728x90 식초 복용 방법1 식초 효능ㆍ부작용ㆍ복용법ㆍ보관방법ㆍ총정리 대표적인 발효식품 식초식초는 대표적인 발효식품으로, 건강에 다양한 효능이 있어 오래전부터 전 세계적으로 사용되고 있습니다.식초가 건강에 좋다고 알고 있지만, 사실 어떤 효능을 가지고 있는지는 잘 아는 분들이 적을 거라 생각합니다. 인류가 식초를 먹게 된 역사는 오래되었으며,우리나라에는 삼국시대부터 사용되어, 주로 약재로 많이 쓰인다고 기록되어 있습니다. 처음부터 식초를 만들 의도는 없었지만, 식초는 술이 발효되면서 우연히 만들어져, 섭취를 하기 시작했습니다.동의보감에 의하면, 식초는 육류, 어류, 채식 등에 첨가되어 독을 해독하는 작용을 한다고 합니다. 식초의 효능주요 효능을 살펴보면 다음과 같습니다.소화 개선식초는 소화 과정에서 소화를 촉진하고 위산 분비를 도와 소화불량을 완화할 수 있습니다.식사.. 2024. 8. 17. 이전 1 다음 728x90
