728x90 오리고기 지방 함량1 오리고기ㆍ효능ㆍ칼로리ㆍ영양 성분ㆍ부작용ㆍ총정리 불포화지방산이 풍부한 오리고기는 보양식으로 인기입니다.고소한 맛으로 다른 육류와는 다른 맛을 선사하며, 영양이 풍부하고 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 오리고기의 효능 오늘은, 오리고기의 주요 효능을 알아보겠습니다. 1. 피부미용오리고기에는 비타민 E와 같은 항산화 성분이 포함되어 있어 피부 건강에 좋습니다.이는 피부 세포를 보호하고 노화를 늦추는 데 기여할 수 있습니다. 오리고기에는 콜라겐을 합성해 주는 아미노산과 리놀렌산 등의 필수지방산이 풍부하게 함유되어 있어서 피부를 탄력 있고 깨끗하게 만들어주며, 또한 피부 재생 능력이 뛰어나고 보습효과도 좋아서 기미, 주근깨, 잔주름 등의 개선에 도움이 되고 노화방지에 효과가 좋습니다. 2. 빈혈 예방 / 체력 증진오리고기에는 철분이 풍부하여 혈액 속.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 728x90
