728x90 우엉차 먹는법2 우엉차 효능ㆍ성분ㆍ부작용ㆍ먹는 팁 우엉차 (Burdock tea)우엉차는 우엉 뿌리를 우려낸 차로, 다양한 건강 효능이 있다고 알려져 있습니다.하지만, 일부 사람들에게는 부작용이 있을 수 있습니다.다음은 우엉차의 주요 효능과 성분, 그리고 부작용을 정리했습니다. 우엉차의 효능 항산화 효과우엉차는 우엉 뿌리를 우려낸 차로, 항산화 효과가 있는 것으로 널리 알려져 있습니다.이 항산화 효과는 주로 우엉에 포함된 다양한 생리활성 물질들 덕분입니다. 우엉에는 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어, 체내 유해산소를 제거하고 세포 손상을 방지하는 데 도움이 됩니다. ■ 우엉차의 항산화 주요 성분▶ 폴리페놀 :우엉차에는 다량의 폴리페놀이 함유되어 있습니다.폴리페놀은 강력한 항산화제로, 체내에서 활성산소를 제거하고 세포를 보호하며, 노화를 .. 2024. 8. 25. 우엉차의 효능 및 부작용과 먹는법 등... 우엉차의 모든것 우엉차의 효능 및 부작용과 먹는법 등... 우엉차의 모든것 우엉(문화어: 우웡, 영어: greater burdock 또는 beggar's buttons)은 국화과에 속하는 두해살이풀이며, 유럽, 중국 북동부, 시베리아 등에 분포하며 현재는 세계 각지에서 재배합니다. 최근에는 TV방송에서도 껍질째 우엉을 말린 후 볶아 우려낸 우엉차가 체중 감량해 주는데 좋다고 알려지며 많은 관심을 받고 있습니다. 방송에 나온 이유가 아니더라도, 우엉차는 향도 좋고, 섬유소도 풍부하고 혈관 건강에도 좋아 젊은층에서도 즐겨마시고 있습니다. 거슬러 올라가보면, 동의보감에서 나온 천연 식욕억제제가 다름아닌 우엉이였으며, 우엉에 식욕억제제 기능이 있는 것은 겉 껍질에 있는 사포닌 덕분입니다. 사포닌은 공복 혈당을 낮추고 콜레스테롤.. 2020. 10. 15. 이전 1 다음 728x90
