728x90 통풍이 있다면 꼭 피해야 하는 음식1 통풍이 있다면 꼭 피해야 하는 음식 통풍이 있다면 꼭 피해야 하는 음식 통풍은 고통스러운 관절염으로, 특히 엄지발가락에 통증이 집중되는 경우가 많습니다.이는 혈중 요산 수치가 높아져서 발생하는 질환으로, 불행히도 잘못된 식습관이 이 질환을 악화시킬 수 있습니다. 통풍을 관리하고 통증을 줄이기 위해서는 특정 음식을 피하는 것이 필수적입니다.이번 글에서는 통풍이 있는 사람이라면 꼭 피해야 하는 음식을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 고퓨린 음식 고퓨린 식품은 체내에서 요산으로 변환되기 때문에 통풍 환자에게 특히 주의가 필요합니다.이러한 음식에는 다음이 포함됩니다. 붉은 고기와 내장육 소고기, 양고기, 돼지고기와 같은 붉은 고기 및 간, 신장 등의 내장육은 요산 수치를 높이는 주범입니다.이들을 섭취하면 통풍 발작이 유발될 수 있습니다. 해산물 새우.. 2024. 11. 7. 이전 1 다음 728x90
