728x90 반응형 카페인이 함유되어 있는 차1 물 대신 마실 수 있는 차ㆍ마실 수 없는 차 물 대신 마실 수 있는 차 ㆍ 마실 수 없는 차 건강 상식 중 하나가 물을 자주 많이 마시라는 이야기를 많이들 합니다. 그러나, 요즘같은 추운날에는 물을 많이 마시는것은 쉬운일이 아닙니다. 겨울철에 물의 맛이 싫어서 물 대신 커피나, 차, 음료를 마시는 사람도 많습니다. 하지만, 물이 가지고 있는 영양분은 대신할 수 없기 때문에, 심한 경우 탈수 증상도 발생할 수 있습니다. 이에, 물을 대체할 수 있는 차는 어떤 종류가 있으며, 효능에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 물 대신 마실 수 있는 차 ' 현미차 · 보리차 · 옥수수차 ' 물 대신 마실 수 있는 차로는 현미차 · 보리차 · 옥수수차가 있습니다. 이는 물이 가지고 있는 전해질의 균형을 대신하여 맞출 수 있는데 도움이 됩니다. 그럼 해당 차의 효능을.. 2020. 12. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
