728x90 반응형 살이 빠지는 과일1 살이 찌는 과일ㆍ살이 빠지는 과일ㆍ과일 제대로 먹는 방법 살이 찌는 과일ㆍ살이 빠지는 과일ㆍ과일 제대로 먹는 방법 우리가 먹는 음식중에 빠질 수가 없는것 중에 한가지가 과일입니다. 저희집은, 늘~ 제절 과일을 즐겨 먹는 편입니다. 어느 TV 프로그램에서 "과일은 살안찌니 많이 먹어도 돼" 라는 개그맨의 이야기에 결론은 " 과일도 많이먹으면 살찝니다~ "라면서 마무리 되었습니다. 과일은 살이 찌지 않는다는 잘못된 생각에 아무 걱정없이 앉은 자리에서 여러개를 한번에 먹는 경우가 있습니다. 하지만 과일중에 먹으면 살이 찌는 과일과 다이어트에 도움이 되는 과일이 따로 있다고 하는데, 먹으면 살이 찌는 과일과 살이 빠지는 과일중에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 살이 찌는 과일 1. 포도 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높습니다. 특.. 2020. 12. 27. 이전 1 다음 728x90 반응형
