728x90 반응형 빈혈에 좋은 음식1 사람의 몸에 따른 건강 상식 사람의 몸에 따른 건강 상식 식욕이 없는 분에게 : 사과 + 당근주스 당근은 비타민B, C, D, E 및 K도 풍부하여 식욕을 증진시켜 주며 소화를 돕습니다. 양배추-2장 사과-1/2개 당근-1/2개 레몬-1/4개케일-100g 여성의 피부 미용에 : 양배추 + 딸기주스 양배추는 궤양과 변비를 치료할 수 있는 탁월한 효능이 있으며 딸기, 사과 등에는 비타민이 많아 피부 미용에 아주 좋습니다. 양배추-2장 당근-1/2개 사과-1/2개 레몬-1/2개딸기-3개 호흡기가 약한 분에게 : 시금치 + 밀감주스 시금치 등에는 비타민A와 비타민C, D가 다량으로 농축되어 있어 도시의 오염과 흡연으로 인하여 상처받은 호흡기의 점막을 보호하고 튼튼하게 해주는 효과가 있습니다. 생강-1/4개 밀감-1개 우유-100ml 시금치.. 2021. 2. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
