728x90 반응형 뇌졸증ㆍ협심증 등 심뇌혈관질환을 일으키는 혈전을 없애는 방법1 뇌졸증ㆍ협심증 등 심뇌혈관질환을 일으키는 혈전을 없애는 방법 뇌졸증ㆍ협심증 등 심뇌혈관질환을 일으키는 혈전혈관 속 시한폭탄 '혈전'혈전(혈액 응고) 은 혈액 내 지방 성분과 노폐물이 뭉쳐 형성된 덩어리로, 뇌졸중이나 협심증 등 심뇌혈관질환의 주요 원인 중 하나로, 이를 줄이고 예방하는 것은 건강에 매우 중요합니다. 혈전을 예방하거나 제거하기 위한 방법은 생활습관, 약물 치료, 자연 치료법 등을 포함하며, 각각이 어떻게 혈액 순환을 개선하고 혈전을 방지하는지에 대해 구체적으로 설명해 보겠습니다. 혈전을 없애는 방법1. 식단 조절 균형 잡힌 식단 불포화지방산이 풍부한 견과류와 등푸른 생선(고등어, 꽁치 등)을 섭취하면 혈중 노폐물 배출에 도움이 됩니다. 오메가-3 지방산 오메가-3 지방산은 혈전을 예방하는 데 효과적이며, 염증을 줄이고 혈액의 점도를 낮추는 데 도.. 2024. 11. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
