728x90 우유를 마시면 설사하는 이유?1 우유를 마시면 설사하는 이유? ㆍ우유만 마시면 설사를 하는 분들이 있습니다. ㆍ 우유마시면 설사 나오는 이유는 무엇일까요? 우유를 마시면 설사하는 이유? 이유는 매우 단순합니다. 바로 유당불내증 때문입니다. 유당불내증이란 우유 속의 유당이 소장에서 흡수되지 않고 곧장 대장으로 내려가 대장균에 의해 분해되면서 가스와 산을 발생시키고 이렇게 발생된 가스와 산이 대장을 자극하면서 복통과 설사가 일어나는 증상을 말합니다. 유당불내증이 있는 사람은, 우유나 아이스크림 등과 같이 유당이 들어있는 식품만 섭취하면 얼마 지나지 않아 아랫배가 살살 아파오면서 설사를 합니다. 저도, 예전에는 유당불내증 때문에 우유만 마시면 곧장 설사를 하곤 했습니다. 그런데 따뜻한 우유를 날마다 마셨더니 이제는 찬 우유를 마셔도 설사가 나지 않습니다. 유당불내증 원인.. 2024. 4. 2. 이전 1 다음 728x90
