728x90 반응형 수면 유지 불면증1 과도한 피로 : 과다수면 과다수면이나 과도한 피로는 많은 사람에 의해 종종 무시되거나 평가절하되는 문제 중 하나입니다. 신체에 미치는 영향이 매우 부정적일 수 있어서 좋지 않습니다. 오늘의 글에서 과다수면 원인과 이에 대해 취할 수 있는 성공적인 조치에 관해 알아보겠습니다. 일부 추정치에 따르면, ‘과다수면’이나 ‘과도한 피로’는 인구의 약 4~6%에 영향을 미칩니다. 특히 이로 인해 고통받는 사람들의 문제는 종종 원인을 알 수 없다는 것입니다. 사람들은 보통 그것을 피곤함과 피로감으로 착각하지만, 실제로 많은 이유 때문일 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 받기 위해서는 전문적인 평가가 제일 나은 방법입니다. 많은 사람이 삶에서 이런 과도한 졸음의 존재를 인지했음에도 불구하고 그 결과는 의미심장합니다. 실제로 집중력 저하와 기.. 2020. 8. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
