728x90 방울토마토 식이섬유1 방울토마토ㆍ효능ㆍ성분ㆍ칼로리ㆍ부작용ㆍ총정리 방울토마토방울토마토는 작고 둥글며 귀여운 모양의 토마토를 말해요!종종 체리 토마토라고도 불리며, 일반 토마토보다 작고 달콤한 맛이 특징이에요.주로 생으로 먹거나 샐러드에 넣어 먹기 좋습니다.요리에 활용할 때도 좋고, 간식으로도 인기가 많아요. 동글동글 귀여운 모양과 붉은색깔로 눈길을 사로잡는 재료랍니다.과일로도 요리에 멋을 더하는 부재료로도 다양하게 사용되는 과일채소(과채류)입니다. 방울토마토 효능방울토마토는 작지만 영양가가 높아 건강에 여러 가지 효능을 제공합니다.방울토마토 주요 효능입니다. 항산화 작용방울토마토에는 라이코펜, 비타민 C, 비타민 A와 같은 항산화 물질이 풍부하여,세포 손상을 방지하고 노화 방지에 도움을 줍니다. 심혈관 건강 라이코펜은 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있.. 2024. 8. 24. 이전 1 다음 728x90
