728x90 반응형 바나나의 효능2 다양한 과일의 효능 과일이나 채소는 각각 가지고 있는 효능과 먹는 방법, 영양소 및 효능 모두 각기 다른 영양소를 가지고 있습니다. 과일의 색깔은 크게 빨강, 초록, 노랑, 보라 등으로 나뉘어져 있으며, 이 색깔은 '피토케미컬'이라는 성분에 의해 결정된다고 합니다. 피토케미컬이란? 식물 속에 들어있는 화학물질로 식물생리활성영양소, 식물내재영양소라고도 합니다. 피토케미컬은 식물을 뜻하는 영어 피토(phyto)와 화학을 뜻하는 케미컬(chemical)의 합성어로 식물 속에 포함되어 있는 모든 종류의 화학물질을 아우른다는 뜻을 가지고 있습니다. 간단하게, 과일의 색깔로 알아보는, 과일의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 빨간색 과일 제일 먼저 빨간색 과일은 대표적으로 사과나 딸기, 체리 등을 꼽을 수 있습니다. 빨간색 과일의.. 2023. 6. 11. 바나나 칼로리 및 바나나의 효능과 부작용 바나나 [banana] 외떡잎식물 생강목 파초과 바나나속에 속하는 식물의 총칭합니다. 열대 아시아가 원산지이며, 전세계 열대에서 아열대 지역에 분포되어 있습니다. 바나나는 열대에서 아열대의 10℃ 이상되는 지방에서 재배하며, 땅이 깊고 부드러우며, 물이 잘 빠지는 곳에서 잘 자랍니다. 번식은 땅속줄기에서 나온 싹과 헛비늘줄기의 가지로 하며, 열매를 맺고 밑동을 잘라낸 뒤 6개월이 지나면, 땅속줄기에서 새로운 어린줄기가 나와 자는데, 어린줄기 가운데 약한 것은 주기적으로 잘라내고, 튼튼한 것만 골라서 열매를 맺게 합니다. 정식은 사방 2.5∼4m에 1그루씩 심으며, 심은 후 1년이 지나면, 꽃이 피고 열매를 맺기 시작합니다. 분얼아는 한 그루에 2∼3개 이하로 유지하는 게 좋습니다. 1980년대부터 한국의.. 2020. 12. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
