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남(男)과 여(女)/연애학개론19

손잡으면 나타나는 긍정적인 효과 손잡으면 나타나는 긍정적인 효과 손잡으면 나타나는 긍정적인 효과 4가지 친구나 가족, 혹은 연인과 손을 자주 잡는 편인가요? 오랜 세월을 함께해 애정표현이 어색해졌다거나 부끄럽다는 이유로 손을 잡지 않는 경우가 많습니다. 하지만 손을 잡으면 몸과 마음에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 과학적으로 입증됐었습니다. 미국의 건강 전문 사이트 ‘아이하트인텔리전스’(I Heart Intelligence)에서 과학적인 연구결과를 바탕으로 꼽은 ‘손잡기가 건강에 미치는 효과’ 4가지를 소개합니다. 1. 스트레스 해소 한 연구에 따르면 누군가와 손잡을 경우 부신에서 분비되는 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’이 감소해 심리적 안정감을 줍니다. 따라서 스트레스가 야기하는 불안함과 초조함, 만성두통, 불면증 등을 낮추는데 도움.. 2024. 2. 11.
남성이 여성만큼 오래 사는 방법 6가지 남성이 여성만큼 오래 사는 방법 6가지 한국 남성의 평균 수명은 79세로 여성 84세보다 5세가 낮는데, 왜 남자는 여자보다 빨리 사망할까요? 미국 컬럼비아 대학교 의과 대학 메리앤 리가토 교수가 '남자가 빨리 죽는 이유: 당신의 수명을 연장하는 법(Why Men Die First: How to Lengthen Your Lifespan)'이라는 책을 통해 남성이 여성보다 빨리 죽는 이유를 다각적으로 분석하고 남성이 오래 사는 방법을 소개했습니다. 교수는 "남성은 여성에 비해 태어나면서부터 허약하고 상처입기 쉽다"며 "생물학적으로 남성은 면역 체계가 약하기 때문에 건강에 더 관심을 가져야 하지만 사회 문화적인 분위기에 따라 여성에 비해 건강에 대한 관심이 적고 쉽게 병원을 찾지 못한다"고 말합니다. 그는 .. 2024. 2. 1.
커플들이 헤어지는 10가지 이유 커플들이 헤어지는 이유 커플들이 헤어지는 이유 "헤어지자" 평생을 함께할 것처럼, 이별은 절대 상상할 수 없을 것처럼 온갖 달콤한 말로 사랑을 속삭였어도, “헤어지자”는 말 한마디면, 모든 것이 끝납니다. 그렇게 사랑했으면서, 너 아니면 안 된다고 했으면서 사람들은 도대체 왜!! 헤어지자고 말하는 걸까요? 이 글에, 그 해답이 있습니다. 커플들이 헤어지는 10가지 이유 유타 대학의 사만다 조엘 교수는 이상한 구인 공고를 하나를 냈습니다. “ 현재 만나는 연인과 조만간 헤어질 예정인 사람들만 연락 주세요. ” 커플은 물론 부부까지, 총 299명이 연인과 곧 헤어질 거라며 교수에게 연락해 왔습니다. 교수는 그들이 도대체 왜 이별을 결심한 건지 그 이유를 심층 분석했습니다. 커플이든 부부든 헤어지는 이유는 비.. 2024. 1. 28.
남녀 거짓말 TOP 10 남녀 거짓말 TOP 10 남자가 두 배 많아 남자는 하루에 6번, 여자는 하루 3번 정도씩 거짓말을 한다는 조사결과가 있습니다. 남녀 모두가 가장 많이 하는 거짓말은 문제가 있어도 “아무 일 없어, 난 괜찮아”라는 것이었고, 이어 남자는 “당신 날씬해”, “나 술 조금밖에 안 먹었어”라는 거짓말을, 여자는 “나 쇼핑 안했어”라는 거짓말을 잘 하는 것으로 나타났습니다. 영국인 2000여명을 대상으로 조사한 결과, 남성은 아내나 직장, 동료 등에게 하루 평균 6번씩 거짓말을 해 평생 12만6672번 거짓말을 했습니다. 여성은 하루 평균 3번씩, 평생 6만8796번 거짓말을 하는 것으로 드러났습니다. 성인 남녀의 83%는 배우자에게 쉽게 거짓말을 했으며, 남자는 파트너의 몸매에 대해, 그리고 여자는 자신의 쇼.. 2024. 1. 23.
부부 싸움에서 지켜야 할 규칙 부부 싸움에서 지켜야 할 규칙 부부간의 의견 다툼은 반드시 있기 마련이다. 싸움의 원인은 다양하지만 아주 근본적으로는 부부 사이에 존재하는 힘의 균재 상태라고 할 수 있다. 일단 결혼이라고 하는 것 자체가 사람과 사람이 수평적으로 결합을 하는 것이기 때문이다. 하지만 부부 중 한 쪽의 힘이 현저히 강하며 힘 차이가 보인다면, 즉 한 쪽이 티나게 우월하다고 한다면 싸움이라는 형태의 다툼은 일어나기가 어렵다. 단지. 한 쪽이 불평을 하면 다른 한 쪽이 그것을 듣거나 아니면 듣지 않거나 하는 식으로 결론이 날 뿐... 의견 다툼을 할 때에는 반드시 다섯 가지 조건을 지켜라. 1. 일어난 일만 가지고 다투라. 일어난 일을 넘어서 성격이 어떻고, 나한테 무얼 해주고 과거 잘못했던 점등으로 확대하지 말 것. 2. .. 2020. 11. 19.
첫인상 좋아보이는 방법 첫인상 좋아보이는 법 8가지 1. 상대를 웃겨라. ㆍ 당신과의 만남이 기분 좋은 것으로 느끼게 해야 한다. ㆍ 유머감각을 발휘 해 웃길 수 있다면 최상이다. ㆍ 그렇지 않다면 스스로 웃어라. 기운 없거나 긴장한 모습은 노출하지 말자. 2. 상대에게 호감을 가져라. ㆍ 호감은 주는 것이 아니라 갖는 것이다. ㆍ 상대에게 호감을 갖고 있으면 상대에게 그 느낌이 전달되어 나에게도 좋은 느낌을 갖는다. ㆍ 그리고 편안한 분위기를 만들어라. 3. 강렬한 인상을 주라. ㆍ 특히 일에 관한 대화가 시작되면 당신이 전문가라는 이미지를 주어야 한다. ㆍ 자기 자랑을 하라는 의미가 아니다. ㆍ 충분한 경험과 실력이 있음을 부드럽지만 전문적인 용어를 쓰면서 명확하게 표현해라. ㆍ 그리고 열정을 보여줘야 한다. 강한 열정은 .. 2020. 11. 17.
서로 사랑하다 헤어 졌을 때 연애하다가 헤어졌을 때 상대가 나를 배신했다는, 말은 하지 마세요. 인간은 서로 사귀다가 그 관계를 그만 둘 수 있어요. 너를 좋아하는 마음은 ​내 자유지만 네가 나를 좋아하는 건 ​너의 자유잖아요. 여기에 손익을 따지니까 내가 이렇게 해줬는데너는 요만큼만 해줬다는 계산이 자꾸 튀어나옵니다. 그러고는 나를 배신했다, 어떻게 그럴 수가 있느냐며 분노합니다. 그러면 그럴수록 나만 불행해지고 내 삶만 파괴됩니다. ​ 이 파괴는 배신한 상대가 아니라 내가 스스로 만들어낸 겁니다. 사랑을 계산하지 마세요. 헤어지는 경험이 없는 사랑은 없습니다. 이별을 맞닥뜨렸을 때 '당신과 만나서 그동안 즐거웠다. 덕분에 사람 심리가 어떻게 변하는지 배웠어' 라고 긍정적으로 받아들이세요. 그러면 결국 내 삶이 아름다워집니다. -.. 2020. 11. 5.
여자들이 말하는 존경 할 수 있는 남자 여자들이 말하는 존경할수있는 남자 1.한 번 목표로 세운일은 끝까지 노력해서 해내는 남자 2.아무리 어제 늦게까지 술을 많이 마셨더라도 시간 맞춰 일어나서 운동하고 출근하는 자기관리 잘하는 남자 3.자신감은 있되 자만하지 않는 남자 4.현실에 불평불만 하지않고 끊임없이 자기계발 하는 남자 5.예의 바르고 겸손하되 자신을 너무 낮추거나 위축되지 않는 남자 6.많은 사람을 거느린 남자가 아니라 많은 사람이 따르는 남자 7.책임감이 있고 입이 무거운 남자 8.아무리 바쁜 생활속에서도 책은 꼭 읽는 남자 9.연인끼리 다툴때 이러쿵 저러쿵 잔소리 늘어놓지 않고, 넓은 아량으로 다음부터 그러지 말자며 한마디로 넘기는 남자 10.자기만의 철학,주관이 확실하고 하고싶은일이 뚜렷한 남자 11.다른사람들에게 항상 웃음을 .. 2020. 10. 20.
"미안해", 제대로 말하고 싶다면? "미안해", 제대로 말하고 싶다면? 진심으로 한 사과건만 어쩐지 상대방의 분노에 기름칠 한 것 같다고? 혹시나 사과를 하는 방식이 잘못된 것은 아닌지, 다음 NG 상황을 바탕으로 사과할 때 피해야 할 말과 행동을 참고해 미안한 그 마음을 제대로 전해보시길... 1."미안해, 근데 말야..." 당신이 억울한 부분도 있을 거다. 하지만 당신이 저지른 실수임에 분명하다면 지금은 '미안해'란 단어에 집중할 때지, 부차적인 것에 대해 왈가왈부할 때가 아니다. 괜히 앞뒤 상황만 장황하게 늘어놓았다간 상대방에겐 그저 하찮은 핑계로 들릴지도 모른다. 2."그렇게 생각하다니 유감이야" 참 위험한 말이다. 말은 '유감'이라고 하지만 어떤 상황에 내뱉느냐에 따라 '네가 화를 내건 말건 난 상관 없다', 혹은 '내 정상적인 .. 2020. 10. 17.
절대 만나지 말아야 할 남자의 유형 남자도 여자도 완벽하지 않습니다. 우리는 사실 완벽과는 매우 거리가 멀며, 우리는 모두 단점으로 가득 차 있고, 이겨내기 정말 어려운 시간들을 겪으며, 심지어 우리가 가장 사랑하는 사람들과도 힘든 시기를 맞습니다. 그러나 감정적인 관계에서 매우 해로운 특정 성격이 있습니다. 절대 만나지 말아야 할 남자들은 어떤 남자일까요? ​ 그들은 두 가지의 주요 문제에 그 기반을 두고 있습니다. 우리는 절대 어떤 사람을 완벽하게 알 수 없고, 사람들은 변합니다. 어떤 사람은 처음에 매우 매력적으로 보일 수 있지만, 나중에 그 백마탄 왕자님이 도대체 어디로 말을 타고 갔는지 궁금해질 수도 있으며, 또는 반대로, 누군가는 매우 심심하고 지루해 보일 수 있지만, 시간이 지날수록 숨겨진 매력을 찾을지도 모릅니다. ​ 확실한.. 2020. 9. 12.
사랑이 시들어 버리는 이유 부부의 사랑 관계에는, 아드레날린이 분비되고, 깊은 감정이 포함되며, 우리는 부부가 됨에 대한 모든 것을 사랑하며, 부부관계를 시작합니다. ​ 하지만 시간이 흐르면서, 서로에 대해 기대했던 역할과 실제의 모습이 달라지기 시작하고, 모든것이 사랑을 시작했던 때만큼 멋지게 느껴지지 않고, 서로 깨닫지 못하는 사이 사랑이 시들어 버리기 시작합니다. ​ 사랑은,마치 화초처럼, 매일매일 가꾸고 물을 주고, 영양도 주어야 합니다. 만일 제대로 가꾸지 않는다면, 말라버리고, 시들어버릴 것입니다. 반대로, 물을 너무 많이 주어도, 식물의 뿌리가 썩어버리듯이, 결국은 과잉된 감정에 의해 사랑이 말라버릴 것입니다. 인간관계도 마찬가지로, 사랑과 자유의 균형을 적절히 유지해야 합니다. ​ 하지만 사랑의 화초가 우리가 깨닫지.. 2020. 1. 1.
서로 사랑하다 헤어졌을 때 연애하다가 헤어졌을 때 상대가 나를 배신했다는, 말은 하지 마세요. 인간은 서로 사귀다가 그 관계를 그만 둘 수 있어요. 너를 좋아하는 마음은 ​내 자유지만 네가 나를 좋아하는 건 ​너의 자유잖아요. 여기에 손익을 따지니까 내가 이렇게 해줬는데너는 요만큼만 해줬다는 계산이 자꾸 튀어나옵니다. 그러고는 나를 배신했다, 어떻게 그럴 수가 있느냐며 분노합니다. 그러면 그럴수록 나만 불행해지고 내 삶만 파괴됩니다. ​ 이 파괴는 배신한 상대가 아니라 내가 스스로 만들어낸 겁니다. 사랑을 계산하지 마세요. 헤어지는 경험이 없는 사랑은 없습니다. 이별을 맞닥뜨렸을 때 '당신과 만나서 그동안 즐거웠다. 덕분에 사람 심리가 어떻게 변하는지 배웠어' 라고 긍정적으로 받아들이세요. 그러면 결국 내 삶이 아름다워집니다. -.. 2019. 12. 14.
‘성관계’ 시 절정감에 대한 오해와 진실 7가지 연인이나, 부부관계에 있어서 절정감은 성관계에서 놓칠 수 없는 기쁨입니다. 그것은 남녀 모두 느낄 수 있기 때문입니다. 그러나 아직도 절정감이 무엇인지 잘 모르는 사람들이 많습니다. 그래서, 오늘 소개해드릴 내용은 성관계시 절정감에 대한 오해와 진실에 대해서 알려드리려고 합니다. 1. 여성은 5-10분? 거짓 : 여성이 성적 자극을 느끼고 절정에 이르기까지는 대개 7-14분 정도가 소요됩니다. 이는 평균적이 시간으로 더 빨리 느끼거나 더 느리게 찾아올 수도 있습니다. 어느때는 한 시간 이상 걸릴 때도 있습니다. 2. 남성은 사정하지 않으면 느낄 수 없다? 거짓 : 절정감과 사정은 서로 다르게 작용합니다. 강력한 사정이 극치감을 느끼게 하는 가장 중요한 부분인 것은 맞지만, 일부에서는 사정 후에도 이를 느.. 2019. 12. 11.
여자에게 반한 남자가 보이는 10가지 ‘그린라이트’ 남자가 여자에게 매력을 느낄 때는 누가 봐도 숨길 수 없는 '징후'가 발견되기 마련이다. 아무리 아닌 척해도 자신도 모르게 상대방의 작은 행동과 말에 반응할 수밖에 없기 때문이다. 연애에 성공하는 사람들에게는 이러한 작은 '낌새'를 놓치지 않는 본능적인 감각이 있다. 자신이 유혹하고 싶은 남성이 있다면, 그가 지금 어떤 '사인'을 당신에게 보내고 있는지 눈여겨보면 애정전선에 먹구름을 사라질 것이다. 온라인 사이트 womanitely에 소개된 남자가 당신에게 관심을 갖고 있다는 10가지 증거(10 Obvious signs a guy is flirting with you)를 소개한다. 1. 사랑스러운 미소(lovely smile) 남녀 관계에서 남성이 여성에게 사랑스러운 미소를 자주 짓는 것은 아주 좋은 신.. 2019. 11. 17.
나쁜남자 구별법 1. 일하기 싫어하는 늑대(백수기질이라고 할 수 있죠~) 결혼을 생각한다면 일하기 싫어하는 남자는 그야말로 남자로서 최악이다. 이런 늑대들은 매우 게으른데다가 자좀심만 세서 남에게 고개를 숙이지 못한다. 더불어 끝없이 로또를 사고 인생 헛꿈에 부풀어 도박에 빠질 확률이 아주 놓다. 단지 자신의 일차적인 성욕해소를 위해 결혼을 한다고 생각하면 된다. 아주 아주 요주의 인물이니 조심 또 조심하자~!!! 2. 자기가 설록홈즈인줄 알고 착각하는 늑대 사랑은 구속이래나 뭐래나? 서로에게 비밀이 없어야하며 사랑하는 사람에 관한건 모든것을 알아야한다고 말하는 늑대~!! 결혼하면 백빵 의처증이 될 가능이 아주 농후하니 조심 또 조심~!! 괜히 어설픈 사립탐정 노릇을 하다가는 그녀와 영원이 굿바이가 되는수가 있다. 3... 2019. 11. 15.
당신이 헤어진 연인을 잊지 못했다는 증거 당신이 헤어진 연인을 잊지 못했다는 7가지 증거 ​ "언젠가 한번쯤은 돌아봐 주겠죠"라는 노래 가사처럼 헤어진 연인에 대한 미련을 버리는 건 매우 힘들다. 발라드 가사에도 눈물이 쏟아지고, 함께 갔던 카페를 지날 때마다 가슴이 아려온다. 만약 이유 없이 불면증에 시달리고 있다면... 그것 또한 아직 헤어진 연인에 '미련'이 남았다는 증거일 수 있다. 혹시 "내가 정말 그 사람을 잊지 못하고 있는걸까?"라는 생각에 빠져 있는 사람이라면 아래에 준비된 글들을 한 번 읽어보길... 헤어진 연인을 잊지 못했다는 7가지 증거를 통해 본인의 현재 상태를 확인하고, 이별의 아픔을 극복하는 계기로 만들어보자. 1. SNS나 카톡 프로필을 수시로 확인한다. 이미 SNS 친구를 끊었지만 수시로 이름을 검색해 상대가 어떻게.. 2019. 11. 10.
사랑을 표현하는 예쁜 우리말 2019. 10. 21.
사랑 고백, 최적 타이밍은? 안녕하세요. 매일 매일 유익하고 알차고 궁금한 정보로 찾아뵙고 인사드리는 모모입니다. 오늘 소개해드릴 내용은 좋아하는 사람에게 "사랑고백"을 하는데... 최적의 타이밍을 알려드리려고 합니다. 내가, 사랑하고, 좋아하는 사람과 더욱 긴 시간을 함께하고 싶고, 좀 더 깊은 관계가 되기 위해서는 고백이 필요합니다. 혼자만, 고민하다가... 고백을 급하게 했다가 혹시 거절당하고 망신만 당하지 않을지... 고백을 했다가 그 사람과의 관계가 끊어져 버리는건 아닌지... 많은 생각이 드는게, 고백하는 사람의 대부분의 입장입니다. 그런데, 고백을 하기 위해서는... 그 타이밍이 언제하느냐가 많이 좌우를 한다고 합니다. 여성의 마음을 얻기 위해서는... 식사 후에 고백하는 것이 좋다는 연구결과가 나와 눈길을 끌고 있습니.. 2019. 10. 6.
나쁜남자를 아시나요? 오늘 소개해드릴 내용은 나쁜남자 구별법을 알려드리려고 합니다. 외모에 써 있지도 않은걸 구별하기는 쉽지 않겠죠!! ㅎ 우리는 살아가면서, 많은 사람의 남자! 여자를 만나기를 반복합니다. 오늘은 나쁜남자 구별법에 대해서 알아보겠습니다. ^^* 처음 만날 땐 나쁜남자인지 모르고 만났는데... 만나다보니, 처음 그사람과는... 많이 다른 사람으로 바뀌는 모습! 많이들 경험 하셨는지요? 그런데, 이 남자가 나쁜남자인지... 아니면, 나쁜놈인지... 확실히 알아야겠지요? ■ 1. 일하기 싫어하는 남자(백수기질이라고 할 수 있죠~) 결혼을 생각한다면 일하기 싫어하는 남자는 그야말로 남자로서 최악이다. 이런 늑대들은 매우 게으른데다가 자좀심만 세서 남에게 고개를 숙이지 못한다. 더불어 끝없이 로또를 사고 인생 헛꿈에.. 2019. 10. 6.
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