728x90 반응형 다이어트에 좋은 여주1 당뇨ㆍ고혈압에 좋은 "여주"의 효능 10가지 도깨비 방망이 처럼 생긴 '여주'는 암세포를 98%이상 박멸하는 항암 식품으로 알려져 있으며, 또한 당뇨와 고혈압에도 특효라고 합니다. 쓴맛이 강한 여주는 차, 볶음, 주스, 샐러드, 장아찌 등 다양한 요리로 만들면 드시기 편하고 좋습니다. 우리가 그동안 무심코 지나쳤던 '여주'에 건강에 정말 좋은 놀라운 효능들이 숨겨져 있는데 오늘은 여주에 어떠한 효능들이 있는지 자세히 알려드리겠습니다. 1. 당뇨에 좋다. 여주 효능 첫번째. 당뇨에 좋습니다. 여주는 당뇨에 좋기로 유명한 식품인데, 여주는 천연 인슐린으로 불릴 정도로 인슐린 유사 물질이 풍부하게 함유되어 있어, 혈액내 당이 축적되는 것을 방지해주며, 혈당이 적당하게 유지하는 것을 도와줍니다. 또한 여주에 함유된 카란틴 성분은 인슐린 분비의 촉진.. 2021. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
