침향나무 효능 [뇌졸중 방지 침향]

 

 

침향나무 효능

침향은 물속에 가라앉는 향나무라는 의미입니다.

 

침향나무(Aquilaria)는 동남아시아 지역에서 자생하며, 침향(沉香, agarwood)은 이 나무의 수지로, 다양한 의약적 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 

 

아열대 우림지대에 자생하고 있는 침향나무의 상처를 치유하기 위해 천연으로 분비된 수지가 수백 년에서 수천 년 이상 침착돼서 단단한 덩어리를 이룬 형태로 베트남, 인도네시아 등 동남아 열대지역에서만 소량 생산되는 아주 귀한 약재로 알려져 있습니다.

 

침향은 상하로 기운을 잘 소통시켜주고 심장에 축적된 화기, 정혈 부족으로 발생하는 담음과 어혈을 없애고 방지하여 뇌경색이나 뇌졸중 등 뇌 질환 발생을 억제한다고 알려져 있습니다.

 

 

침향나무와 그 수지의 주요 효능은 다음과 같습니다.

침향나무 효능

심신 안정 및 스트레스 완화

침향을 피우거나 섭취하게 되면 머리가 맑아지고 시력이 개선되며 집중력을 향상시켜주는 효과가 있으며, 침향이 심리적인 안정감 그리고 편안함을 주기 때문에 스트레스와 불면증을 해소시키는데도 큰 도움이 됩니다.

▶ 진정 작용 : 침향의 향기는 진정 효과가 있어 스트레스와 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다.
▶ 명상과 휴식 : 명상과 요가 등의 휴식 활동에서 침향이 사용되며, 정신적인 안정감을 높입니다.
 

소화 기능 개선

침향이 가지고 있는 '베타셀리넨' 그리고 '델타 구이엔'이라는 성분은 소화촉진과 설사와 구토 증상 개선에 도움을 주며, 위하수와 위장병, 위경련과 위궤양 등 위와 관련된 질환과 변비 개선에 도움을 주고 장에 가스가 찬 경우에도 큰 효과를 보입니다.

▶ 소화 촉진 : 침향은 소화를 돕고, 위장 문제를 완화하는 데 사용됩니다.

                     소화 불량, 복부 팽만감, 메스꺼움 등을 완화할 수 있습니다.
▶ 위장 보호 : 위장을 보호하고, 위염과 같은 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다.

혈액 순환

침향은 신체를 따뜻하게 만들어주며, 혈액순환이 원활하게 이루어질 수 있도록 도와주며, 침향의 ‘베타셀리넨’성분은 편백나무와 잣나무에도 함유되어 있는 정유성분으로 혈압과 관계되는 질병 개선에 탁월한 효능이 있습니다.

▶ 혈액 순환 촉진 : 침향은 혈액 순환을 개선하여 심혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.
▶ 냉증 완화 : 손발이 차가운 냉증을 완화하는 효과가 있습니다.

 

항염 및 항균 효과

▶ 염증 완화 : 침향의 항염 효과는 다양한 염증성 질환을 완화하는 데 도움을 줍니다.
▶ 항균 작용 : 침향은 항균 성분이 있어 감염 예방에 효과적입니다.

노안 예방

나이를 먹을수록 시력이 안좋아집니다.

그 이유는 눈 안에 있는 망막세포가 서서히 파괴되기 때문인데, 이때 침향을 섭취해 주시면 망막세포이 파괴를 막아주면서 노안을 예방하게 해주고 눈도 건강하게 유지시켜 주는 효과가 있다고 합니다.

 

 

호흡기 건강

▶ 호흡기 질환 완화 : 침향은 천식, 기침, 기관지염 등의 호흡기 질환 완화에 도움이 됩니다.
▶ 가래 제거 : 가래를 제거하고, 호흡을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다.

 

뇌졸중 예방

침향은 차가운 기운은 올라가게 하고 뜨거운 기운은 내려가게 하는 성질을 가지고 있으며, 이러한 성질이 어혈을 제거하기 때문에 뇌졸중을 예방하는 데 효과적입니다.

 

더욱이 침향은 혈액순환을 개선하고 신진대사를 활발하게 하며,

떨어진 면역력을 높이거나 기력을 보충해야 할 때 큰 도움이 됩니다.

 

통증 완화

▶ 진통 효과 : 침향은 통증 완화에 효과적이며, 특히 관절염, 두통 등의 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

 

신장 건강

침향에는' 베타셀리넨' 성분이 들어 있으며, 베타셀리넨은 신장의 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

또한, 침향에 함유된 유황 성분이 항균작용을 하기 때문에 신장의 염증을 완화하는 데 효과가 있으며,

침향은 소변이 시원치 않게 나오는 증상들을 치료하는데도 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

침향나무의 부작용

침향나무는 일반적으로 안전하게 사용되지만,

과도한 사용이나 특정 상황에서는 부작용이 발생할 수 있습니다.

 

다음은 침향나무 사용 시 주의해야 할 부작용과 주의사항입니다.

 

1. 과민 반응 및 알레르기

▶ 알레르기 : 침향에 알레르기 반응을 보이는 경우가 있습니다. 피부 발진, 가려움증, 호흡 곤란 등의

                    증상이 나타나면 사용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.

 

2. 소화기 문제

▶ 위장 장애 : 과도하게 섭취하면 소화기 문제, 설사, 복통 등이 발생할 수 있습니다.

 

3. 약물 상호작용

▶ 약물과의 상호작용 : 침향이 특정 약물과 상호작용할 수 있으므로,

                                 약물을 복용 중인 경우 침향 사용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

4. 임신 및 수유 중 사용

▶ 임신 및 수유 : 임신 중이거나 수유 중인 여성은 침향 사용을 피하는 것이 좋습니다.

                         안전성에 대한 충분한 연구가 이루어지지 않았기 때문입니다.

 

5. 신경계 과민 반응

▶ 신경계 자극 : 민감한 사람은 침향이 신경계를 과도하게 자극하여,

                        불면증이나 신경 과민 상태를 초래할 수 있습니다.

 

 

※ 주의 사항

침향은 소음인 체질에게 좋은 약재이고 신체에 열이 많은 소양인 체질은 피하는 게 좋으며, 침향이 진위여부를 육안만으로 판별하는 것은 어려워 일부에서 침향나무가 아니라, 나무에 수지를 주입시켜 침향으로 속여 팔기도 한다고 하니, 주의하시기 바랍니다.

침향나무와 그 수지는 전통적인 의약품으로서 다양한 건강 효능을 가지고 있지만,

사용 전에 자신의 건강 상태를 고려하고, 필요 시 전문가의 조언을 받는 것이 중요합니다.

 

 

※ 침향나무 먹는법

침향은 대개 분말로 만들어 차로 섭취하는 경우가 많으며, 침향가루는 하루 약 1/5T( 0.1~0.4g)를 미지근한 물에 타서 드시면 됩니다. 높은 온도에서는 침향의 유효성분이 사라질 수 있습니다.

또한, 침향과 꿀을 섞어 침향 환을 만들어 먹기도 합니다.

 

 

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