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인간관계2

정신과 의사가 알려주는 손절 잘하는 법 정신과 의사가 알려주는 손절 잘하는 법  많은 분들이인간관계에서의 '손절'을잘못 알고 계신 것 같아요. "이제 너랑 다시는 안 만날 거야"라고 단칼에 끊어내는 게손절이 아니에요. 이미 내 삶에 엮여 있고,내 기억 속에 남아 있는 사람을어떻게 단번에 끊어낼 수 있겠어요.  진짜 손절은관계의 '레벨'을 한 단계낮추는 거예요. 예를 들면, 지금까지는'친구' 레벨에 있던 사람을'지인' 레벨로 낮추는 것, 이게 바로, 우리에게 필요한 손절이에요.점진적으로 거리를 두는 거죠. '친구'는 사적인 관계고'지인'은 공적인 관계거든요. 그래서 이렇게관계의 레벨만 한 단계 낮춰도인간관계가 충분히 가벼워져요. 만약 '지인' 레벨로 낮춰서필요할 때만 만나는 사람이 됐는데도 '이 사람은 지인도 못 하겠다''이 사람 만날 때마다 .. 2024. 12. 3.
사람을 얻는 방법 발타자르 그라시안 사람을 얻는 지혜 사람을 얻는 방법 사람을 이해하거나, 이해를 받기 위해서는 절대 빠질 수 없는 것이 대화입니다. 대화가 없다면, 다른 사람과의 교류는 있을 수 없습니다. 그런데, 대화는 일상적으로 이루어지기 때문에 방심을 하기가 쉽습니다. 아무렇지도 않게 한 말이, 생각지도 않은 오해를 부르거나, 비난의 대상이 되어버리는 경우가 있습니다. 이것은 모두, 자신의 책임입니다. 마음이 어두우면 대화도 어두우며, 마음에 악의가 담겨있으면, 그 악의는 반드시 상대방에게 전해집니다. 그러므로, 대화에는 세심한 주의를 기울이지 않으면 안됩니다. '눈에는 눈'이라는 식으로 상대방의 악의를 그대로 갚아주는 것은 누구나 할 수 있습니다. 하지만 잠재적인 적을 심복으로 만들거나, 자신의 평판을 해치는 사.. 2023. 5. 19.
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