728x90 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음료1 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음료 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음료 5가지오늘은 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 음료를 다섯 가지 소개해드리겠습니다. 녹차녹차에는 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 폴리페놀과 카테킨이 풍부하게 포함되어 있습니다.카테킨은 혈관을 확장시키고 혈압을 감소시키는 효과가 있을 수 있습니다. 바나나 주스 바나나는 칼륨의 풍부한 원천입니다.칼륨은 나트륨의 흡수를 줄이고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.바나나를 간단히 갈아서 주스로 만들어 섭취하는 것이 좋습니다. 석류 주스 석류 주스에는 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.이러한 항산화물질은 혈관 건강을 개선하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비트 주스 비트에는 질산이라는 성분이 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있습니다.비.. 2024. 8. 26. 이전 1 다음 728x90
