728x90 반응형 심혈관 질환을 예방하는 콜라겐1 콜라겐을 매일 챙겨 먹으면 좋은점 콜라겐을 매일 챙겨 먹으면 좋은점 콜라겐을 매일 챙겨 먹으면 좋은 점 콜라겐은 영양제로 먹어도 되지만 콜라겐이 함유된 음식을 먹는 것이 가장 좋습니다. 콜라겐이 얼마나 중요한지에 관해서 많이 들어보았을 것입니다. 화장품 가게에서도, 슈퍼에서도 콜라겐이 함유된 제품을 쉽게 볼 수 있습니다. 그리고 콜라겐에 관한 글도 많이 읽어봤을 것입니다. 하지만 콜라겐이 뭘까요? 왜 좋은 걸까요? 어떻게 좋은 걸까요? 이 글을 읽으면서 콜라겐을 매일 챙겨 먹으면 좋은 점 7가지를 알아보겠습니다. 콜라겐 이란? 콜라겐은 뼈, 연골, 피부 형성에 중요한 역할을 하는 물질입니다. 인간의 건강뿐만 아니라 다른 동물의 건강에 있어서도 꼭 필요한 물질입니다. 시간이 지나면서 콜라겐 수치는 점점 감소합니다. 그러면서 뼈에 문제가 생.. 2023. 10. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
