728x90 반응형 스트레스 해소에 도움을 주는 마늘1 마늘이 중년 여성에 좋은 이유 마늘이 중년 여성에 좋은 이유 6가지 마늘이 몸에 좋은 것을 알면서도 특유의 냄새와 매운 성분 때문에 주저하는 사람이 있습니다. 마늘은 굽거나 익히면 냄새가 줄어 부담을 덜 수 있으며,고기를 구울 때 마늘을 추가하면 맛과 함께 발암물질을 줄일 수 있습니다. 노화 - 질병 예방에도 좋아 건강 과도기를 겪는 중년 여성에 더욱 권장됩니다. 우리 주면에 흔한 마늘의 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 매운데도 위궤양에 좋은 이유매운맛의 근원인 알리신(allicin) 성분은 강력한 살균, 항균 작용을 해 식중독을 없애고, 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파이로리균까지 죽이는 효과를 냅니다. 헬리코박터균은 우리나라에서 가장 많이 발생하는 위암의 주요 위험요인입니다. 식탁에 마늘을 자주 올리.. 2021. 5. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
