흰머리 나는 이유와 탈모를 일으키는 원인

 

 

ㆍ 흰머리 나는 이유

ㆍ 탈모를 일으키는 원인

 

   흰머리가 나는      이유는?   

 

흰머리는 단순히 미용상의 문제일수 있지만 개인의 자존감과 감정상태에 심각한 영향을 미칠수 있습니다.

흰머리가 나는것은 실제적으로 나이가 들고 있다는 의미이기도 합니다.

 

대부분의 경우 흰머리는 염색약으로 쉽게 염색해서 자연스러운 모발색을 복원할수 있지만

염색약은 몇주에 한번씩 손질해야 하는 불편함도 있습니다.

 

일반적으로 40-50대가 되면 흰머리는 자연스럽게 생길수 있지만

젊은 나이의 10대와 20대에도 다양한 이유로 흰머리가 생길수 있습니다.

 

 

백반증

백반증은 피부, 때로는 눈과 머리카락에 색소 손실을 일으키는 질병이며,

이 질병은 머리카락, 눈 및 피부에 색을 부여하는 멜라닌을 생성하는 색소 생성 세포가

손상을 입거나 사망한 것입니다.

 

이것은 시간이 지남에 따라 흰 피부를 남기게 되며,

이 질병에 걸린 일부 환자들은 머리카락이 하얗게 변하게 됩니다.

 

백반증은 종종 피부에 가볍게 퍼지지만 일부 환자는 두피 전체에 퍼질 수 있습니다.

하지만 모낭 멜라닌 세포와 피부의 멜라닌 세포가 다르기 때문에

질병에 걸린 많은 사람들이 조기에 흰머리가 생기진 않습니다.

 

 

비타민 B12 부족

흰머리는 일반적으로 자연적인 노화 과정의 결과이지만 머리 색은 식단의 영향을 받을수 있습니다.

비타민 B12가 부족하면 에너지 부족, 집중력 저하, 잇몸 출혈,

창백한 피부와 같은 증상과 함께 흰머리가 생길수 있습니다.

 

개인적으로 흰머리가 비타민B12 때문이라고 의심되면

비타민 B12가 풍부한 음식을 섭취하면 머리 색깔을 되돌릴 수 있습니다.

 

대부분의 조개, 연어, 참치, 양고기, 쇠고기, 계란, 우유 및 요구르트와 같은

동물성 식품이 B12의 공급원입니다.

 

 

노화의 정상적인 부분

대부분의 흰머리는 노화의 정상적인 부분이지만, 이것은 여러가지 이유로 발생하게 됩니다.

나이가 들면서 모낭의 멜라닌 세포가 죽거나 효율이 떨어지며,

모낭은 나이가 들어감에 따라 천천히 옅은 색상을 생성하게 되는것입니다.

연구에 따르면, 스트레스도 큰 역할을 할 수 있습니다.

 

 

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유전

새치는 주로 유전적 원인이 문제입니다.

여러 연구에서 유전과 새치 사이에 연관성이 발견되었으며, 

흰머리를 유발하는 1차 유전자는 IFR4로 확인 되었습니다.

 

한가지는 확실하지만 여전히 어떤 유전자가 20대 새치와 연관이 있는지 확인하려고 노력하고 있으며, 

누군가의 부모나 조부모가 일찍 새치가 생겼다면 그들도 마찬가지입니다.

 

유전자와 함께 민족과 인종도 조기 새치에 중요한 역할을 하게 됩니다.

아프리카계 미국인은 40세에 흰머리가 시작되는 반면 백인은 35세 전후로 흰머리가 나는 경향이 있습니다.

 

여기까지 흰머리가 나는 이유에 대해 알아보았습니다.

유전이나 노화로 인한 부분도 있지만 특정 영양소의 결핍으로 인한 부분도 있으니,

이런 부분을 잘 챙기면 그나마 흰머리의 발생 시기를 늦출수 있지 않을까 싶습니다.

 

이번에는 탈모를 일으키는 원인에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

   탈모를 일으키는      원인   

 

탈모는 다양한 이유로 발생할수 있으며 특히 남성에게 흔하게 일어납니다.

 

탈모를 경험한 사람은 두피의 특정 부위에서 머리카락이 얇아지는것을 느낄수 있으며,

이는 전체 탈모로 진행될수 있습니다.

 

일반적으로 두피에서 탈모가 발생하지만

일부는 손눈썹이나 눈썹을 잃을수 있으며 그외 체모도 손실 될 수 있습니다.

 

탈모는 때때로 근본적인 의학적 상태와 관련이 있으며,

이런 증상을 경험하는 환자는 전문의를 만나는것을 고려해야 합니다.

 

어떤 사람들은 모자나 스카프 또는 화장으로 탈모를 숨기기도 합니다.

약용 크림 또는 경구 정제로 치료하면 일부 모발을 다시 자라게 하는데 도움이 될수 있으며,

심한 탈모의 경우 모발 이식이 권장될 수 있는 것입니다.

 

탈모의 주요 원인은 다음과 같습니다.

 

 

 

 

유전과 노화

일반적으로 나이가 들어감에 따라 모발이 얇아지거나 손실될 수 있습니다.

보통은 50대 부터 시작하고 60대, 70대, 80대가 되면서 악화되는 현상을 보이기도 합니다.

 

남성과 여성형 대머리는 일반적인 노화과정을 통해 발생하기 보다

두피와 체모의 현저한 손실을 일으키는 두가지 유전적 증상 때문입니다.

 

이 두가지 조건은 특정 유전적 요인과 연관이 있으며, 

이전 연구에서는 탈모가 단일 유전자의 변화에 기인했지만 이제 과학자들은 그 과정이

여러 유전자의 영향을 받는것으로 알고 있으며 그중 상당수는 환자의 어머니로 부터 나옵니다.

 

모발 유형과 질감을 결정하는 유전자는 다양하며, 

잠재적으로 유전성 탈모 상태가 있는 환자는 모발 재성장을 위해 약물을 일찍 시작하는것을 고려할수 있으며

수술용 모발 교체 옵션에 대해 더 많이 알아 볼 필요가 있습니다.

 

 

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원형 탈모증

원형 탈모증은 피부에 영향을 미치고 모낭을 공격하게 됩니다.

이 상태의 환자는 두피와 얼굴에 탈모가 발생하고 체모도 손실 될수 있으며, 

원형 탈모증이 발생할 가능성은 생애에 걸쳐 2.1% 입니다.

 

증상은 모든 연령에서 시작될 수 있지만 일반적으로 어린 시절부터 시작됩니다.

원형탈모증에는 세가지 주요 유형이 있으며 증상은 유형에 따라 달라지게 됩니다.

 

가장 빈번하게 진단되는 유형은 두피 또는 신체에 털이 없는 부분이 발생됩니다.

이런 털이 없는 부분은 대략 동전 모양의 크기이며, 

전신 탈모증에서 환자는 두피 털의 완전한 손실을 경험할 수 있습니다.

 

전신 탈모증으로 진단 받은 환자는 얼굴, 두피 및 몸에서 전반적인 탈모가 있습니다.

 

현재 이런 상태에 대한 치료법은 없지만

환자는 국소 미녹시딜, 코르티코스테로이드 주사 또는 안트랄린 크림을 고려할 수 있으며, 

물론 이런 약들은 처방전으로 구입할 수 있습니다.

 

 

 

 

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특정 약물의 부작용

탈모는 특정 약물의 일반적인 부작용이기도 합니다.

 

예를 들어,

암 치료의 일환으로 화학 요법을 받는 환자는 종종 부분적 또는 전체적인 탈모를 경험하게 됩니다.

 

레티노이드 또는 고용량의 비타민A를 사용하는 환자는 모발이 얇아지거나 손실되는것을 느낄수 있으며

탈모는 일부 유형의 항생제로 인한 빈번한 부작용이기도 합니다.

 

설트랄린, 플루옥세틴 또는

리듐과 같은 항우울제를 사용하는 환자는 휴지기 탈모로 알려진 탈모의 위험이 높아지게 됩니다.

 

이런 형태의 탈모는

일반적으로 환자가 항우울제로 치료를 시작한 후 4-6개월 후 시작 됩니다.

 

항우울제와 마찬가지로 간질 치료에 사용되는 특정 유형도 탈모를 유발하게 되며,

특정 약으로 인한 심각한 탈모로 어려움을 겪는 환자는 이러한 부작용을 일으키지 않는 약으로

바꿀수 있는지에 대해 의사와 상담해 봐야 합니다.

 

 

 

호르몬 변화

호르몬 변화는 남성과 여성 모두 탈모의 주요 원인 중 하나입니다.

여성 환자의 경우 임신과 폐경기에 발생하는 호르몬 변화가 탈모를 유발할수 있으며

테스토스테론 수치가 높은 여성 환자도 이 증상의 위험이 있습니다.

 

갑상선 호르몬의 불균형은 종종 남성과 여성 모두에게 탈모를 유발하며

높은 코르티솔 수치는 남녀 모두의 탈모와 연관이 있습니다.

 

인슐린 저항성과 에스트로겐 우세는 탈모에 중요한 역할을 하는것으로 여겨지며

비타민B12, 비오틴 및 아연의 영양 결핍은 호르몬 변화와 연관되어 기존 탈모를 악화시킬수 있습니다.

 

탈모가 걱정되는 환자는 갑상선 기능 검사를 받아야 합니다.

대부분의 환자는 호르몬이 성공적으로 재 조정되면 모발의 재 성장을 경험하게 됩니다.

 

 

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특정 헤어 스타일

바짝 당겨 묶은 머리나 조금씩 땋아 붙인 머리와 같은 헤어 스타일은 머리카락을 너무 세게 당길수 있습니다.

이런 스타일을 오랫동안 유지하면 견인성 탈모증으로 알려진 탈모가 발생할 수 있으며, 

특정 헤어 스타일로 인한 탈모 위험을 줄이려면 느슨한 스타일로 머리카락을 유지하는것을 고려하고

고대기나 드라이어와 같은 열 관련 장비의 사용을 최소화해야 합니다.

 

탈모를 일으키는 일반적인 이유 몇가지를 알아봤습니다.

혹시라도 탈모가 진행되고 있거나 염려가 되는 분들은 위에 주의 사항을 참고하면 도움이 않을까 싶습니다.