말을 하거나 배신해도 예의바르게 행동하려고 노력하는데,

소시오패스는 바로 이 점을 십분 이용한다는 것을 알아라.

10. 구제할 수 없는 사람을 구제하려고 애쓰지 마라.

양심없는 사람을 대하고 있다면 눈 딱 감고 손을 떼라.

누구도 다른 사람의 행동이나 성격을 제어할 수는 없다.

소시오패스의 행동은 당신 잘못이 아니며, 그것을 바로잡는 것 또한 당신이 해야할 일은 아니다.

11. 그들이 자신의 진짜 성격을 은폐하도록 돕는 일에 응하지 마라.

​“제발 말하지 말아주세요”하고 종종 눈물을 글썽이고 이를 악물며 간청하는 것은 도둑들, 아동학대자들,

그리고 소시오패스들의 전형적인 수법이다. 0이 사이렌의 노래에 귀를 기울여서는 안 된다.

또한 “당신은 내게 신세를 졌어”라는 말은 글자 그대로

지난 수천년간 소시오패스들이 지켜온 기본노선이며 지금도 역시 그렇다.

12. 당신의 영혼을 지켜라.

양심없는 소시오패스가 당신에게 인류가 실패작이라는 것을 납득시키도록 내버려두어서는 안 된다

13. 잘 사는 것이 최선의 복수이다.

 

 

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